Sensibles y Chingonas con Romina Sacre

Mana bonita, este es un episodio muy especial de Sensibles y Chingonas, grabado un día antes de la Carrera Bonafont 2026 en Expo Ligera 🧡.Junto a Valeria de la Torre abrimos una conversación sobre lo que realmente significa avanzar ligera: dejar de cargar expectativas ajenas, elegirte a ti y construir una vida más alineada contigo.Val es creadora de contenido, conferencista y, sobre todo, un ejemplo de fuerza y resiliencia. Hace poco más de un año, su vida cambió por completo tras un accidente en el que perdió ambas piernas. Hoy, desde un lugar profundamente honesto, nos comparte cómo ha reconstruido su camino, qué significa para ella avanzar a su propio ritmo y cómo ha transformado uno de los momentos más difíciles de su vida en una nueva forma de habitar su historia.A partir de ideas como “Soy mi proyecto”, “Avanza hacia tus sueños” y “Elijo mi destino”, platicamos de los hábitos, decisiones y momentos que nos ayudan a sentirnos fuertes y elegir mejor.Gracias a Bonafont por impulsar este espacio que celebra el poder natural de las mujeres mexicanas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ana Brito es una celebridad en España. Con medio millón de seguidores en Instagram gracias a El Show de Briten, que creó en plena pandemia, y su podcast Poco de habla (junto con Xuso Jones) —el tercero más escuchado de su país—, Ana ha aprendido que tener una opinión (y hacerse viral) tiene un precio.En este episodio nos reímos de los whitexicans que se sienten españoles, neteamos sobre las amigas con las que crecimos, hablamos de la importancia de tener una pareja que te apoye en tus proyectos y, por supuesto, del internet y lo fácil que es que la gente se enoje cuando alguien no piensa igual que ellxs.Vas a reírte con nosotras, te lo prometo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gaby Pérez Islas es tanatóloga y autora bestseller de libros como “Cómo curar un corazón roto”. Hoy, Gaby y yo, platicamos sobre qué es el duelo silente, la pérdida de algo que nunca llegó y porqué la maternidad es una vocación, no una conclusión.Este episodio fue pensado para todas aquellas que eligieron la no maternidad o están pasando por un momento difícil. No estás sola, todas las emociones son válidas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El 2025 fue el año de Diana Bovio. Seguro la conoces por su trabajo en Mirreyes vs Godinez, Somos Oro y recientemente en el mega hit de la serie de Mentiras. Hablamos de cómo se imaginaría su vida si se hubiera quedado en Monterrey, el post high de un proyecto exitoso, el porqué le cuesta trabajo recibir amor, las dating apps y su baneo en Bumble y lo que la hace sentir poderosa fuera del set. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Una de las mujeres más chingonas (y ocupadas) de México se dio el tiempo de venir a platicar su historia de maternidad.Fernanda Sainz es una de las mujeres más influyentes en la industria del entretenimiento digital y el gaming en América Latina. Actualmente es Chief Commercial Officer de Casa de Apuestas Deportivas en vivo y Casino Online | Caliente.mx , donde lidera la estrategia comercial, la innovación digital y el desarrollo de marca en uno de los ecosistemas más competitivos y masculinizados del mercado.A los 47 años, en la cima de su carrera, Fernanda decidió convertirse en madre junto a su pareja, formando una familia homoparental basada en el amor.En este episodio hablamos de los juicios al no haber sido la mamá gestante, de divorciarse en México siendo una familia de dos mamás, de cómo funciona el proceso con un donante y de lo que implica maternar lejos del molde tradicional. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mana bonita, porque tú lo pediste, hoy platico con Esther Esquenazi, curandera, eterna estudiante y la persona con la que hice mis ceremonias de Ayahuasca. Desde 2010, Esther ha dedicado su vida al servicio de la planta y de los demás: oficia ceremonias, dietas y lleva grupos a la selva en Perú. Hablamos de por qué la Ayahuasca se puso de moda (y de los pseudo-chamanes tiktokeros ), quién sí es candidatx para vivir la experiencia y los verdaderos beneficios terapéuticos detrás de esta medicina ancestral.Escucha este episodio con la mente abierta y sin juicios, te prometo que te va a mover más de lo que imaginas.Para más información [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Bienvenida a un episodio en vivo de El Book Club de Romina, grabado desde Estudio Agosto!Hoy, Lorena Ochoa se abre como pocas veces. Más allá de ser la campeona #1 del mundo en golf, hablamos de lo que ha aprendido a sus 40: de escuchar la intuición para tomar decisiones importantes, de la trampa del perfeccionismo y de cómo ha tenido que bajarle tres rayitas a su intensidad para no vivir corriendo. Su libro Soñar en grande es pura inspiración para quienes sentimos que no sabemos ni por dónde empezar, pero sí tenemos claro que queremos lograr algo enorme.Este episodio fue grabado en un evento presencial de ‘El Book Club de Romina’, un espacio donde leemos libros escritos por mujeres y creamos experiencias únicas con las autoras.Si quieres vivir este tipo de eventos, conocer a tus autoras favoritas y conectar con otras lectoras, únete a nuestra comunidad gratuita aquí Ahí te enterarás antes que nadie cuando abramos nuestras membresías el próximo año donde tendrás con beneficios exclusivos, sesiones mensuales y muchas sorpresas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ve el episodio completo aquí y suscríbete al canal.Si te cuesta admitir que no sabes manejar tu dinero, tranquila. No eres la única. En este episodio con Paola Almontes de Finanzas con Propósito hablamos de la vergüenza, las emociones y los tabúes que las mujeres cargamos alrededor del dinero. También de empezar a invertir HOY mismo y tener claras nuestras prioridades y metas a corto, mediano y largo plazo. Este episodio es presentado por la cuenta SOMOS de Banco Azteca, una herramienta creada para que cada mujer pueda administrar su dinero de forma inteligente y cuidar de su bienestar integral.Más info en bancoazteca.com.mx📱 Conoce más de Sensibles y Chingonas enInstagram: @sensiblesychingonasYouTube: @sensiblesychingonasTikTok: @sensiblesychingonasIdea original y conducción: Romina SacreProducción de audio y video: Campechano Media [email protected]ón comercial: Salvador Eljure [email protected] sociales: Las CorleoneEstrategia Digital: Ilse Gutiérrez ‘La Digitaláctica’. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Regresamos con nuevos episodios de Sensibles y Chingonas! La Dra. Gloria Rivero, ginecóloga especializada en miomas y endometriosis, vino a resolver todas esas dudas que nos dan pena preguntar. Hablamos de las red y green flags al elegir un ginecólogo, los estudios que sí o sí debemos hacernos, las preguntas incómodas en el consultorio y lo importante que es dejar de tenerle miedo a revisar nuestro cuerpo. Este episodio es presentado por la cuenta SOMOS de Banco Azteca, una herramienta creada para que cada mujer pueda administrar su dinero de forma inteligente y cuidar de su bienestar integral.Más info en bancoazteca.com.mx📱 Conoce más de Sensibles y Chingonas enInstagram: @sensiblesychingonasYouTube: @sensiblesychingonasTikTok: @sensiblesychingonas📖 Si quieres seguir explorando historias poderosas y conectar con nuevas voces, únete ‘El Book Club de Romina’ y sé parte de él para descubrir libros escritos por mujeres y compartir experiencias. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

📷 Puedes ver el episodio completo aquí.¿Qué hace la diferencia entre las personas que sanan y las que se quedan atrapadas en el trauma? Platiqué con Shulamit Graber, psicóloga especialista sobre qué es la resiliencia, cómo desarrollar flexibilidad mental, y por qué contar tu historia desde el victimismo no te lleva a ningún lado. ¿Cómo pasamos del “¿por qué a mí?” al “¿para qué me pasó esto? ¿Y cómo aprendemos a soltar lo que no se puede cambiar? Una conversación profunda para quienes están listas para mirar su historia con compasión, pero también con acción. Conoce más en este episodio sobre:¿Cómo salir del papel de víctima?¿Cómo superar el trauma?Aprender a dejar ir lo que no puedes cambiar📱 Conoce más de Sensibles y Chingonas enInstagram: @sensiblesychingonas YouTube: @sensiblesychingonas TikTok: @sensiblesychingonas 📖 Si quieres seguir explorando historias poderosas y conectar con nuevas voces, únete al sé parte del Book Club de Romina para descubrir libros escritos por mujeres y compartir experiencias. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

📷 Puedes ver el episodio completo aquí.¿Existe una forma “correcta” de ser feminista? ¿Quién pone las reglas? Tuve la oportunidad de platicar con la activista, demnista y política Alessandra Rojo de la Vega antes de que fuera alcaldesa de la colonia Cuauhtémoc en la CDMX, sobre los juicios dentro del feminismo, las violencias que también viven las mujeres con ciertos privilegios, y el daño que nos hacemos entre nosotras cuando, en lugar de acompañar, señalamos. El feminismo no es perfecto, pero es urgente. Y no, no todas lo vivimos desde el mismo lugar, pero todas estamos intentando aprender, sanar, resistir.  Conoce más en este episodio sobre:¿Qué significa ser una mujer feminista?Las razones por las que el mundo necesita el feminismo El feminismo hoy📱 Conoce más de Sensibles y Chingonas enInstagram: @sensiblesychingonas YouTube: @sensiblesychingonas TikTok: @sensiblesychingonas 📖 Si quieres seguir  explorando historias poderosas y conectar con nuevas voces, únete al sé parte del Book Club de Romina para descubrir libros escritos por mujeres y compartir experiencias.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

📷 Puedes ver el episodio completo aquí.Una de las cosas que más disfruto de hacer Sensibles y Chingonas es conocer a personas maravillosas como el psicólogo, psicoanalista y escritor best-seller argentino Gabriel Rolón. Hablamos del amor, de lo que realmente significa ser feliz, y del reto más profundo hoy en día: ser el protagonista de tu vida en un mundo que quiere contarte cómo deberías vivirla. También reflexionamos sobre lo peligroso que puede ser vivir para complacer, exponer todo en redes, y no guardar nada solo para nosotros.Conoce más en este episodio sobre:Ser feliz es tu decisión ¿Cómo enfrentarse y superar la adversidad?Ser el protagonista de mi vida📱 Conoce más de Sensibles y Chingonas enInstagram: @sensiblesychingonas YouTube: @sensiblesychingonas TikTok: @sensiblesychingonas 📖 Si quieres seguir explorando historias poderosas y conectar con nuevas voces, sé parte del Book Club de Romina para descubrir libros escritos por mujeres y compartir experiencias.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

📷 Puedes ver el episodio completo aquí. ¿Qué estupideces has hecho por amor? Priscila Arias, mejor conocida como La Fatshionista es influencer, podcaster en 6 de Copas y una de las mujeres más valientes y divertidas que conozco me platicó de las peores tonterías que ha hecho por amor y la historia que comparte en este video es de mis favoritas de la vida. En el episodio completo también comparte más de su relación con Ivan y cómo maneja tanto hate en redes sociales.Conoce más en este episodio sobre:Los mitos del amor romántico¿El ego destruye las relaciones?📱 Conoce más de Sensibles y Chingonas enInstagram: @sensiblesychingonas YouTube: @sensiblesychingonas TikTok: @sensiblesychingonas 📖 Si quieres seguir explorando historias poderosas y conectar con nuevas voces, sé parte del Book Club de Romina para descubrir libros escritos por mujeres y compartir experiencias.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

📷 Puedes ver el episodio completo aquí. ¿Qué hábitos mentales sostiene una mujer que lo ha logrado todo y sigue creciendo? El año pasado cumplí un sueño realidad: entrevistar a Thalia, no solo es ícono del pop y reina de las telenovelas e ídolo desde mi infancia: es una mujer profundamente consciente de su poder. En este fragmento, hablamos de lo que sostiene su éxito más allá del talento: la importancia de escuchar al equipo, tener disciplina emocional, espiritual y mental, y vivir con agradecimiento. Me compartió su rutina para mantenerse enfocada, incluso cuando el mundo parece caerse.Conoce más en este episodio sobre:El poder de la gratitud y el propósito de vida¿Cómo mantenerte enfocada en lo que quieres?📱 Conoce más de Sensibles y Chingonas enInstagram: @sensiblesychingonas YouTube: @sensiblesychingonas TikTok: @sensiblesychingonas 📖 Si quieres seguir explorando historias poderosas y conectar con nuevas voces, sé parte del Book Club de Romina para descubrir libros escritos por mujeres y compartir experiencias.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

📷 Puedes ver el episodio completo aquí. El año pasado tuve esta plática con la activista y podcaster Jessica Fernández y toda la conversación es un recordatorio de todo lo que no vemos en redes: la ansiedad, la presión, la culpa. Hablamos de la presión de convertirte en una vocera de un tema tan importante y cómo fue que dejó de hablar de feminicidios porque le costó la salud mental. ¿Cómo pasamos de empoderarnos a silenciarnos entre nosotras? ¿Qué pasa cuando corregimos con odio y no con compasión? Este episodio es una invitación a cuestionarnos, sin dejar de cuidarnos. Conoce más sobre:El impacto en la salud mental en las redes sociales¿Cómo nos afectan las etiquetas?La cultura de la cancelación📱 Conoce más de Sensibles y Chingonas enInstagram: @sensiblesychingonas YouTube: @sensiblesychingonas TikTok: @sensiblesychingonas 📖 Si quieres seguir explorando historias poderosas y conectar con nuevas voces, sé parte del Book Club de Romina para descubrir libros escritos por mujeres y compartir experiencias. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

📷 Puedes ver el episodio completo aquí para decirle adiós a las dietas locas y darle la bienvenida a un enfoque más equilibrado.¿Te convencieron de comer hígado crudo o de eliminar carbohidratos? Las redes sociales están llenas de gurús del bienestar que juran tener la dieta perfecta, pero ¿realmente vale la pena seguir esos consejos extremos? En este episodio, le pedí a mi amiga Denise Pérez, creadora del método Phit y con 20 años de experiencia en fitness, que nos hablara sobre los mitos más peligrosos de las dietas extremas, lo que sí y lo que no en cuanto a bienestar, y cómo podemos empezar a cuidar nuestro cuerpo sin seguir tendencias absurdasConoce más en este episodio sobre:Los mitos del cuerpo perfectoLas tendencias que dañan tu cuerpo📱 Conoce más de Sensibles y Chingonas enInstagram: @sensiblesychingonas YouTube: @sensiblesychingonas TikTok: @sensiblesychingonas 📖 Si quieres seguir explorando historias poderosas y conectar con nuevas voces, sé parte del Book Club de Romina para descubrir libros escritos por mujeres y compartir experiencias.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

📷 Puedes ver el episodio completo aquíUna de las cosas que más disfruto de tener un podcast es hablar con mujeres que admiro tanto como Paola Rojas, que es periodista, conductora y líder en medios mexicanos. Me encantó platicar con ella sobre lo que significa ser vulnerable en un mundo que exige fortaleza constante. Me contó sobre los días en que se arrastra, de lo que cuesta permitirse fallar y de la importancia de ser genuina, incluso cuando estamos rotas.Conoce más en este episodio sobre:La presión de ser “perfecta” La debilidad de siempre ser fuerteSomatizar: cuando la mente habla a través del cuerpo📱 Conoce más de Sensibles y Chingonas enInstagram: @sensiblesychingonas YouTube: @sensiblesychingonas TikTok: @sensiblesychingonas 📖 Si quieres seguir explorando historias poderosas y conectar con nuevas voces, sé parte del Book Club de Romina para descubrir libros escritos por mujeres y compartir experiencias.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

📷 Puedes ver el episodio completo aquíSi eres de las personas que se quejan todo el tiempo, este episodio es toda una cátedra sobre cómo dejar de querer tener siempre la razón. Hablé con Rafael Santandreu, psicólogo y autor best seller ´No hagas montañas de granos de arena ́, un libro que nos enseña cómo no enojarnos por pequeñeces, sobre esa voz interna que dramatiza todo, se apega a la incomodidad y te hace creer que "así eres" y que quejarte va a resolver algo.Este episodio te va a confrontar, pero también te va a dar herramientas para empezar a salir del ciclo y dejar de querer tener siempre la razón. Conoce más en este episodio sobre:¿Por qué nos gusta tanto tener razón?¿Cómo nos afecta el querer controlarlo todo?📱 Conoce más de Sensibles y Chingonas enInstagram: @sensiblesychingonas YouTube: @sensiblesychingonas TikTok: @sensiblesychingonas 📖 Si quieres seguir explorando historias poderosas y conectar con nuevas voces, sé parte del Book Club de Romina para descubrir libros escritos por mujeres y compartir experiencias.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

📷 Puedes ver el episodio completo aquí solo si estás lista para romper con lo que siempre creíste sobre el amor.¿Por qué nos enseñaron que sufrir por amor es romántico? ¿Quién se beneficia de ese cuento? ¿Por qué tantas mujeres casadas se sienten solas? Nos dijeron que sin pareja no valemos. Que el día de tu boda será el más feliz de tu vida pero nadie habla de lo que viene después.Coral Herrera doctora en Humanidades y una de las voces feministas más potentes en torno al amor romántico nos dijo un par de verdades incómodas en este episodio: - El matrimonio no te garantiza felicidad.- Sin reciprocidad es imposible disfrutar del amor.📱 Conoce más de Sensibles y Chingonas enInstagram: @sensiblesychingonas YouTube: @sensiblesychingonas TikTok: @sensiblesychingonas 📖 Si quieres seguir explorando historias poderosas y conectar con nuevas voces, sé parte del Book Club de Romina para descubrir libros escritos por mujeres y compartir experiencias.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en video, da clic aquí.Una de las cosas que más disfruto de mi trabajo desconocer a mujeres chingonas y un gran ejemplo de esto es Vivir Quintana, en este episodio que subimos hace varios meses y hoy quise rescatar. Platicamos de todo: desde el pop con el que crecimos, hasta el riesgo de dedicar canciones y claro, de “Canción sin miedo”. Pero también hablamos de la importancia de aceptar la crítica, de soltar el ego, y de hacerle más llevadero el camino a las demás. Idea original y conducción: Romina SacreProducción: Romina Pons [email protected]ón de audio y video: Campechano Media [email protected]ón comercial: Salvador Eljure [email protected] sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí.Nos dijeron que “mujeres juntas ni difuntas”, pero uno de los podcasts más cagados y honestos nos demuestra lo contrario. ¿Cómo hacerle para chambear con tu amiga sin morir en el intento? Fer y Ando de Niñas Bien me comparten su experiencia y yo la mía, para que sepas cuáles son los dealbreakers, que sí debes hablar desde un principio y cómo no tomártelo personal.Idea original y conducción: Romina SacreProducción: Romina Pons [email protected]ón de audio y video: Campechano Media [email protected]ón comercial: Salvador Eljure [email protected] sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí.Chécate este episodio del año pasado. Alejandra Ríos Spínola es CEO de Ambrosía e inversora con más de 10 años de experiencia, además de ser una de las sharks en Shark Tank México. Ale hizo un MBA en Harvard y ahí centré la conversación: quise saber cómo es estudiar en Harvard, qué compañeros suyos ahora son grandes personalidades, cuál fue su mayor aprendizaje y por qué vale tanto la pena irte a estudiar a otro lugar.Idea original y conducción: Romina SacreProducción: Romina Pons [email protected]ón de audio y video: Campechano Media [email protected]ón comercial: Salvador Eljure [email protected] sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí.A las mujeres siempre nos han impuesto que sólo siendo jóvenes podemos cumplir nuestros sueños, al nivel de tenernos obsesionadas buscando una juventud que no va a regresar ni importa. Y de eso va este episodio de la segunda temporada con Gloria Calzada: de ser feliz con quien eres, con la edad que tienes, y que siempre puedes cumplir nuevos sueños y reinventarte por que los límites los pones tú.Idea original y conducción: Romina SacreProducción: Romina Pons [email protected]ón de audio y video: Campechano Media [email protected]ón comercial: Salvador Eljure [email protected] sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en video, da clic aquí. Además de amar su música, disfruto mucho de conversar con Elsa y Elmar, y por eso quise recordar este episodio. Hablamos de cómo la vida se disfruta más en tus treintas, de cómo afrontar tus miedos, de la polémica de su canción “Entre mis piernas”, de cómo nuestras parejas nos hacen brillar y claro, de sus próximas presentaciones en varias ciudades de México. ¿Ya tienes tus boletos para el Palacio de los Deportes? Yo sí. Idea original y conducción: Romina SacreProducción: Romina Pons [email protected]ón de audio y video: Campechano Media [email protected]ón comercial: Salvador Eljure [email protected] sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí.Bárbara Mori es un ser de luz, lo digo en serio. Por eso quise retomar este episodio donde platicamos desde las terapias extremas que ha hecho- incluyendo ayahuasca- hasta aprender a escuchar a tu intuición y cómo dejar de ser violenta contigo. También me compartió por qué dejó de tomar, cómo lleva una vida más alineada a lo que ella realmente es, y el trabajo que hace con su fundación Amorinfinito.Idea original y conducción: Romina SacreProducción: Romina Pons [email protected]ón de audio y video: Campechano Media [email protected]ón comercial: Salvador Eljure [email protected] sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí.Este episodio de la segunda temporada de Sensibles y Chingonas me encanta, y es que de pronto nos da muchísimo miedo dejar lo que tenemos porque creemos que no podemos encontrar algo mejor. Y pasa también que, si las cosas no están de la chingada, pues preferimos no movernos a otro reto laboral. No es fácil pero se puede, y lo que ya tienes (skills) te van a llevar al trabajo de tus sueños. En este episodio platicamos con Alma Peña quien dio un giro de 180º en su vida y su trabajo para entender que es posible y por qué es importanteIdea original y conducción: Romina SacreProducción: Romina Pons [email protected]ón de audio y video: Campechano Media [email protected]ón comercial: Salvador Eljure [email protected] sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en video, da clic aquí. Gaby Muñoz ha presentado a su alter ego, Chula The Clown en todo el planeta. Y por eso no quise perder la oportunidad de recordar esta charla que tuvimos. Platicamos de la risa, de cómo yo odio las películas de terror y ella las ama, de la comedia actual y de Palestina. Es una plática muy acorde a ella: profundamente simpática y conmovedoramente sensible. Todavía estás a tiempo de ver Julieta, su más reciente show en el foro Lucerna. Estará hasta el 15 de julio. Idea original y conducción: Romina SacreProducción: Romina Pons [email protected]ón de audio y video: Campechano Media [email protected]ón comercial: Salvador Eljure [email protected] sociales: Las Corleone  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí.Para el final de temporada de Sensibles y Chingonas quería hacer algo diferente, sin perder la espontaneidad y profundidad de este espacio. Así que me fui al Festival Internacional del arte, queso y vino de Tequisquiapan, me planté en el kiosko y entrevisté a Facundo. Platicamos de muchas cosas: desde la verdadera influencia hasta los cambios y cómo podemos generar un efecto positivo en los demás. También platicamos de cómo reinventarse no es opcional y la única manera de hacerlo es soltar. Muchas gracias al municipio de Tequisquiapan por la invitación. Idea original y conducción: Romina SacreProducción: Romina Pons [email protected]ón de audio y video: Campechano Media [email protected]ón comercial: Salvador Eljure [email protected] sociales: Las Corleone  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí.Tenía rato que quería invitar a Pablo Cruz a mi podcast y por fin se me cumplió. Pablo además de protagonizar Sin Querer Queriendo (la biopic de Chespirito en HBO) ha salido en series como Luis Miguel, Las viudas de los jueves y El sexo débil. Platicamos de nuestra pubertad en Acapulco donde nos conocimos, de lo difícil que es el rechazo, de su ópera prima La nave y claro, de cómo fue interpretar a Roberto Gómez Bolaños. Idea original y conducción: Romina SacreProducción: Romina Pons [email protected]ón de audio y video: Campechano Media [email protected]ón comercial: Salvador Eljure [email protected] sociales: Las Corleone  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí.Camila Guevara nació en Cuba, es nieta del Ché Guevara y de Pablo Milanés y esta cumpliendo su sueño de dedicarse a la música. Platicamos de su raíces, de crecer en Cuba, y de su más reciente álbum “Dame Flores”. También me contó por qué el 2022 fue el año más difícil de su vida, cómo fue estudiar en un colegio militar y de dónde saca las ideas de sus canciones. Idea original y conducción: Romina SacreProducción: Romina Pons [email protected]ón de audio y video: Campechano Media [email protected]ón comercial: Salvador Eljure [email protected] sociales: Las Corleone  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver la versión extendida de esta charla, con preguntas y respuestas del público da clic aquí.Me moría de ganas de platicar con Susana Zabaleta pues además de ser una mujer talentosísima, la admiro mucho. Con ella conversé sobre ser “la mala”, cómo ve la vida a los 60 años y claro, de su relación con Ricardo Pérez. Me encantó encontrarme con una mujer segura de lo que quiere y de lo que no, con los pies en la tierra y el corazón rebosando de amor.  Idea original y conducción: Romina SacreProducción: Romina Pons [email protected]ón de audio y video: Campechano Media [email protected]ón comercial: Salvador Eljure [email protected] sociales: Las Corleone  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hablar de dinero es complicado, y con la familia más. Por eso quisimos recordar este episodio con Sofía Macías, experta en finanzas familiares y autora del best seller Pequeño cerdo capitalista. Platicamos también de los límites que tenemos que poner con la lana no sólo para nosotras mismas sino hacia los demás y si, también platicamos de por qué un sugar daddy no es la mejor inversión. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver la versión extendida de esta charla, con preguntas y respuestas del público da clic aquí. Me da muchísimo gusto compartirte que hicimos la primera sesión de Sensibles, Chingonas y Lectoras en Estudio Agosto. Grabamos un podcast en vivo con Cynthia Zak, autora de El placer de dormir sola y platicamos justo de eso: de cómo la sociedad nos dice que, si tenemos pareja, debemos compartir cama aunque eso ponga en jaque nuestra salud mental. Platicamos de la historia de la cama, de los proceso neuronales, y de la parte más mística de reclamar ese espacio como tuyo. Idea original y conducción: Romina SacreProducción: Romina Pons [email protected]ón de audio y video: Campechano Media [email protected]ón comercial: Salvador Eljure [email protected] sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí.Francisco Alcaide es un fuera de serie: es autor bestseller en su natal España, speaker y coach. Se ha dedicado por años a conocer las mentes mas brillantes de este planeta para entender qué es lo que los hace exitosos y justo de eso platiqué con él. Hablamos de por qué el fracaso no es lo opuesto de éxito, de lo que debemos aprenderle a los deportistas y del superpoder de la disciplina.Idea original y conducción: Romina SacreProducción: Romina Pons [email protected]ón de audio y video: Campechano Media [email protected]ón comercial: Salvador Eljure [email protected] sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí.Llevaban años queriendo traer a Ana Victoria García al podcast porque es una de las mujeres que más admiro: no solo es emprendedora y empresaria sino además, se dedica justo a ayudar a otras mujeres a emprender y materializar sus sueños. Con ella platiqué de los claroscuros de emprender, de cómo le ha cambiado la vida la maternidad, y de cómo puedes balancear tu chamba con tu chamaco sin morir en el intento. Idea original y conducción: Romina SacreProducción: Romina Pons [email protected]ón de audio y video: Campechano Media [email protected]ón comercial: Salvador Eljure [email protected] sociales: Las Corleone  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy si nos vamos muy atrás, al ya lejano 2022 con esta charla que sostuve Gaby Pérez Islas, tanatóloga, autora best seller y conferencista. Esta charla -qué aún fue virtual porque Pandemia- trató de ese tema al que tanto miedo le tenemos: el duelo y la muerte. Paradójicamente, es un tema del que nadie, absolutamente nadie se puede salvar. ¿Qué hacer con ese dolor cuando perdemos a alguien? ¿Cómo reencontrarnos con la alegría de la vida? Y también, ¿Cómo apoyar a alguien que está pasando por un duelo? Es una plática que si bien incomoda, todas necesitamos tener.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí.¿Sabes por qué todas estamos obsesionadas con Pedro Pascal? Porque nos enseña que otro tipo de masculinidades son posibles. Y si tu que me lees eres hombre te aviso: sensible y buena persona is the new black. Por eso traje de nuevo a Nicko Nogués, pues me parece crucial que su mensaje de nuevas masculinidades se conozca por todos lados. Esta vez vino a platicar de Posmacho alfa, su mas reciente libro que desarma el concepto del “macho alfa” tradicional: un hombre dominante, frío, proveedor e invulnerable y propone una masculinidad alternativa, más consciente y conectada.Idea original y conducción: Romina SacreProducción: Romina Pons [email protected]ón de audio y video: Campechano Media [email protected]ón comercial: Salvador Eljure [email protected] sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí.Si, el celibato está de moda: el hashtag #celibacy tiene más de 100 millones de vistas en TikTok y famosos como Lenny Kravitz, Drew Barrymore y Elizabeth Gilbert lo están haciendo. Pero, ¿qué beneficios trae? ¿Hay desventajas? De todo eso platiqué con la sexóloga Fer Zárate, y agárrate mana que hasta hablamos de sexo tántrico. Idea original y conducción: Romina SacreProducción: Romina Pons [email protected]ón de audio y video: Campechano Media [email protected]ón comercial: Salvador Eljure [email protected] sociales: Las Corleone  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí.Llevaba años queriendo traer a mi comediante favorita, Alexis de Anda al podcast y por fin se me cumplió. Con Alexis -obvio- hablamos de psicodélicos pero también de entrarle a la sobriedad como acto de amor propio. Me platicó de la vez que se subió borracha a un escenario y la vio Diego Luna, de sus fails en Fashion Police y de que puedes ser chistosa e inteligente al mismo tiempo. Idea original y conducción: Romina SacreProducción: Romina Pons [email protected]ón de audio y video: Campechano Media [email protected]ón comercial: Salvador Eljure [email protected] sociales: Las Corleone  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Me interesan mucho las historias de maternidad, TODAS y por eso quise recordar este episodio donde platiqué con Rebeca Tovar sobre su proceso de adopción y la elección de ser madre autónoma. Rebeca adoptó a Ale en plena pandemia y en este episodio me comparte su historia, sus miedos, el proceso y todo lo que ha aprendido en este viaje. Idea original y conducción: Romina SacreProducción: Romina Pons [email protected]ón de audio y video: Campechano Media [email protected]ón comercial: Salvador Eljure [email protected] sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí.Si bien hay una manera más “común” de maternar, no es la única y me parece vital darle voz a historias no convencionales. Por eso invité a Clau Torre, quien siempre supo que quería ser mamá así que congeló sus óvulos y está en el proceso de fertilización in vitro (FIV). Escucha para enterarte de cómo escogió al padre, cuáles son las etapas y qué tan complejo es el proceso. Si quieres conocer más sobre Fertilidad Integral, da clic aquí. Idea original y conducción: Romina SacreProducción: Romina Pons [email protected]ón de audio y video: Campechano Media [email protected]ón comercial: Salvador Eljure [email protected] sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí.Los bioestimuladores regenerativos son el más reciente trend para una piel radiante. Y es que la neta, los resultados son espectaculares, pero no es un método tan reciente como parece. Quise traer de vuelta a la Dra. Adri Cárdenas que es Médico Cirujano, especialista en Dermatología Clínica y Estética y, la que cuida de mi cara. Ella nos explica todo: desde qué son, cada cuánto hay que ponerlos, cuanto cuestan y qué resultados dan. Pero también platicamos de otros básicos para cuidar mejor el órgano más grande que tenemos: la piel. Idea original y conducción: Romina SacreProducción: Romina Pons [email protected]ón de audio y video: Campechano Media [email protected]ón comercial: Salvador Eljure [email protected] sociales: Las Corleone  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí.Este podcast cumple 4 años en abril y quise festejarlo con mi tocaya, amiga y productora de este proyecto, Romina Pons. Peeeero, en este episodio es ella la que me entrevista a mi, y juntas vemos atrás hacia este recorrido y todo lo que hemos logrado. En este episodio sabrás cuál invitada me puso más nerviosa, cómo he vencido al síndrome de impostora y qué tenemos pensado y cómo he aprendido a soltar lo que no puedo controlar. Idea original y conducción: Romina SacreProducción: Romina Pons [email protected]ón de audio y video: Campechano Media [email protected]ón comercial: Salvador Eljure [email protected] sociales: Las Corleone  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hace 4 años en abril, subimos el primer episodio de Sensibles y Chingonas y hoy te lo traemos de vuelta. Era pandemia, y grabábamos remoto. Invité a Jessica Fernández y a L'amargeitor porque las admiraba y lo sigo haciendo hasta el día de hoy. Imagínate cuánto tiempo ha pasado que Mas Allá del Rosa aún no existía. En este episodio que me llena de nostalgia platicamos de la resistencia al cambio y de la paz que da aceptarte como eres. Me da pena/emoción/ternura recordar este episodio. Y me da también mucho orgullo saber hasta donde hemos llegado las tres. Escúchalo, súbete al tren de la nostalgia y dime qué opinas. No puedo creer que llevo 4 años en este maravilloso viaje. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí.Eufrosina Cruz es una mujer indígena zapoteca que escapó de su pueblo a los 12 años porque la iban a casar. Después de estudiar volvió, compitió por la presidencia municipal y la ganó. Pero no le permitieron ejercer por usos y costumbres. Eso no la paró y terminó en el Congreso y cambió las leyes para que las niñas ya no puedan ser vendidas y abusadas. Llamarla mi amiga es una fortuna y en este episodio conocerás su lucha, sus sueños y cómo atravesó el asesinato de su mejor amiga. Conoce más de Fundación Eufrosina aquí.Idea original y conducción: Romina SacreProducción: Romina Pons [email protected]ón de audio y video: Campechano Media [email protected]ón comercial: Salvador Eljure [email protected] sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí.Este episodio va a hacer mucho ruido porque odiamos que nos digan que lo que hacemos nos hace daño. Y sí, estoy hablando de alcohol. Quise traer al Dr. Patricio Ochoa a que nos explicara con datos científicos por qué esa copita antes de dormir te hace mas mal que bien. Y también los beneficios de dejar de tomar for good. Ni modo amics, a aceptar la realidad.Idea original y conducción: Romina SacreProducción: Romina Pons [email protected]ón de audio y video: Campechano Media [email protected]ón comercial: Salvador Eljure [email protected] sociales: Las Corleone  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí.Algo que amo de tener este podcast es poder tener conversaciones profundas sobre temas complicados, y eso es justo lo que sucedió en este episodio con Minnie West. Platicamos de salud mental, de cómo pedir ayuda y claro, de la pérdida de su mamá. Pero también me compartió detalles de Loco por ella, película protagonizada por Diego Klein y ella, y que se estrena este fin de semana. La dirigió Rodrigo Nava, mi amigazo y al cual molestamos un poquito en este episodio. Idea original y conducción: Romina SacreProducción: Romina Pons [email protected]ón de audio y video: Campechano Media [email protected]ón comercial: Salvador Eljure [email protected] sociales: Las Corleone  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Yo no sabía que te puede dar pro menopausia desde los 30, que los síntomas afectan tu vida daría y que los doctores pocas veces lo toman en cuenta. A Sara Seligman le pasó, y por años pensó que estaba loca por que nadie encontraba lo que le pasaba. Así que te traigo su historia, que además de ser muy interesante puede alertarte a ti o a alguna amiga que esté en esa situación. Idea original y conducción: Romina SacreProducción: Romina Pons [email protected]ón de audio y video: Campechano Media [email protected]ón comercial: Salvador Eljure [email protected] sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí.Invité de nuevo a mi hermana del alma, Renata Roa a que nos platique de su libro Tu marca personal. Lo que me encanta de su visión los tres ejes que le da al tema: habla de talento, de competencia y claro, de marca personal. ¿Será que Messi hace a Ronaldo un mejor jugador? De eso y muchas cosas más platicamos en este episodio. Idea original y conducción: Romina SacreProducción: Romina Pons [email protected]ón de audio y video: Campechano Media [email protected]ón comercial: Salvador Eljure [email protected] sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si quieres ver esta entrevista en Youtube, da clic aquí.Todo mundo habla de colágeno: unos dicen que es el remedio para muchas cosas y otros que no sirve. Por eso quise platicar con Rox Martínez, fundadora de Ela Nutrition, empresa enfocada en fórmulas de péptidos bioactivos de colágeno. Rox domina el tema y nos explica cuál sirve, cuál no y sus principales beneficios.Idea original y conducción: Romina SacreProducción: Romina Pons [email protected]ón de audio y video: Campechano Media [email protected]ón comercial: Salvador Eljure [email protected] sociales: Las Corleone Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.