Parlons Bad

Après quelques mois de galères sur différents plan, j'ai enfin été capable de trouver le temps et la solution pour publier ces épisodes. On a perdu les enregistrements vidéos etc c'était vraiment le bourbier mais on pouvait pas vous laisser sur votre faim hahaha. Alors pour bien bien finir l'été, on vous propose les épisodes finaux 11 et 12 avant de potentiellement repartir avec une saison 3.Pour ce douzième épisode, nous recevons Lisa Lehmann-Colard, docteur en nutrition, chercheuse et diététicienne au CREPS des Pays de la Loire pour nous apporter son expertise sur l'aspect nutritionnel dans le badminton !Dans l'ordre, les 3 questions pour cet épisode sont :1. Comment s'alimenter avant, pendant et après une compétition2. Quels sont les compléments alimentaires conseillés pour performer au badmiton ?3. L'hydratation, comment bien utiliser la ressource numéro 1 du corps humain avant, pendant et après une compétition ?On espère que ça vous plaira ! Sur ce, bonne écoute ! 🏸🏸Notre page Instagram : @parlons.bad-- TIMELINE --00:00 Introduction Première question Deuxième question Dernière question

Après quelques mois de galères sur différents plan, j'ai enfin été capable de trouver le temps et la solution pour publier ces épisodes. On a perdu les enregistrements vidéos etc c'était vraiment le bourbier mais on pouvait pas vous laisser sur votre faim hahaha. Alors pour bien bien finir l'été, on vous propose les épisodes finaux 11 et 12 avant de potentiellement repartir avec une saison 3.Pour ce onzième épisode, nous recevons Lubin LEFLOCH, jeune poliste au CREPS des Pays de la Loire et avec un bon petit palmarès lors de ses premiers championnats de France jeune !Dans l'ordre, les 3 questions pour cet épisode sont :1. Quel est votre pire souvenir dans le badminton ?2. Quelles sont les bonnes habitudes à prendre pour atteindre le haut niveau ?3. Comment toujours prendre du plaisir sur un terrain de badminton ?On espère que ça vous plaira ! Sur ce, bonne écoute ! 🏸🏸Notre page Instagram : @parlons.bad-- TIMELINE --00:00 Introduction Première question Deuxième question Dernière question

Après une pause pas forcément voulue, on reprend doucement avec la redif du live avant de réattaquer la diffusion des épisodes ! Désolé pour l'absence prolongée...

Vous l'attendiez ou vous le découvrez, le podcast Parlons Bad est de retour pour une saison 2 qui s'annonce palpitante !Nous sommes toujours 3 : - Estéban joueur départemental- Mathéo joueur national- Alexis joueur dans le top 100 français Autour d'un format de 3 questions pour 3 sets dans un match de badminton nous recevons un invité différent par épisode.Pour ce neuvième épisode, nous recevons Samy Corvée, ancien joueur 101-ème mondial en double hommes et actuel entraîneur au pôle espoir des Pays de la LoireDans l'ordre, les 3 questions pour cet épisode sont :1. Quels sont les attitudes, exercices ou points clés à avoir en double et qui peuvent nous faire progresser rapidement ?2. Simple et double sont-ils compatibles lorsque l'on veut des résultats ?3. Quelle est la différence entre l'état d'esprit d'un joueur de haut niveau et les autres joueurs ?On espère que ça vous plaira ! Sur ce, bonne écoute ! 🏸🏸Notre page Instagram : @parlons.bad-- TIMELINE --00:00 Introduction13:09 Première question01:05:16 Deuxième question01:27:14 Dernière question

Vous l'attendiez ou vous le découvrez, le podcast Parlons Bad est de retour pour une saison 2 qui s'annonce palpitante !Nous sommes toujours 3 : - Estéban joueur départemental- Mathéo joueur national- Alexis joueur dans le top 100 français Autour d'un format de 3 questions pour 3 sets dans un match de badminton nous recevons un invité différent par épisode.Pour ce huitième épisode, nous recevons Loïc Depanis, préparateur physique au CREPS des Pays de la Loire.Dans l'ordre, les 3 questions pour cet épisode sont :1. Quels sont les principaux muscles à travailler pour le badminton ? Avec quels exercices ?2. Quels sont les principaux exercices de renforcements articulaires à introduire dans nos routines + étirements ?3. Comment la performance physique influence t-elle la performance mentale au badminton ?On espère que ça vous plaira ! Sur ce, bonne écoute ! 🏸🏸Notre page Instagram : @parlons.bad-- TIMELINE --00:00 Introduction28:17 Première question01:18:53 Deuxième question01:46:00 Dernière question

Vous l'attendiez ou vous le découvrez, le podcast Parlons Bad est de retour pour une saison 2 qui s'annonce palpitante ! Nous sommes toujours 3 : - Estéban joueur départemental - Mathéo joueur national - Alexis joueur dans le top 100 français Autour d'un format de 3 questions pour 3 sets dans un match de badminton nous recevons un invité différent par épisode. Pour ce septième épisode, nous recevons Charles Noakes, récent médaillé d'or sur les jeux Paralympiques de Paris 2024 en SH6 Dans l'ordre, les 3 questions pour cet épisode sont : 1. Comment s'organise le para badminton 2. Comment gérer la charge d'entrainement quand on s'entraine tout les jours ? 3. Comment gérer le stress et la pression ? On espère que ça vous plaira ! Sur ce, bonne écoute ! 🏸🏸 Notre page Instagram : @parlons.bad -- TIMELINE -- 00:00 Introduction 08:32 Première question 49:06 Deuxième question 01:27:22 Dernière question

Vous l'attendiez ou vous le découvrez, le podcast Parlons Bad est de retour pour une saison 2 qui s'annonce palpitante ! Nous sommes toujours 3 : - Estéban joueur départemental - Mathéo joueur national - Alexis joueur dans le top 100 français Autour d'un format de 3 questions pour 3 sets dans un match de badminton nous recevons un invité différent par épisode. Pour ce sixième épisode, nous recevons Adèle Fillonneau N1 en mixte à 17 ans et joueuse au pôle espoir de la ligue des Pays de la Loire Dans l'ordre, les 3 questions pour cet épisode sont : 1. Comment gérer les moments difficiles ? 2. Comment voit-on aujourd'hui le rôle de la fille en mixte ? 3. Comment gérer ses émotions sur le terrain ? On espère que ça vous plaira ! Sur ce, bonne écoute ! 🏸🏸 Notre page Instagram : @parlons.bad -- TIMELINE -- 00:00 Introduction 03:11 Première question 34:22 Deuxième question 01:06:01 Dernière question

Vous l'attendiez ou vous le découvrez, le podcast Parlons Bad est de retour pour une saison 2 qui s'annonce palpitante ! Nous sommes toujours 3 : - Estéban joueur départemental - Mathéo joueur national - Alexis joueur dans le top 100 français Autour d'un format de 3 questions pour 3 sets dans un match de badminton nous recevons un invité différent par épisode. Pour ce cinquième épisode, nous recevons Clément Allain, joueur N1 dans les 3 tableaux et qui est devenu récemment entraîneur en Club Dans l'ordre, les 3 questions pour cet épisode sont : 1. Faut il privilégier le travail sur les points faibles ou les points forts ? 2. Comment apprendre à entraîner ? 3. A quel point le revers peut être utile dans le jeu ? On espère que ça vous plaira ! Sur ce, bonne écoute ! 🏸🏸 Notre page Instagram : @parlons.bad -- TIMELINE -- 00:00 Introduction 06:59 Première question 32:28 Deuxième question 01:09:43 Dernière question

Vous l'attendiez ou vous le découvrez, le podcast Parlons Bad est de retour pour une saison 2 qui s'annonce palpitante ! Nous sommes toujours 3 : - Estéban joueur départemental - Mathéo joueur national - Alexis joueur dans le top 100 français Autour d'un format de 3 questions pour 3 sets dans un match de badminton nous recevons un invité différent par épisode. Pour ce quatrième épisode, nous recevons Valentin Singer, joueur international et actuel 9e Français et 149e mondial Dans l'ordre, les 3 questions pour cet épisode sont : 1. Comment préparer une compétition qu'on vise en particulier ? 2. Quels sont les différents murs que l'on peut rencontrer durant sa progression ? 3. Comment gérer financièrement son projet badminton à n'importe quelle échelle ? On espère que ça vous plaira ! Sur ce, bonne écoute ! 🏸🏸 Notre page Instagram : @parlons.bad -- TIMELINE -- 00:00 Introduction 07:10 Première question 37:13 Deuxième question 01:27:38 Dernière question

Vous l'attendiez ou vous le découvrez, le podcast Parlons Bad est de retour pour une saison 2 qui s'annonce palpitante ! Nous sommes toujours 3 : - Esteban joueur départemental - Mathéo joueur national - Alexis joueur dans le top 100 français Autour d'un format de 3 questions pour 3 sets dans un match de badminton nous recevons un invité différent par épisode. Pour ce troisième épisode nous recevons Antoine Bouganne, plus connu sous le nom de Badhackkk qui est passé en un an et demi de P12 à N3 en commençant le badminton à 25 ans. Dans l'ordre, les 3 questions pour cet épisode sont : 1. Quelle est la première chose à apprendre quand on commence le badminton tard ? 2. Comment enchaîner les tournois tout les Week-end 3. Comment trouver l'équilibre entre vie perso, badminton et travail ? On espère que ça vous plaira ! Sur ce, bonne écoute ! 🏸🏸 Notre page Instagram : @parlons.bad -- TIMELINE -- 00:00 Introduction 11:19 Première question 36:22 Deuxième question 58:59 Dernière question

Vous l'attendiez ou vous le découvrez, le podcast Parlons Bad est de retour pour une saison 2 qui s'annonce palpitante ! Nous sommes toujours 3 : - Estéban joueur départemental - Mathéo joueur national - Alexis joueur dans le top 100 français Autour d'un format de 3 questions pour 3 sets dans un match de badminton nous recevons un invité différent par épisode. Pour ce deuxième épisode nous avons accueilli Adeline Sergent, arbitre au niveau européen mais également Juge Arbitre ! Dans l'ordre, les 3 questions pour cet épisode sont : 1. Dans quelles mesures peut-on utiliser les Juges Arbitres ? 2. Quelle est la limite entre la provocation autorisée et l'avertissement ? 3. Comment jouer avec les règles du badminton pour mieux gérer ses matchs ? On espère que ça vous plaira encore plus que la saison dernière, sur ce, bonne écoute ! 🏸🏸 TIME CODE : Première question 4:51 Deuxième question 26:39 Troisième question 43:08

Vous l'attendiez ou vous le découvrez, le podcast Parlons Bad est de retour pour une saison 2 qui s'annonce palpitante ! Nous sommes toujours 3 : - Esteban joueur départemental - Mathéo joueur national - Alexis joueur dans le top 100 français Autour d'un format de 3 questions pour 3 sets dans un match de badminton nous recevons un invité différent par épisode. Pour ce premier épisode nous avons accueilli Martin Boiveau, récemment nommé directeur adjoint à l'INSEP sur le pôle de simple. Dans l'ordre, les 3 questions pour cet épisode sont : 1. Comment avoir un déplacement fluide et dans le rythme ? 2. Comment travailler son sens tactique à l'entraînement ? 3. Comment coacher efficacement ? On espère que ça vous plaira encore plus que la saison dernière, sur ce, bonne écoute ! 🏸🏸 TIME CODE : Q1 ==> 6:14 Q2 ==> 31:58 Q3 ==> 57:30

3 sets, 3 questions, 3 réponses 🎙️ EP15 La triche est elle présente à bas niveau ? Et à haut niveau qu'en est-il ? Comment jouer intelligemment en mixte ? Faites un bilan de votre saison + bilan Parlons bad TIME CODE >> 5:23 Tricherie 28:43 Jouer en mixte 49:58 Bilan de la saison

3 sets, 3 questions, 3 réponses 🎙️ EP14 Comment prenez vous les remarques que l'on vous fait sur votre jeu ? Comment intégrer un élément technique à son jeu ? Est-ce que vous avez des superstitions ? TIME CODE >> 7:57 Remarques sur le jeu 28:59 Intégrer un élément technique 49:39 Quelles sont vos superstitions

Bienvenue à tous ! C'est le tout premier épisode HORS-SERIE qui sort sur Parlons Bad. Comme nous l'avions annoncé, l'idée est de rencontrer différents profils, joueurs, entraineurs, jeunes, préparateurs etc.. Et ce à tout niveau ! Pour ce premier épisode nous avons eu la chance d'avoir Alex Lanier, actuel n°3 français avec qui nous avons pu débriefer sa semaine au Nantes International Challenge mais aussi échanger sur certaines questions en rapport avec l'idée générale du podcast, des questions sur, et en dehors du jeu ! Et nous n'étions pas seuls puisque Ewan et Benoit de "21 Shuttle", le podcast Français qui traite de l'actualité du badminton, étaient aussi à nos côtés pour mener à bien cette rencontre. En espérant que ce format vous plaise, on attend vos avis avec impatience ! Bonne écoute !

3 sets, 3 questions, 3 réponses 🎙️ EP13 Combien vous coûte le badminton sur une saison ? Comment bien récupérer après des entraînements ou des compétitions ? Comment est-ce que vous gérez le bruit du public que ce soit avec ou contre vous ? TIME CODE >> 5:15 Combien vous coûte le badminton ? 39:44 Comment bien récupérer ? 58:32 Comment est-ce que vous gérez le public ?

3 sets, 3 questions, 3 réponses 🎙️ EP12 Comment mieux dormir la nuit ? Comment vaincre un rameur ? Que faites vous pendant les périodes d'été où les salles peuvent être fermées ou que vous ne pouvez pas forcément faire de badminton TIME CODE >> 14:41 Mieux dormir 33:07 Battre un rameur 54:34 Que faire pendant la période d'été

3 sets, 3 questions, 3 réponses 🎙️ EP11 Comment bien se replacer sur le terrain en fonction des coups que l'on a joué ? Comment vaincre un blocage sur un joueur que l'on a jamais battu ? Comment aborder un match face à un adversaire que l'on sait - fort que soi ? TIME CODE >> 7:57 Se replacer sur le terrain 30:16 Vaincre un blocage contre un joueur 52:37 Aborder un match face à un adversaire - fort

3 sets, 3 questions, 3 réponses ça aurait dû être le programme du jour ! Mais non pas aujourd'hui, ici vous pouvez retrouver la rediffusion du live sur le compte Instagram de Parlons Bad du lundi 6 Mai. L'aventure ne fait que commencer, hâte de voir ce que ça va donner ! Merci à tous pour votre soutien ! Mathéo, Alexis, Estéban. 🎙️ EP10 TIME CODE >> à venir progressivement

3 sets, 3 questions, 3 réponses 🎙️ EP9 Quelles sont les qualités d'un bon entraîneur ? Comment aborder un match face à un adversaire que l'on sait + fort que soi ? Comment utiliser le milieu du terrain ? (ligne médiane) TIME CODE >> 8:40 Qualités d'un entraîneur 32:29 Aborder un match face à un adversaire + fort 53:27 Utiliser le milieu du terrain

3 sets, 3 questions, 3 réponses 🎙️ EP8 Comment mieux manger au quotidien ? Quels sont les aspects à prendre en compte lorsqu'on choisit son ou sa partenaire de double/mixte ? Faut t-il adopter un style de jeu de type attaquant ou défenseur en simple ? TIME CODE >> 2:45 Mieux manger au quotidien 29:41 Choisir son/sa partenaire 50:51 Style de jeu en simple

3 sets, 3 questions, 3 réponses 🎙️ EP7 Pourquoi vous jouez, vous vous entrainez, vous faites du badminton aujourd'hui ? Comment analyser un match de haut niveau ? Comment avoir confiance en soi sur le terrain ? TIME CODE >> 5:27 Pourquoi faire du badminton ? 27:15 Analyser un match 41:10 Avoir confiance en soi

3 sets, 3 questions, 3 réponses 🎙️ EP6 Racontez une expérience personnelle dans le Badminton Comment reprendre en confiance après une blessure Quelles sont les étapes pour passer N au classement TIME CODE >> 2:36 Expérience personnelle 25:18 Reprendre après une blessure 41:50 Etapes pour passer N

3 sets, 3 questions, 3 réponses 🎙️ EP5 Selon la loi de Pareto qui dit que 80% des résultats sont obtenus par 20% du travail, vous garderiez quoi préparation physique Comment prendre l'ascendant mental ? Si vous pouviez changer une chose dans le badminton, vous changeriez quoi ? TIME CODE >> 0:34 Loi de Pareto 24:46 Ascendant mental 45:14 Une chose à changer dans le badminton

3 sets, 3 questions, 3 réponses 🎙️ EP4 Comment trouver sa routine de service ? Comment bien utiliser le temps du jeu libre ? Pourquoi certains joueurs se sentent régresser alors que leur volume de jeu augmente ? TIME CODE >> 0:31 Routine de service 25:18 Utiliser le jeu libre 49:40 Se sentir régresser mais augmenter son volume de jeu

3 sets, 3 questions, 3 réponses 🎙️ EP3 Comment choisir son tableau, faut-il en choisir un ? Comment jouer avec quelqu'un de moins fort que soi en double ? Comment gère-t-on la prise de risque en simple ? TIME CODE >> 0:32 Choisir son tableau 25:02 Double avec un coéquipier moins fort 51:28 Prise de risque en simple

3 sets, 3 questions, 3 réponses 🎙️ EP2 Quelle est la meilleure manière de préparer un match selon-vous ? Que faites-vous en préparation physique ? Comment gère-t-on un match dans lequel on est en difficulté ? TIME CODE >> 0:34 Préparer un match 25:30 Préparation physique 48:18 Gérer un match en difficulté

3 sets, 3 questions, 3 réponses 🎙️ EP1 Quel est votre joueur préféré et pourquoi ? Est-ce qu'on peut se faire coacher par quelqu'un de moins fort que soi ? Qu'est-ce qui limite le plus la progression d'un joueur ? TIME CODE >> 1:39 Joueur préféré 14:27 Coaching 28:33 Limites à la progression