ONLY YOUR LIMIT

Dans cet épisode spécial, je retrouve à nouveau Romain Roche pour une seconde conversation, plus libre, plus brute, et plus profonde.Si tu découvres Romain aujourd’hui, je te recommande vivement d’écouter la première partie de notre échange, où nous explorons son parcours, ses blessures, ses prises de conscience et la manière dont il a construit sa vision de l’accompagnement.Ce second épisode est différent.Moins centré sur le récit d’un parcours, et davantage sur les réalités du métier de coach, l’évolution de l’entrepreneuriat et les mutations profondes qui traversent aujourd’hui le monde du développement personnel.Avec Romain, nous parlons sans filtre.De la saturation du marché du coaching. De l’impact de l’intelligence artificielle sur les métiers de l’accompagnement.Des illusions entretenues dans l’industrie du développement personnel.Et de la difficulté de rester authentique dans un environnement où lavisibilité et le marketing prennent parfois le pas sur la profondeur du travailhumain.On parle aussi de ce que signifie vraiment accompagner quelqu’un aujourd’hui.Pas comme un expert qui sait tout.Mais comme un être humain qui a traversé ses propres chaos, ses propres contradictions, et qui apprend à transformer ces expériences en compréhension du vivant.Au fil de l’échange, plusieurs questions émergent :Comment rester fidèle à ses valeurs dans un marché saturé ?Comment continuer à évoluer sans tomber dans la posture du “guru” ?Et comment construire une activité durable sans trahir ce qui nous a donné envie d’accompagner les autres au départ ?Cet épisode est aussi une réflexion plus large sur l’entrepreneuriat.Sur la gestion du chaos. Sur l’apprentissage par l’échec.Sur la nécessité de remettre régulièrement en question ses croyances, ses méthodes et son identité professionnelle.Romain partage avec beaucoup de lucidité les paradoxes du métier :la passion qui pousse à accompagner,la réalité économique du marché, les remises en question permanentes,et l’importance de continuer à apprendre, à évoluer et à rester profondément humain.Un échange dense, parfois confrontant, mais profondément sincère.Parce que derrière les discours sur la réussite, il y a surtout des êtres humains qui apprennent, qui chutent, qui corrigent… et qui avancent._________________________________________________________🔍 Dans cet épisode, on aborde notamment :• L’évolution du métier de coach à l’ère de l’intelligence artificielle• Les illusions et dérives du développement personnel• La saturation du marché du coaching• La transition du coach vers l’entrepreneuriat• L’apprentissage par l’échec et l’expérience• L’importance de rester aligné avec ses valeurs• La gestion du chaos dans le parcours entrepreneurial• Authenticité, passion et longévité dans l’accompagnement• La frontière entre coaching, thérapie et développement personnel• L’amour de soi comme fondement du travail intérieur________________________________________________________🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant sur : Spotify • YouTube • Toutes les plateformes_________________________________________________________Retrouvez Romain ici :📸 Instagram : @romainroche_Suivez-moi négalement :📲 Instagram : @daverousseau_💼 LinkedIn : David Rousseau🌐 Site : hords.fr

Dans cet épisode, je reçois Sébastien Grellier, conseiller en gestion de patrimoine, courtier en assurance cyber et entrepreneur, dont le parcours est marqué par une construction progressive entre exigence professionnelle, quête de liberté et travail intérieur.Avant de trouver sa voie, Sébastien a dû composer avec des échecs scolaires, une grande timidité, des phases de doute et plusieurs remises en question profondes.C’est notamment à travers les sports de combat et les arts martiaux qu’il a commencé à reconstruire sa confiance, à apprivoiser le regard des autres et à comprendre la valeur du travail sur soi.On parle de son chemin, de ses débuts parfois chaotiques, de son rapport à l’échec, de la manière dont il a appris à se confronter à l’inconfort, et de ce que ces expériences ont changé dans sa façon d’entreprendre, d’accompagner et de construire sa vie aujourd’hui.Cet échange va bien au-delà du cadre professionnel.On aborde :- la confiance en soi quand elle ne va pas de soi- le poids des attentes et le regard des autres- le rôle des épreuves dans la construction d’une trajectoire- l’importance des relations humaines dans le business- la liberté comme valeur centrale- la manière de trouver un équilibre entre ambition, travail et vie personnelleSébastien partage une vision lucide :celle d’une réussite qui ne se construit pas en ligne droite, mais à travers les tempêtes, les ajustements, les erreurs et les prises de conscience.On parle aussi de négociation, de posture professionnelle, d’argent, de liberté, de rapport au temps, et de ce que signifie vraiment “réussir” quand on cherche à rester aligné avec soi-même.Un épisode humain, sincère et profond, pour toutes celles et ceux qui avancent, doutent, tombent parfois… mais continuent à construire._________________________________________⚠️ Note d’écoute :Cet épisode a été enregistré en deux temps suite à un souci technique.Nous avons choisi de conserver l’échange dans son intégralité pour préserver la fluidité et l’authenticité de la discussion.________________________________________🔍 Dans cet épisode, on aborde notamment :• Parcours entrepreneurial et construction personnelle• Échecs, résilience et confiance en soi• Timidité, exposition et relation aux autres• Sports de combat et développement personnel• Liberté, travail et équilibre de vie• Négociation et relations humaines• Intuition et prise de décision• Vision de la réussite et de l’entrepreneuriat• Rapport à l’argent et à la liberté• Apprentissage, erreurs et évolution________________________________________🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant sur :Spotify • YouTube • Toutes les plateformes________________________________________— Retrouvez Sébastien ici :💼 LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/sebastien-grellier/Podcast : Monsieur Petites Lignes______________________________________— Suivez-moi également :📲 Instagram : @daverousseau_💼 LinkedIn : David Rousseau🌐 Site : hords.fr

Dans cet épisode, je reçois Romain Roche, Coach, thérapeute et accompagnant du vivant, dont le parcours est marqué par une quête profonde de cohérence entre le corps, l’esprit et la réalité du terrain.Avant d’accompagner les autres, Romain a d’abord dû se confronter à ses propres zones d’ombre :la pression de réussir, le poids des attentes scolaires et sociales, les blessures, les déséquilibres internes, et cette sensation diffuse de ne pas être à sa place dans un système qui valorise souvent la conformité plus que l’alignement.On parle de son chemin, de l’enfant passionné de sport à l’adulte en recherche de sens, de ses expériences dans le monde du coaching, de la santé, de la thérapie, et de ce moment charnière où une blessure l’a forcé à revoir entièrement sa manière de fonctionner, de s’entraîner et d’accompagner.Cet échange va bien au-delà du sport.On aborde :la manière dont l’école façonne (ou abîme) notre rapport à l’apprentissagela différence entre réussir “sur le papier” et s’épanouir réellementl’importance de comprendre son propre mode de fonctionnementle rôle de l’intelligence émotionnelle dans la performance et les relationsla frontière fragile entre exigence, contrôle et respect de soiRomain partage une vision rare :celle d’une performance qui ne se construit pas contre soi, mais avec soi.D’une réussite qui ne se mesure pas uniquement en résultats, mais en cohérence intérieure, en stabilité, et en capacité à rester aligné dans la durée.On parle aussi de ventes, de relation humaine, de compromis, de posture professionnelle, et de ce que signifie vraiment “accompagner” quelqu’un sans projeter ses propres manques.Un épisode brut, profond, parfois inconfortable, mais nécessaire — pour toutes celles et ceux qui sentent que leur progression ne peut plus se faire en force, et cherchent une voie plus juste.🔍 Dans cet épisode, on aborde notamment :• Croissance personnelle et alignement• Éducation, apprentissage et pression sociale• Parcours de coach et posture d’accompagnant• Blessure, santé et remise en question• Intelligence émotionnelle et conscience de soi• Rapport au succès et à la performance• Vente, relation humaine et éthique• Résilience, vulnérabilité et transformation______________________________________🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant sur :Spotify • YouTube • Toutes les plateformes— Retrouvez Romain ici :📸 Instagram : ⁠@romainroche___________________________________— Suivez-moi également :📲 Instagram : ⁠@daverousseau_⁠💼 LinkedIn : ⁠David Rousseau⁠🌐 Site : h⁠ords.fr

Dans ce nouvel épisode du podcast, je reçois Axel Ravinet, coach, formateur et ancien athlète de powerlifting, reconnu pour son approche exigeante, lucide et profondément ancrée dans la réalité du terrain.Avant d’accompagner des athlètes, des coachs et des pratiquants vers une performance plus intelligente, Axel a lui-même traversé les zones grises du sport de haut niveau :la pression des charges, les blessures, le perfectionnisme, la quête de contrôle… et la confrontation brutale entre théorie et vécu.Ancien athlète de powerlifting, il a connu l’obsession de la performance pure, la rigidité des standards, et les conséquences physiques et mentales que cela peut entraîner.Puis vient la transition vers le bodybuilding, non pas par esthétique… mais par nécessité :celle de reconstruire un corps fonctionnel, durable, et capable d’encaisser sur le long terme.Mais ce podcast ne démarre pas comme les autres. Les 30 premières minutes, avant même de présenter Axel, sont consacrées à ma propre problématique :douleurs chroniques, déséquilibres musculaires, limites structurelles, et question centrale que beaucoup évitent :👉 Est-ce que je progresse vraiment… ou est-ce que je m’abîme intelligemment ?À partir de là, l’échange s’ouvre.On déconstruit les croyances classiques de l’entraînement, on parle réhabilitation, prévention, approche neuromusculaire, préparation mentale, mais surtout écoute réelle du corps.Parce que chez Axel, il y a cette chose rare :une capacité à relier science, expérience terrain et lucidité humaine, sans dogme, sans ego, sans promesse magique.On parle de blessures non comme d’un échec, mais comme d’un signal.De perfectionnisme non comme d’une qualité, mais comme d’un risque silencieux.Et de performance non comme une course… mais comme un équilibre à construire.⚠️ À noter : la fin du podcast a été coupée suite à un problème technique indépendant de notre volonté.L’échange était lancé sur des sujets forts — mentoring, transmission, évolution du coaching —Une conversation brute, technique, honnête, pour celles et ceux qui veulent performer sans se mentir.__________________________________🔍 Dans cet épisode, on parle de :• Douleurs chroniques et déséquilibres invisibles• Réhabilitation intelligente et individualisée• Powerlifting, bodybuilding et longévité• Science de l’entraînement vs réalité du terrain• Préparation mentale, flow et rituels• Perfectionnisme et pression de la performance• Rapport au corps et à l’image• Coaching, mentoring et responsabilité• Pourquoi écouter son corps est une compétence• Comment durer sans se détruire__________________________________🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant sur :Spotify • YouTube • Toutes les plateformes— Retrouvez Axel ici :📸 Instagram : @axelravinet— Suivez-moi également :📲 Instagram : @daverousseau_💼 LinkedIn : David Rousseau🌐 Site : hords.fr

Nouveau podcast avec Lise Brunaud — coach en accomplissement personnel et professionnel, entrepreneure, et femme profondément marquée par les épreuves… mais qui a choisi d’en faire une force.Avant d’accompagner d’autres humains à travers leurs bascules, Lise a traversé l’indicible.Une enfance chaotique, des parents alcooliques, un père qui se suicide, un beau-père qui décède, puis trois mois plus tard… sa mère.Trois deuils, trois fractures, trois points de rupture.Mais pas trois fins.Parce que chez Lise, il y a autre chose : une capacité rare à transformer la douleur en conscience, la chute en lucidité, le chaos en éveil.L’anorexie, la quête de sens, les liens familiaux, la spiritualité, les pertes, l’amour, l’entrepreneuriat, l’hyper-sensibilité, la résilience…Son histoire est un long chemin vers une vérité :tu ne choisis pas ce qui t’arrive, mais tu choisis ce que tu en fais.Dans cet épisode, Lise raconte la reconstruction :celle qui passe par l’intuition, la responsabilité, l’écoute du corps, l’ouverture au subtil, la foi dans quelque chose de plus grand — et la décision ferme de vivre.Aujourd’hui, elle accompagne ceux qui traversent leurs propres tempêtes, non pas depuis un manuel… mais depuis sa propre traversée.Une conversation profonde, sensible, parfois brutale, mais toujours vraie.Une histoire de résilience, d’amour, de spiritualité et d’alignement.__________________________________Dans cet épisode, on parle de :• Une enfance fracturée et la survie émotionnelle• Le suicide de son père et l'effondrement des repères• L’anorexie comme tentative de contrôle du chaos• La connexion spirituelle et les “signes” après les pertes• Grandir sans modèles, mais avec détermination• Comment la douleur forge la maturité et l’identité• La résilience comme choix, pas comme destin• L’importance des liens, de la responsabilité et du sens• L’évolution fulgurante de Lise dans la vente• Le courage de s’aimer, vraiment• Pourquoi se confronter à ses pairs est indispensable• La spiritualité dans le coaching et le leadership• L’entrepreneuriat comme chemin initiatique• Transparence, authenticité et puissance personnelle• Comment transformer chaque épreuve en levier_______________________________🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant sur : Spotify, YouTube & toutes les plateformes.— Retrouvez Lise ici :📸LinkedIn : Lise Brunaud🌐 Site : www.lisebrunaud.comContact : [email protected]— Suivez-moi également :📲 Instagram : @daverousseau_💼 LinkedIn : David Rousseau🌐 Site : hords.fr

Nouveau podcast avec Gaël Aymard — cofondateur de Podcast Mania et créateur du podcast Aventure Humaine avec sa compagne et associée Laura.Avant d’accompagner plus de 150 podcasteurs à donner vie à leurs projets — plus de 5 000 épisodes et 5 millions d’heures d’écoute chaque années — Gaël a connu la galère des débuts : un premier podcast bancal, des erreurs techniques, un manque de clarté, et la tentation d’abandonner.Mais avant tout ça, il y a une autre histoire.À 11 ans, il pèse 19 kilos.Diagnostiqué d’une tumeur au cerveau, il ne grandit plus, ne s’alimente plus, et passe huit ans entre opérations et traitements lourds.Mais pour Gaël, ce mot — tumeur — n’a jamais été une fin.C’est le début d’un combat. Et d’une vision.Très bon élève, souvent seul, il forge sa maturité dans l’adversité.Adolescent, il découvre tard la “vraie vie” : les sorties, les excès, l’envie d’exister autrement.Mais la réalité le rattrape — accident de vélo, rupture, perte de travail : tout s’effondre.C’est là que tout bascule.Il choisit d’écouter son intuition. De se réaligner. Et de créer.Entrepreneuriat, accompagnement, podcasting…Gaël lance en 2017 son premier podcast, bricolé mais sincère.Quelques années plus tard, il cofonde Podcast Mania avec sa femme Laura.De la maladie à la mission, de la survie à la transmission,Gaël incarne cette idée : ta voix peut transformer ton histoire — si tu acceptes d’en reprendre le micro.Une histoire de résilience, d’alignement, et de reconstruction.__________________Dans cet épisode, on parle de :La résilience d’un enfant qui a choisi d’espérer plutôt que subirLa quête de sens derrière la réussite entrepreneurialeCe que la douleur apprend sur la clartéEt pourquoi retrouver sa voix, c’est parfois retrouver sa vie__________________🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant sur Spotify, YouTube & toutes les plateformes.— Retrouvez Gaël ici :📸Linkeldln : ⁠Gaël AYMARD⁠🌐 Site : ⁠podcastmania.fr⁠__________________— Suivez-moi également sur :📲 Instagram : ⁠@daverousseau_⁠🌐 Site :⁠ hords.fr⁠💼 LinkedIn : ⁠David Rousseau⁠

Nouveau podcast avec Blandine Abad — Le Modèle Inattendu15 ans devant l’objectif en tant que mannequin. Puis photographe, vidéaste, coach… Aujourd’hui, fondatrice de BeModel, Blandine Abad incarne la transformation à chaque étape.À seulement 13 ans, le divorce de ses parents forge sa maturité.À 15 ans, déjà 1m80, elle subit le harcèlement scolaire.Repérée par Élite, elle signe à Milan… avant de vivre une agression qui la pousse à fuir.Elle rate son bac en distanciel, mais sa carrière de mannequin est lancée.📉 Puis vient le Covid : elle rebondit en devenant vidéaste, derrière la caméra cette fois — pour offrir aux autres ce qu’elle aurait rêvé de recevoir.📈 Elle se forme, s’aligne, se dépasse.Elle obtient sa certification Bayesian, sans traitement de faveur, et devient coach. Mais elle ose poser les vraies questions :💬 Comment être légitime quand certaines problématiques nous dépassent ?De cette lucidité naît BeModel, un programme d’accompagnement unique pour intégrer le monde du mannequinat autrement — avec humanité, réseau, et expertise. Peu importe l’âge, le profil ou les standards : Blandine crée une nouvelle voie.🔗 Une histoire de transformation, d’audace, et de sens.______________________🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant sur Spotify, YouTube & toutes les plateformes !_______________________📲 Retrouvez Blandine ici : ⁠🔹 Instagram : ⁠⁠Blandine Abad______________________________📲 Suivez-moi également sur :✔️ Instagram : ⁠⁠@daverousseau_⁠⁠✔️ Site web : ⁠⁠Hords.fr⁠⁠✔️ LinkedIn : ⁠⁠David Rousseau⁠⁠

Dans cet épisode, je reçois Vicenté Roy — Entrepreneur, conférencier, responsable marketing & photovoltaïque chez Roy HabitatJ’ai rencontré Vicenté il y a plus de deux ans grâce au Panthéon Business Club.On a repris contact récemment… et ce qui m’a frappé, c’est la clarté de sa vision, la sincérité de son parcours — et cette envie forte de transmettre à travers ce qu’il a vécu.Dans cet épisode, on parle des vraies tempêtes de vie — et de comment on les transforme en leviers solides pour se redéfinir.🔸 Parcours scolaire & identitéSe sentir à part, perdre tous ses repères, puis trouver sa voie — sans trahir qui on est.🔸 Rupture amoureuse & reconstructionDescente aux enfers, remise en question, puis l’émergence d’une nouvelle ambition.🔸 École & apprentissageQuelle est encore la place de l’école aujourd’hui ?Peut-on apprendre autrement, sans formatage ?🔸 Entrepreneuriat & échecSa première entreprise dans la simulation automobile… et l’apprentissage par la chute.🔸 Transmission familiale & business durableRejoindre — et transformer — l’entreprise familiale dans un secteur où marketing rime rarement avec innovation.🔸 Voyages, solitude & direction de viePartir seul à l’étranger pour mieux se retrouver.Se poser les bonnes questions :Qu’est-ce que je veux vraiment ? Qu’est-ce qui me fait vibrer ? Qu’est-ce que je refuse de rater ?🔸 Motivation, croyances & inspirationPourquoi vouloir inspirer ? Pour briller ? Non.Pour aider les autres à éviter les erreurs qu’on a faites en silence.Un échange vrai, humain, lucide — avec un homme qui s’est reconstruit à plusieurs reprises, sans jamais abandonner l’envie d’élever les autres.🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant sur Spotify, YouTube & toutes les plateformes !_______________________📲 Retrouvez Vicenté ici : 🔹 LinkedIn : ⁠ Vicenté Roy🔹 Instagram : ⁠Vicenté Roy ______________________________📲 Suivez-moi également sur :✔️ Instagram : ⁠@daverousseau_⁠✔️ Site web : ⁠Hords.fr⁠✔️ LinkedIn : ⁠David Rousseau⁠

Dans cet épisode, je reçois Grégor Ozbolt, coach, conférencier et explorateur du dépassement de soi.​À 20 ans, Grégor perd son père. S'ensuivent six années de deuil, de naufrage intérieur, sans les outils pour y faire face. Il nous partage ce passage à vide, et comment il s’en est sorti.​En 2019, il réalise un exploit : traverser la Manche à la nage, en maillot de bain, pendant 14h01 dans une eau à 16°C. Il nous raconte sa préparation, l'importance de s'entourer de personnes prêtes à s'engager, au-delà des coachs qui fournissent simplement un programme.Quelques années plus tard, il monte sur un ring pour un combat de boxe devant 500 personnes, affrontant ses peurs et expérimentant les extrêmes. ​Grégor partage sa philosophie de vie : vivre les choses à fond, avec passion, savourer le voyage en acceptant les hauts et les bas. Il s'est construit en voyageant, en rencontrant des personnes de tous horizons, vivant pour avoir des histoires à raconter, sans nostalgie.​Immense curieux, sans rêve ou ambition au départ, sa curiosité et son développement personnel l'ont mené là où il est aujourd'hui. Il expérimente les extrêmes, la joie et ses peurs, pour y faire face, vivant selon son fonctionnement, où l'enjeu n'enlève rien au jeu de la découverte et de l'apprentissage.​Pour Grégor, il est essentiel d'apprendre à connaître ses émotions pour apprendre à les gérer, une des clés de la performance.​________________________⚡ Un épisode puissant pour tous ceux qui veulent donner du sens à leurs défis, vivre avec intensité, et cultiver une vraie résilience.🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant sur Spotify, YouTube & toutes les plateformes !_______________________📲 Retrouvez Grégor ici :🔹 LinkedIn : GrégorOzbolt🔹 Instagram : @gregor.ozbolt______________________________📲 Suivez-moi également sur :✔️ Instagram : @daverousseau_✔️ Site web : Hords.fr✔️ LinkedIn : David Rousseau

Nouvel épisode de ONLY YOUR LIMIT avec Quentin Randis | Part 2 ! 🚀Dans cette seconde partie, on plonge encore plus loin dans l’évolution de Quentin Randis, fondateur du Hybrid Pump Club, co-fondateur de la marque Sync, coach et créateur du podcast Biceps & Mindset.💡 Un parcours en constante évolutionAprès avoir exploré dans la partie 1 son enfance marquée par des épreuves, son départ à New York, et sa découverte du football américain, cette seconde partie nous emmène en Australie, où un changement décisif s’opère : son passage du simple entraînement à la transmission et au coaching.🔥 Australie : le déclic pour le coachingAprès son retour de New York, Quentin réalise que sa voie n’est pas celle qu’il imaginait. Son arrivée en Australie marque un véritable tournant :✔️ Comment l’environnement australien l’a poussé à revoir sa vision du sport et du coaching.✔️ À quel moment il a su qu’il voulait transmettre et non plus seulement s’entraîner.✔️ Les doutes, les remises en question, et la transition vers un coaching structuré et impactant.🏋️ La naissance d’une méthode uniqueAvec ses années d’expérience à l’international, Quentin développe une approche hybride, combinant force, esthétique et performance athlétique.✔️ Pourquoi a-t-il choisi cette méthode plutôt qu’une autre ?✔️ Ce qui différencie Hybrid Pump des autres approches d’entraînement.💼 Entrepreneuriat et la co-création de SyncEn parallèle du coaching, Quentin co-fonde Sync, une marque de compléments conçue pour répondre aux besoins des athlètes avec une approche qualitative et ciblée.✔️ Pourquoi a-t-il décidé de créer une marque de compléments ?✔️ Ce qui distingue Sync des autres marques sur le marché.✔️ Comment il gère son temps entre coaching, entrepreneuriat et projets personnels.🧠 Mindset et vision d’avenirAvec son parcours et son évolution constante, Quentin partage :✔️ Ce qui fait la différence entre ceux qui réussissent et ceux qui stagnent.✔️ Sa vision du coaching et du fitness en France et à l’international.✔️ Où il se voit dans 5 ans et quelles sont ses prochaines ambitions.___________________________⚡ Un épisode inspirant pour tous ceux qui veulent comprendre comment transformer leur parcours et maximiser leur potentiel ! 🚀🎙️ Écoutez dès maintenant la Partie 2 sur Spotify et YouTube ! 🎧____________________________📲 Retrouvez Quentin ici :🔹 Instagram : ⁠@quentinrandis⁠🔹 Son application : ⁠Hybrid Pump⁠🔹Sync : Syncprotein🔹 Son podcast : ⁠Biceps & Mindset_____________________________⁠📲 Suivez-moi également sur :✔️ Instagram : ⁠@daverousseau_⁠✔️ Site web : ⁠Hords.fr⁠✔️ LinkedIn :⁠ David Rousseau

Nouvel épisode de ONLY YOUR LIMIT avec Quentin Randis ! 🚀Dans cet épisode, je reçois Quentin Randis, fondateur du Hybrid Pump Club, co-fondateur de la marque Sync, personal trainer et créateur du podcast Biceps & Mindset. Son parcours est une véritable leçon de résilience, de transformation et d’adaptation.💡 Un parcours marqué par les épreuves et la reconstructionQuentin a perdu son père à l’âge de 13 ans, un événement marquant qui l’a forcé à se construire seul. Il a dû faire face à un parcours scolaire difficile, marqué par du harcèlement et de nombreuses réorientations avant de trouver sa voie.🎯 Le déclic : partir seul à New York à 22 ansÀ 22 ans, il décide de tout plaquer et part à New York, une aventure qui va changer sa vision du monde et lui permettre de se redéfinir. Cette expérience lui apprend la débrouillardise, la confiance en soi et le dépassement personnel.🔹 Les arts martiaux : un premier tournantPour apprendre à se défendre et gagner en confiance, il se tourne vers les arts martiaux. Une révélation qui lui apporte discipline, contrôle et affirmation de soi.🔹 Le football américain : comprendre l'importance de la préparation physiqueQuelques années plus tard, il découvre le football américain. Frustré par son manque de puissance sur le terrain, il réalise que la force et l’explosivité sont essentielles. Il se plonge alors dans l’entraînement en force et en performance athlétique, amorçant ainsi sa transformation physique.🔥 Un parcours international et une méthode uniqueAprès des années d’expérience aux États-Unis, en Australie et en Angleterre, il développe sa propre méthode de functional bodybuilding, qui allie force, esthétique et mobilité, pour créer un corps non seulement puissant mais aussi fonctionnel dans la vraie vie.__________________________________💡 Points clés abordés dans l’épisode :✔️ La perte d’un repère parental et ses impacts sur la construction de soi.✔️ Son parcours scolaire difficile et la résilience qu’il a développée face au harcèlement.✔️De la quête d’identité au dépassement de soi✔️ L’impact de son départ à New York et ce que cette expérience lui a apporté.✔️ Son approche du fitness : dépasser l’esthétique pour allier force et mobilité.✔️ Le mindset à adopter pour transformer son corps et sa vie._____________________________🔜 Une seconde partie arrive !Nous n’avons pas pu faire le tour de tous les sujets, alors restez connectés : une seconde partie sera bientôt disponible !_________________________📲 Retrouvez Quentin ici :🔹 Instagram : @quentinrandis🔹 Son application : Hybrid Pump🔹 Son podcast : Biceps & Mindset🔗 Écoutez dès maintenant sur Spotify et YouTube !________________________________📲 Suivez-moi également sur :✔️ Instagram : @daverousseau_✔️ Site web : Hords.fr✔️ LinkedIn : David Rousseau

Dans cet épisode, je reçois Julien, alias Dadlift, coach sportif, ancien banquier et jeune papa. Un parcours atypique marqué par un virage radical : quitter une carrière toute tracée pour suivre ses vraies aspirations.💡 De la banque au coaching : un choix guidé par un déclic puissantJulien suivait un chemin classique dans la banque, sans réelle passion ni projection sur l’avenir. Jusqu’à un événement marquant : l’arrivée surprise de son fils à 23 ans.👉 Un tournant qui l’a forcé à tout remettre en question et à se réinventer.🏋️‍♂️ Allier vie pro, famille et performance : une mission devenue son expertiseAujourd’hui, il accompagne les jeunes parents à concilier travail, vie de famille et entraînement, prouvant qu’il est possible de préserver une bonne hygiène de vie malgré un emploi du temps chargé.__________________________📌 Points clés abordés :✔️ L’envers du décor des diplômes de coach en France : expertise vs. expérience.✔️ Le rôle d’un coach dans l’optimisation et pourquoi il est souvent mal compris.✔️ Comment assumer un changement de vie radical en devenant parent si jeune.✔️ Les défis du système éducatif actuel et l’importance du mouvement chez l’enfant.✔️ Faire ce que l’on aime : la clé pour une vie alignée avec ses valeurs.Cet épisode est un témoignage inspirant pour ceux qui veulent prendre un virage dans leur vie, faire des choix audacieux et prouver que tout est possible avec la bonne approche._____________📲 Retrouvez Julien ici :Instagram : @dadlift.coaching🔗 Écoutez l’épisode dès maintenant sur Spotify et YouTube !___________Suivez-moi également sur :📲 Instagram : @daverousseau_🌐 Site web : Hords.fr💼 LinkedIn : David Rousseau

Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir d’échanger avecEnzo Colucci, coach en techniques de vente et formateur de commerciaux. Son parcours est une véritable leçon de résilience, de remise en question et de transformation.🚀Du rêve de la NBA à l'entrepreneuriatDès son plus jeune âge, Enzo rêvait de percer en NBA, mais il réalise vite que la performance individuelle prime sur l’esprit d’équipe. Un choix difficile s’impose : suivre son rêve ou rester fidèle à ses valeurs.💼De la vente associative à l’ascension fulguranteSa carrière prend un tournant lorsqu'il intègre le monde de la vente associative, où il devient rapidement le meilleur vendeur de Suisse. Il tente un passage à HEC Lausanne, mais l'entrepreneuriat l’appelle : il lance alors son premier business, un service de nettoyage automobile, qu'il quittera plus tard en vendant ses parts pour 1€ symbolique.Son ascension continue dans une nouvelle entreprise où il devient manager et contribue à générer 20 millions d’euros de chiffre d’affaires en 3 ans. Mais en 2022, il décide de prendre son indépendance et de suivre sa propre voie.🎙Phénix : L’échec mention très bienEn 2020, il lance un podcast qui met en lumière les parcours de ceux qui ont transformé leurs échecs en réussite. Inspiré par son propre vécu,il explore la résilience et l’apprentissage à travers les épreuves._______________📌Un épisode inspirant où l’on parle de :✔️ L’impact de l’éducation et du modèle parental sur la construction d’un mindset.✔️ Le rêve brisé du sport de haut niveau et les dilemmes de la performance.✔️ L’importance de la prise de risque et du passage à l’action.✔️ Comment la vente lui a permis de développer des compétences clés pour la vie et l’entrepreneuriat.✔️ Pourquoi l’échec n’est pas une fin, mais un tremplin.🎧Disponible dès maintenant sur Spotify et YouTube !________________Retrouvez Enzo sur :📲 Instagram :@enzo.colucci💼 LinkedIn :Enzo Colucci___________________Suivez-moi également sur :📲 Instagram : @daverousseau_🌐 Site web :Hords.fr💼 LinkedIn :David Rousseau🚀Un épisode qui va changer ta vision de l’échec et de la réussite. Prêt à écouter ?

🎧 Dans cet épisode de "ONLY YOUR LIMIT", j'ai l'honneur de recevoir Fabien Loaec, ancien rider BMX freestyle pro, coach, entrepreneur, et jeune papa inspirant. Fabien incarne les valeurs du dépassement de soi et de la transformation personnelle. Petite anecdote : Quelques minutes d'échange ont échappé à l'enregistrement, mais heureusement, l'essentiel de cette conversation riche est capturé pour vous ! 😊 ___________________ Points clés abordés : 1️⃣ Un parcours marqué par les sports extrêmes : Fabien partage son expérience en BMX freestyle, un sport qui l’a non seulement confronté aux blessures, mais aussi poussé à mieux comprendre son corps, son esprit et à se réorienter vers la musculation après sa carrière. 2️⃣ Une transition audacieuse vers le coaching : Après avoir obtenu son diplôme de coach par passion, il a développé une méthode unique basée sur le neurotypage, offrant une approche individualisée pour transformer la vie de ses clients. 3️⃣ Visibilité et évolution : Son passage remarqué dans l’émission de téléréalité "Un couple parfait" (2017) lui a permis de booster sa visibilité et de décrocher un partenariat de 6 ans avec Foodspring. 4️⃣ Éducation et parentalité : Aujourd’hui papa d’une petite fille, Fabien partage sa vision de l’éducation des enfants, son avis sur le système scolaire actuel et évoque l'importance de transmettre des valeurs humaines solides. 5️⃣ Lifestyle et désapprentissage : Nous explorons les mythes et idées reçues sur l’alimentation et l’entraînement, en passant de 5 heures de CrossFit par jour à seulement 30 minutes de musculation, et d’un régime végétalien à une alimentation non transformée, axée sur les produits animaux et la "diet primate". 6️⃣ Vision entrepreneuriale : Fabien dévoile son tout nouveau projet : "Ascension", une communauté innovante qui invite chacun à sortir du moule, à s’émanciper des attentes sociétales et à redéfinir sa propre trajectoire. Cet épisode est une véritable leçon de courage, de résilience et d’autonomie, et illustre comment les défis, les prises de conscience, et les décisions peuvent façonner une vie alignée sur ses valeurs. ___________________ Retrouver Fabien sur : Instagram : @fabien_loaec Son programme "Ascension" : Découvrir le projet Ascension ___________________ Suivez-moi également sur : Instagram : @daverousseau_ Site web : Hords.fr LinkedIn : David Rousseau ___________________ 🎙 Ne manquez pas cet épisode rempli d’authenticité et de valeur, en ligne dès maintenant sur Spotify et YouTube !

Dans cet épisode inspirant de "ONLY YOUR LIMIT", je reçois Chloé Margraitner, coach fondatrice de la Teamfitbyc et athlète IFBB Bikini Pro. Son parcours est une véritable leçon de résilience et de transformation. Chloé partage avec authenticité son combat contre l’anorexie, déclenché par un manque de conseils médicaux et un mal-être lié à son image corporelle. Elle raconte comment la musculation, découverte en 2015, a littéralement changé sa vie en lui offrant un équilibre entre santé, confiance en soi, et passion. Mais son aventure ne s’arrête pas là. En passant de compétitions amateurs à la scène professionnelle en NPC, elle a également dû faire face à des défis physiques et hormonaux. Les régimes drastiques et les entraînements intenses l’ont conduite à une hypothyroïdie, un combat qu’elle mène avec persévérance pour retrouver sa santé. Chloé nous dévoile également son passage de salariée à coach, guidée par une demande croissante sur les réseaux sociaux. Elle a bâti une entreprise florissante, accompagnée d’une équipe de coachs spécialisés, pour transmettre son savoir et son expérience à ceux qui souhaitent transformer leur vie. ___________________ Points clés abordés : Son combat contre l’anorexie et le rôle de la musculation dans sa reconstruction Son parcours de compétitions en bodybuilding, du niveau amateur à l’IFBB Pro Les défis hormonaux liés aux compétitions et ses leçons sur la santé Sa transition vers le coaching et la création de sa propre entreprise Comment elle aide ses clients à se transformer avec une approche bienveillante et personnalisée __________________ Cet épisode est une plongée dans un parcours marqué par les défis, la discipline et la détermination. Chloé nous rappelle que, même face aux obstacles, il est toujours possible de redéfinir ses limites et de se réinventer. _______________________ Retrouvez Chloé sur Instagram : ⁠@fitbychloe⁠ Suivez-moi également sur :Instagram : ⁠⁠@daverousseau_⁠⁠Site web : ⁠⁠Hords.fr⁠⁠LinkedIn : ⁠⁠David Rousseau

Dans cet épisode de "ONLY YOUR LIMIT", j’ai l’honneur de recevoir Nevin Barnet, co-fondateur de Bayesian France et figure incontournable des sciences de l’entraînement et de la nutrition. Nevin nous partage deux événements marquants qui ont profondément influencé son parcours personnel et professionnel : Son accident de parachute en 2018, survenu juste après le lancement de la première formation Bayesian, qui l’a poussé à redéfinir ses priorités et à renforcer son approche de résilience. La séparation avec sa compagne après une longue relation, un autre tournant majeur qui l’a conduit à se réinventer et à tirer des leçons précieuses sur la vie et la persévérance. Au-delà de ces expériences personnelles, Nevin nous parle de ses perspectives pour l’avenir de Bayesian, dévoilant en exclusivité son nouveau projet professionnel Points clés abordés : L’accident de parachute et ses répercussions sur sa vie Comment il a surmonté des défis personnels avec une vision résiliente et constructive. Les prochaines étapes pour Bayesian Une discussion l'individualisation dans le coaching, l'impact du neurotypage et son rôle dans l’accompagnement personnalisé. Son regard critique sur la réalité du fitness ,de l'education actuel et les enjeux pour les professionnels. Et bien d'autre encore ! Cet épisode est une exploration captivante d’un esprit visionnaire, prêt à repousser les limites pour transformer le monde du coaching et inspirer à travers son parcours. ------------------------------------------------ Retrouvez Nevin sur Instagram : ⁠https://www.instagram.com/nevingl/⁠ _____________________________ Suivez-moi également sur : Instagram : ⁠⁠⁠⁠daverousseau_⁠⁠⁠⁠ Site web :⁠ Hords.fr⁠ ⁠LinkedIn : ⁠⁠⁠⁠DavidRousseau⁠ ⁠⁠

Dans cet épisode unique de "ONLY YOUR LIMIT", je reçois Damien Noel, ancien athlète de haut niveau en BMX, pour un échange qui redéfinit notre vision de l’échec et de la résilience. Contrairement à beaucoup, Damien possède une approche enrichissante et positive face aux défis. Sa carrière a pris un tournant après une blessure au ligament qui aurait pu être perçue comme un drame par d'autres, mais pour lui, c'était l'occasion de redéfinir son chemin et d'en tirer des leçons précieuses. Il voit ces événements marquants, bien que douloureux sur le moment, non pas comme des tragédies, mais comme des étapes formatrices qui ont nourri son évolution. Damien nous partage comment, grâce à son éducation et son mindset, il a toujours su rebondir face aux difficultés, acceptant ces moments comme des opportunités de croissance. Il est animé par une envie sincère d'aider les autres, sans jamais s'oublier. Cette inclination naturelle à soutenir son entourage reflète une profonde humanité, un trait qui le pousse à faire de chaque défi une source d’inspiration et d’épanouissement personnel. Points clés abordés : La blessure qui a changé le cours de sa carrière et sa façon de rebondir Sa vision unique et positive de l'échec et de la résilience La gestion des pertes familiales et des défis personnels L'acceptation des événements douloureux comme expériences formatrices L'importance de tirer des leçons des moments difficiles Sa passion pour aider les autres et son impact sur sa vie et son travail Cet épisode vous montrera comment transformer les épreuves en opportunités et pourquoi la résilience n'est pas seulement une réaction, mais un choix de vie. Retrouvez Damien sur Instagram : https://www.instagram.com/damien_noel/ ⁠ Suivez-moi également sur : Instagram : ⁠⁠daverousseau_⁠⁠ Site web : ⁠⁠Hords.fr⁠ ⁠LinkedIn : ⁠⁠DavidRousseau⁠ ⁠

Dans cet épisode d'ONLY YOUR LIMIT, je reçois Sylvia Tassa, une entrepreneuse inspirante qui a traversé de nombreuses épreuves pour redéfinir sa vie et sa carrière. De harcèlement scolaire à des conflits familiaux, en passant par une lutte contre la prise de poids et une quête de sens profond, Sylvia partage son parcours de transformation personnelle et professionnelle.Ancienne directrice de la communication digitale de Fitness Park, Sylvia a ensuite lancé Marketing Sport pour aider les coachs sportifs à se digitaliser. Aujourd'hui, elle poursuit un nouveau chapitre, aligné sur ses valeurs et sa mission de vie.Découvrez son histoire touchante, ses défis, et ses leçons de résilience. Un épisode rempli d’inspiration pour ceux qui cherchent à surmonter leurs propres limites. Points clés : Les défis personnels de Sylvia, du harcèlement au surpoids La transition de Marketing Sport à une quête de sens professionnel Les leçons tirées de ses expériences dans le sport et l'entrepreneuriat Comment elle inspire les autres à transformer leur vie et à trouver leur alignement Retrouvez Sylvia sur Instagram : ⁠https://www.instagram.com/sylviatassa_/⁠ Suivez-moi également sur : Instagram : ⁠daverousseau_⁠ Site web : ⁠Hords.fr ⁠LinkedIn : ⁠DavidRousseau⁠

Dans cette première interview de "ONLY YOUR LIMIT", je reçois Anabela, une athlète et coach sportive exceptionnelle, qui partage son incroyable parcours de résilience. Tombée dans l’anorexie à 34 kg à cause des moqueries subies à l’école, Anabela a traversé des années de combat contre les troubles alimentaires. Internée en psychiatrie, elle n'a jamais cessé de lutter pour reprendre le contrôle de sa vie, jusqu'à devenir coach sportive depuis son lit d’hôpital. Elle a été coach dans La Hords à mes côtés pendant plus d'un an. Aujourd’hui, elle vise les scènes internationales du bodybuilding, y compris Olympia. Points clés : • Combat contre l’anorexie sévère • Hospitalisation et guérison • Transformation en coach sportive malgré les épreuves • Athlète de bodybuilding • Rechutes et gestion des troubles alimentaires dans la compétition Retrouvez Anabela sur Instagram : https://www.instagram.com/anabelamartins.coach/ Suivez-moi également sur : • Instagram : https://www.instagram.com/davvrousseau_/ • Site web : https://hords.fr/ • LinkedIn : #https://www.linkedin.com/in/david-rousseau-lahords-coach-sportif-neurotypage/

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