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#InformaçãoDiretaAoPonto - Episódios sobre assuntos diversos. Saúde, Educação, Empreendedorismo, Mercado e o mundo do trabalho, Meio Ambiente, Dicas de Economia e Networking serão pautas constantes

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    Domine o Algoritmo: Helton Sforzin revela estratégias para conquistar autoridade máxima no Google

    Em um cenário digital cada vez mais saturado, a disputa pela atenção do usuário tornou-se um campo de batalha complexo. No entanto, para Helton Sforzin, diretor executivo da agência I5, o segredo não reside em gritar mais alto, mas em construir confiança. Em entrevista feita pela jornalista Vera Lima Bolognini, no podcast Studium Cast, o especialista detalha como profissionais liberais podem dominar os algoritmos e alcançar o topo das buscas orgânicas de forma ética e sólida.Com uma trajetória que remonta a 2002, Sforzin especializou-se em nichos de alta complexidade, como o jurídico e o médico. Nessas áreas, em que o marketing direto sofre restrições éticas rigorosas, a estratégia de conteúdo educativo torna-se o principal ativo de diferenciação.O Poder do crescimento orgânicoEmbora o tráfego pago seja uma ferramenta comum, Helton destaca que a verdadeira autoridade reside no SEO (Search Engine Optimization). Segundo o especialista, a relevância do posicionamento natural é corroborada pelos dados de comportamento do usuário:"Cerca de 70% a 80% dos cliques no Google ocorrem em resultados orgânicos, não nos patrocinados. O conteúdo é ouro; estar nas primeiras posições garante que você seja a primeira opção no momento da decisão."O tripé da estratégia digitalPara escalar o ranking do buscador mais utilizado do mundo, Sforzin divide a jornada em três frentes fundamentais:• SEO On-page: a otimização interna do conteúdo e das palavras-chave dentro do site;• SEO Técnico: foco na performance, velocidade de carregamento e experiência do usuário (UX);• SEO Off-page: construção de autoridade externa por meio de menções e citações em portais de notícias e outros domínios relevantes.Autoridade como antídoto à disputa de atençãoUm dos pontos centrais da tese de Helton é a inversão da lógica de vendas. Para ele, profissionais de áreas sensíveis devem focar na jornada de compra do cliente. Um exemplo prático citado foi a utilização de pautas factuais — como a discussão sobre a escala 6x1 — para atrair leads qualificados por meio de informação de utilidade pública."Quem constrói autoridade não disputa a atenção, conquista confiança", afirma Sforzin.Para o diretor da I5, a confiança é o ativo que transforma um visitante anônimo em um cliente fiel. Essa construção exige consistência e uma presença multicanal, garantindo que o profissional esteja onde sua persona consome informação, seja em blogs, YouTube ou podcasts.Trajetória e legadoAutor de obras como o e-book "Autoridade Digital para Advogados" e o recente lançamento de 2024, "Gestão Inteligente no Google Maps para Profissionais da Saúde", Helton Sforzin consolida-se como uma das referências brasileiras em marketing ético. Seu método foca em transformar o conhecimento técnico em um ativo digital que gera reconhecimento e, acima de tudo, resultados sustentáveis no vasto universo da internet.

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    Quando empreender deixa de ser solitário: Eugenio Elyseu e o poder do networking de negócios

    Considerado um dos ativos mais valiosos para conectar profissionais e empresários, o networking promete continuar, em 2026, alavancando redes de apoios que aceleram o crescimento dos negócios, nos mais diversos segmentos de mercado.Nessa ediçãodo StudiumCast conversamos com empresário Eugenio Elyseu, diretor-executivo do BNI Minas. Para quem ainda não conhece, o Business Network International (BNI), a maior rede de negócios do mundo, presente em 77 países, com mais de 344 mil empresários ativos, essa é uma excelente oportunidade.Otimista e visionário, Eugenio Elyseu é taxativo ao dizer que acredita muito no Brasil. Seu foco não está nos problemas, mas nas soluções. Angolano de nascimento, chegou ao Brasil ainda criança, pouco após a independência de Angola. Seu pai acreditava que o Brasil oferecia condições sociais e climáticas semelhantes às da sua terra natal. Após passar pelo Rio de Janeiro e pelo Maranhão, Eugênio se estabeleceu em Minas Gerais, onde estudou, construiu sua trajetória profissional e sua família. Casado com a psicóloga, especialista em geriatria, Lilian de Bernardi, diretora-executiva do BNI Minas, Eugênio é pai de três filhos e divide com a esposa a missão de apoiar empresários na construção de um mundo mais justo e colaborativo.Para Elyseu, todo empreendedor precisa de companhia ao longo de sua jornada. Ele ressalta que o empreendedorismo pode ser solitário, o que torna fundamental a troca com pessoas que já enfrentaram desafios semelhantes. Nesse contexto, o BNI se destaca como uma verdadeira universidade de informações, onde experiências são compartilhadas, caminhos são encurtados e erros podem ser evitados.O BNI é um grande ecossistema de negócios formado por mais de 350 mil empresários em todo o mundo, unidos pela práxis cotidiana de dar referências mútuas. A proposta é simples e poderosa: empresários indicam uns aos outros para suas redes externas, tornando os negócios mais sustentáveis, reais, sólidos e duradouros.Eugenio também desconstrói o mito de que bons profissionais estão apenas nos grandes centros, como Rio de Janeiro e São Paulo. Muitas vezes as empresas buscam fora aquilo que já existe com qualidade em suas próprias cidades. O BNI propõe exatamente o contrário: valorizar os profissionais locais, fazendo o dinheiro circular na própria região e fortalecendo a economia de forma sustentável.Metas e perspectivasO Brasil ocupa hoje a terceira posição no ranking mundial do BNI, atrás apenas dos Estados Unidos da América (EUA) e da Índia. Em 2025, a rede cresceu cerca de 7 mil novos membros, ultrapassando, inclusive, a França. Para 2026, a meta é ainda mais ambiciosa: alcançar entre 9 e 10 mil novos membros, chegando à marca de 30 mil empresários no país.A filosofia do BNI foi trazida ao Brasil pelo empresário Marcos Martins, que há 17 anos se mudou para os EUA sem grandes perspectivas e hoje é Chief Executive Officer (CEO) de um grupo que reúne mais de 20.500 membros, consolidando-se como uma potência no setor.Os números confirmam essa força: nos últimos 12 meses, o BNI movimentou cerca de 27 bilhões de dólares em negócio fechados, por meio de 17 milhões de referências, envolvendo mais de 350 mil empresários em 77 países. Tudo isso sustentado pela filosofia “Givers Gain”, que significa: contribuir para ganhar. Ao gerar negócios para outras pessoas, você recebe negócios em troca.Eugênio destaca que a referência vai muito além de uma simples indicação. Trata-se de um processo que envolve conhecer profundamente o trabalho do outro, estar preparado para representá-lo com credibilidade e confiança, assegurando que o serviço será entregue conforme o combinado. “Referência é uma oportunidade de negócio extremamente qualificada”, ressalta.

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    Do traço à estratégia: como o design molda marcas, impacta o mercado e interfere nas decisões

    O podcast “Studium Cast” desta semana entrevista o designer Alex Fonseca Silva, da empresa 3S Criação, profissional responsável pela criação de marcas e especialista em Branding, área que atua especificamente na dimensão estratégica do design.Alex explica que o design está presente em diversos segmentos, que vão da moda — onde é mais popularmente reconhecido — até a área industrial. Ele lembra que a formação em design no Brasil teve origem no desenho industrial e surgiu a partir da necessidade da indústria de projetar previamente tudo aquilo que seria produzido em escala. Dessa forma, o designer industrial nasce com o objetivo de alinhar forma e função às demandas produtivas.O campo de atuação do designer é amplo e perpassa várias áreas de atuação e segmentos de mercado, mas é talvez no campo da comunicação visual que ele seja notado com desempenho maior. Isso porque, tudo que precisa alcançar um grande público passa, antes, pelo olhar e pelo planejamento do designer, para que o resultado seja funcional, eficiente e visualmente adequado.Alex ressalta que o talento é um fator secundário na profissão. Para ele, o mais importante é a técnica, que pode ser aprimorada com habilidade e prática. O talento, sozinho, não é suficiente para sustentar uma carreira sólida no design. Segundo ele, o design é um mercado de alta demanda, especialmente em um país com forte vocação empreendedora como o Brasil. Empresas e projetos precisam de identificação visual, que pode variar de algo mínimo até uma estratégia altamente profissional e estruturada.O Designer e sua influência nas decisões de negócioAo citar o conceito desenvolvido por uma escola de design da Noruega, que classifica o design como uma escada de níveis, afirma que no primeiro degrau, o design é utilizado apenas em situações extremas. No nível operacional, contrata-se alguém que saiba executar. No nível estético, a preocupação principal é que o resultado seja bonito. Já no nível do design estratégico, o profissional passa a influenciar diretamente as decisões de negócio.Esse tipo de designer, segundo Alex, tende a ser mais valorizado e mais bem remunerado no mercado. Um exemplo clássico de design estratégico é a Apple, cuja relevância se deve à profunda sintonia entre o designer e o fundador Steve Jobs. O profissional tinha tanta autonomia e respeito que participava ativamente da decisão sobre quando um produto estava, de fato, pronto para o mercado.Alex conta que iniciou sua trajetória a partir de uma formação técnica, especializando-se posteriormente em uma faculdade de design. Apesar disso, destaca que a profissão é construída, sobretudo, pela experiência, pelo olhar apurado, pela experimentação e pelo repertório cultural. “É fundamental observar, ouvir, circular por diferentes universos e estar sempre atento ao mundo ao redor”, afirma.Como exemplo de sucesso nacional em branding estratégico, cita o Nubank. “Antes mesmo de seu lançamento, já existia um forte trabalho de construção e fortalecimento da marca. Mesmo sendo uma empresa nova em um segmento relativamente recente, o banco digital alcançou grande visibilidade e reconhecimento. Até o apelido carinhoso ‘Roxinho’, como é conhecido o cartão de crédito, foi pensado estrategicamente”, diz. Hoje, o Nubank é considerado uma das maiores marcas da América Latina, mesmo competindo com instituições mais tradicionais e com maior base histórica de clientes.Ao relembrar seus 25 anos de atuação no mercado, Alex destaca a criação de uma linha profissional e da estratégia de marca para a Nestlé como um de seus grandes trabalhos.

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    Conheça o Barroco Mineiro sobre a perspectiva do renomado escultor mineiro Higino D’Almeida

    O podcast “Studiumcast” recebe um grande ícone do Barroco Mineiro: Higino D’ Almeida. O artista, reconhecido por aplicar sua singular amorosidade à arte contemporânea no Barroco, abre o seu coração para um bate-papo cultural, falando sobre seus 45 anos de carreira e sobre os motivos que fazem a arte pulsar dentro de si.Nascido e criado no bairro Primeiro de Maio, Zona Norte de Belo Horizonte, sendo o filho mais velho entre sete irmãos e nunca tendo conhecido seu pai, Higino conta que não teve uma vida fácil e que chegou a trabalhar como vendedor ambulante para ajudar sua mãe no sustento da casa. Em meio ao sofrimento vivido, surgiu a inspiração que o levou a trabalhar com a madeira. “Tinha a alma rica e cheia, mas poucos recursos financeiros”, relata.Nos anos 1980, teve o ímpeto de buscar o Mestre Maurino de Araújo, renomado escultor e artista plástico mineiro que residia no mesmo bairro que ele, para pedir orientações. À época, o grande Mestre o apresentou ao Barroco Mineiro, sendo este o momento em que teve a sua curiosidade aguçada para o estilo artístico.A partir daí, foi em busca de conhecimento em livrarias e escritos sobre obras de grandes escultores, entre eles, Aleijadinho, Ataíde e Francisco Xavier de Brito. Também realizou em percurso turístico nas cidades históricas de Sabará, Ouro Preto e Congonhas para visualizar de perto as pinturas e entender sobre as técnicas utilizadas pelos inspiradores mestres.Após muito estudo, conseguiu formular as características da policromia que compusessem o seu estilo.  “É na hora da pintura que a vida nasce. Ela é escupida na madeira, aí vem o envelhecimento. Você vai lá atrás, lá no Aleijadinho e deixa a obra fluir”, detalha.Higino D’Almeida revela que as madeiras utilizadas em suas obras são colhidas por ele e que, além de ajudarem a reciclar, elas transformam-se em “amor e carinho para os irmãos e as pessoas.”Preconceito e perseguiçãoEm um momento de sua vida, logo após a conversão da sua mãe para a religião evangélica, Higino sofreu uma perseguição pública por conta da sua arte, o que culminou na saída da casa de sua genitora. Segundo o artista, o ataque aconteceu porque as pessoas, na época, relacionavam à sua arte a crenças religiosas. “Eles queriam queimar minha arte porque diziam ser coisa do demônio”. Mas o tempo passou, as superações vieram e hoje Higino celebra: “minhas obras seguem uma outra perspectiva, desvinculada da religiosidade.”Trabalho e projetos futurosO grande artista do Barroco Mineiro explica que está imerso na produção das obras artísticas que integrarão uma Exposição Coletiva no Tribunal de Justiça de Minas Gerais (TJMG). Ele conta que o convite surgiu por meio da sua participação em uma das audiências da Ocupação do antigo Departamento de Ordem Política e Social (DOPS), que estava sobre o trabalho jurídico do advogado Dr. Daniel Deslandes, presidente da Comissão de Liberdade de Imprensa e Expressão da Ordem dos Advogados de Minas Gerais (OAB-MG).O artistaHigino Simplício de Almeida, mais conhecido como Higino D’ Almeida, tem 66 anos e há 45 anos desenvolve esculturas seguindo sua visão contemporânea do Barraco Mineiro. O artista segue o desejo de provocar e de reunir o profano e o sagrado, os conflitos internos, os sofrimentos, o humor, a força interior, a união e a solidão.Reconhecido como um dos mais populares escultores mineiros da atualidade, Higino mora em Belo Horizonte e possui obras em vários países e museus ao redor do mundo.

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    Oratória para a arte e o domínio das palavras

    O professor de Oratória, Rodrigo Moreira, é o convidado da jornalista Vera Lima Bolognini em mais uma edição do " StudiumCast" - o podcast de quem empreende, faz e acontece . Formado em Fonoaudiologia e membro do Business Network Internacional (BNI), ele relembra que sua trajetória na comunicação começou ainda na adolescência, quando, nos trabalhos escolares, assumia o papel de apresentador por iniciativa própria — o autointitulado “Salvador de Grupos”. À época, porém, sem nenhuma técnica.

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    Românticos São Loucos! A trajetória de Marcos Catarina e um dos blocos de carnaval que mais cresce em Minas Gerais

    Quando se fala nos “Catarina”, é impossível não pensar em um imenso legado de arte e sensibilidade. Marcos é irmão de Vander Lee e tio de Laura Catarina — nomes consagrados no cenário da música mineira — e segue trilhando com brilho próprio o caminho da canção.Historiador de formação, Marcos uniu duas de suas grandes paixões, as viagens e a música, para levar suas composições aos mais diversos cantos do país. Para ele, as viagens de um artista são também uma forma de retratar o seu tempo e o seu lugar, em diálogo com outras culturas.O bairro Olhos D’Água, em Belo Horizonte (MG), onde passou a infância, é uma de suas maiores referências poéticas.” Mesmo que as paisagens mudem mundo afora, elas sempre dialogam com essa paisagem interna que habita o artista”, afirma Marcos.Como criador do presente, Marcos Catarina traz em sua arte toda a carga emocional dos tempos desafiadores em que vivemos. Para ele, a arte não é ficção é complemento da realidade.O “Baile dos Românticos” nasceu de uma homenagem ao irmão Vander Lee, que costumava realizar, nas terças-feiras de carnaval, um baile entre amigos. Após sua morte, Marcos passou a ser convidado para participar de diversas homenagens, o que coincidiu com o lançamento de seu álbum Leve. A partir daí, nasceu o bloco “Românticos São Loucos”, que em sua estreia reuniu cerca de 10 mil pessoas no bairro Santa Tereza, em Belo Horizonte.Desde então, o bloco só cresceu. Após o período sombrio da pandemia, tornou-se um verdadeiro fenômeno cultural, completando quase oito anos de história. O Românticos São Loucos também se destaca por homenagear grandes pensadores contemporâneos, como Ailton Krenak — primeiro indígena a integrar a Academia Brasileira de Letras (ABL) — e Nêgo Bispo, importante referência quilombola e filósofo, recentemente falecido.Mineiro de alma e coração, Marcos Catarina carrega consigo a influência do rico cancioneiro popular do estado, além da forte presença artística de seu pai e irmãos.Acompanhe essa entrevista cheia de histórias, memórias e poesia no Studium Cast!

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    Assistência social: defesa dos direitos dos cidadãos

    O podcast “Studiumcast” recebe Mônica Abranches, presidenta do Projeto Rondon Minas e assistente social há 34 anos, para um bate-papo esclarecedor para aqueles que buscam conhecer a importância da atuação da assistência social para as pessoas.Mônica é assistente social de formação, com especialização em políticas públicas, mestrado na área da educação, doutorado em geografia e dois pós-doutorado também direcionados à área da educação. A profissional atuou em grandes instituições como a Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais (APAE) e em Movimentos de Juventude.Abranches relembra que a escolha pelo doutorado em geografia se deu graças a necessidade de ter uma formação na área para lesionar na disciplina “Introdução ao diagnóstico socioespacial”, na Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais (PUC Minas). A doutora explica que a matéria ensinava sobre como as políticas públicas funcionam no espaço geográfico de uma cidade.Para o segundo pós-doutoraado, a presidenta do Rondon Minas compartilha que sua pesquisa consiste no estudo e na avaliação dos impactos dos projetos de extensão da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) e da Universidade Estadual de Minas Gerias (UEMG) na educação básica.Para ela que esteve a frente do ensino há mais de 20 anos na PUC Minas, o “bom mestre, é o melhor discípulo”. A analogia reforça o quanto o desejo ardente pela educação sempre esteve a frente de suas escolhas. Mônica também revela que se sente realizada exatamente por sempre ter vivenciado uma realidade eclética, conciliando atividades entre ser professora, palestrante, assistente social e voluntária em projetos de cunhos sociais.Por fim, Abranches elucida sobre as diversas possibilidades de atuações para o profissional de assistência social, podendo ser exercida na saúde, na educação, área hospitalar e até mesmo no amparo a idosos, crianças e adolescentes. “O país precisa da profissão. A essência do nosso trabalho é a defesa da cidadania das pessoas”, conclui.

  8. 152

    Tecnologia e estratégia de informação como impulsionadores de negócios

    Você é daquelas pessoas que sofreram para aprender o temido Excel? Aquele programa que durante muitos anos foi cobrado em várias entrevistas de empregos? Pois é, talvez você não saiba, mas esse programa integra o conhecido Pacote Office, de propriedade da Microsoft Company. Uma empresa que também responde por serviços como Windows, Microsoft 365, Teams e Xbox.Neste episódio do StudiumCast, Walisson Martins, CEO da Help Remoto e diretor do BNI Minas Ikigai , parceiro da Microsoft, em conversa com a jornalista Vera Lima Bolognini, quebra paradigmas quando o assunto se refere à tecnologia descomplicada.A criação da empresa Help Remoto, em 2013, veio a partir da sua atuação na FIAT, no período de 2006 a 2009, na qual exercia o modelo “home office”. Para o empresário, a possibilidade de desmistificar que o trabalho eficiente poderia acontecer mesmo quando os funcionários estivessem em locais distintos foi um impulsionador para criação do negócio. Daí, veio a ideia de levar o trabalho remoto de forma humanizada para seus clientes.Hoje, com o modelo de negócios validado e de resultados para empresários, por meio da realização de consultorias personalizadas, viu a necessidade de levar a inovação para além do trabalho. Daí aceitou o desafio de lançar o BNI Minas Ikigai, primeiro grupo a ter suas reuniões realizadas às segundas à noite. “O BNI me ensinou a ter postura, comportamento empresarial, a moldar o meu negócio.”O especialista em tecnologia também enfatiza que a transformação digital ocasionada pela Inteligência Artificial (IA) é acessível a todos. Quem tiver mais repertório para construir os prompts terá destaque. “A tecnologia é sobre pessoas. Ela veio para facilitar como a gente se comunica, como nos relacionamos e como a gente gerencia projetos. Nós precisamos, independentemente da tecnologia, se importar muito com as pessoas.”Vida pessoalWalisson Martins, 38 anos, é natural de Esmeraldas/MG e é o caçula de trigêmeos. Casado com Josiane é pai da Alice, de 11 anos e do Max de 9 anos. Formou-se em Redes de Computadores pelo Centro Universitário UNA, com MBA em Gestão de Pessoas.

  9. 151

    Gestão financeira ineficiente é a maior causa de falência das empresas

    Em um bate-papo sobre mudanças digitais, finanças empresariais e planejamento tributário, Márcio Martins, contador e fundador da Minasconte Contabilidade, conta à jornalista Vera Lima Bolognini, no Programa “StudiumCast”, como as empresas podem se preparar de maneira adequada para gestarem os seus negócios.O contador inicia compartilhando sobre o recente processo de mudança digital que a sua empresa passou nos últimos 2 anos.  A migração da contabilidade tradicional para digital surgiu a partir da necessidade do mercado, o que, diretamente, possibilitou novos caminhos para a contabilidade, que está no mercado há mais de 20 anos.Embora os desafios não tenham sido fáceis, Márcio relata que a transição também incorreu em vantagens para o cliente. “Demorou dois anos para que pudéssemos implementar esse processo, mas isso gerou mais agilidade, mais segurança e comodidade para os nossos clientes”, explica.

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    Terceira idade: quando o cuidado pode virar uma oportunidade de negócio?

    Neste episódio do Programa StudiumCast, a jornalista Vera Lima Bolognini entrevista a advogada e fundadora da “Mais Afeto Cuidadores”, Samila Ferreira, para conhecer mais sobre o mercado para cuidadores da terceira idade.Samila Ferreira formou em Direito, mas abriu mão da carreira jurídica para se tornar “cuidadora por vocação”, como ela mesma brinca. A partir do seu viés social e já sendo adepta ao voluntariado para idosos, a advogada explica que exercer a profissão acabou perdendo o sentido e, a partir disso, viu a possibilidade de transformar esse cuidado em negócio.Antenada às necessidades da profissão, ela detalha que antes de decidir abrir o seu próprio negócio, exerceu o trabalho de cuidadora para algumas famílias. Com essa vivência prática, acabou tendo a oportunidade de ir para os Estados Unidos (EUA) para cuidar da sua afilhada. Lá, foi convidada para cuidar do Mr. Janclô, um idoso norte-americano e também advogado, onde permaneceu por um ano e meio.A partir dessa experiência e de tantas outras acumuladas durante sua trajetória, hoje, Samila destaca que para se tornar um bom profissional na área as pessoas precisam ter duas habilidades fundamentais: a paciência e a empatia de se colocar no lugar do outro.Estando no mercado há 4 anos, a empreendedora destaca que dentre os diferenciais praticados pela “Mais Afeto Cuidadores” estão à visão de colocar as cuidadoras sempre em primeiro lugar e o cuidado contínuo. Para isso, a empresa realiza treinamentos rotineiros, assistência à saúde mental e a comunicação integrada entre as profissionais, empresa e a família dos pacientes. “Nós valorizamos e cuidados das nossas cuidadoras porque são elas que estão nos cuidados. Nós também cuidamos de quem cuida”, completa.Embora muitas pessoas acreditem que o empreendedorismo seja uma jornada solitária repleta de desafios, Samila compartilha que também existem bônus, como a liberdade do tempo. Hoje, depois de ter vivido e se aperfeiçoado no processo, a cuidadora enxerga que se tornou uma pessoa melhor. “Empreendendo a gente sempre vai crescer um pouquinho profissionalmente e pessoalmente”, finaliza.Para o futuro próximo, a fundadora da “Mais Afeto Cuidadores” planeja abrir uma instituição de idosos para atender duas frentes de pacientes: domiciliar e do institucionalizado (aqueles que vivem em Casa Lar).Para conhecer mais sobre a empresa, siga @‌maisafetocuidadores no Instagram.Fonte: essa é uma produção da Studium Eficaz e da Eficaz Produções. Para falar conosco / WhatsApp (31) 999680652

  11. 149

    Existe idade correta para alcançar o sucesso profissional?

    Uma pergunta simples, mas que pode estar presente na cabeça de muitas mulheres. Afinal, quem nunca ouviu: “você já passou da idade para fazer isso”, não é mesmo!? Em uma conversa inspiradora no “StudiumCast” com Raquel Fernandes é possível quebrar o estigma de que existe idade para o sucesso.Raquel Valéria Fernandes, bacharel em Relações Públicas, conta à jornalista Vera Lima Bolognini que empreende por paixão, e é terapeuta de mulheres. Revela ainda que sua vida foi transformada pela maternidade aos 16 anos de idade. Na época, largou os estudos para cuidar das filhas.

  12. 148

    Imperdível: “Um novo olhar”, com Marcos Catarina e Paulinho Pedra Azul

    Bem-vindos a mais um episódio do Studium Cast! A jornalista Vera Lima Bolognini recebe hoje um convidado muito especial: Marcos Catarina, um artista que carrega na voz e nas composições a força da emoção, da poesia e do compromisso com o social.Fundador do Clube dos Românticos e do Bloco dos Românticos, Marcos é um nome que pulsa arte em cada passo da sua trajetória. Irmão do saudoso cantor e compositor Vander Lee, tio da talentosa Laura Catarina e pai da jovem Pétala, que já revela o dom musical herdado da família, ele é parte de uma linhagem artística que emociona gerações.Marcos que este mês lança o single “Um novo olhar”, em parceria com nada menos que Paulinho Pedra Azul, um ícone da música mineira e mundial. Gravada entre os invernos de 2024 e 2025, em clima de afeto, silêncio e beleza, a canção traz um sopro de leveza em tempos atribulados e já está disponível para Pré-Save nas melhores plataformas digitais.Hoje vamos mergulhar na história por trás das canções, nos caminhos da música que tocam o coração de tanta gente e no olhar sensível de um artista que transforma sentimentos em melodias.

  13. 147

    Contando histórias com a fotografia

    De Pedro Leopoldo para o mundo: João Pedro Marques no Studium CastEle é videomaker, fotógrafo, publicitário e, acima de tudo, um apaixonado pelo que faz. No episódio desta semana do Studium Cast, Vera Lima bate um papo com João Pedro Marques — um talento de Pedro Leopoldo que vem conquistando espaço com sua sensibilidade e criatividade.A comunicação nunca esteve nos seus planos, mas a paixão pela fotografia o conduziu ao universo do conteúdo. Com uma forte ligação afetiva com as imagens, João se redescobriu durante o difícil período da pandemia de Covid-19, quando começou a produzir vídeos e fotos para amigos. Foi nesse momento que percebeu: além de gostar do que fazia, aquilo poderia se transformar em uma carreira.Mesmo que a descoberta tenha surgido de forma natural, João se preparou muito até alcançar o nível profissional em que se encontra hoje. O curso de Publicidade foi essencial nesse processo de aprendizado e amadurecimento.Atualmente, ele atua principalmente com vídeo, onde encontrou uma sensibilidade ainda maior do que na fotografia. Um dos momentos mais marcantes de sua trajetória foi em Brumadinho (MG), logo após o rompimento da barragem de rejeitos da mineração. Outro episódio que o tocou profundamente foi durante uma gravação na ONG “Mudando Histórias”, que auxilia pessoas em situação de insegurança alimentar. “Passa um filme na cabeça e faz com que eu queira ter uma conexão profunda com cada novo cliente”, revela.A decisão de empreender e abrir o próprio negócio exigiu coragem. Mas, como ele mesmo diz, “as conquistas chegam para quem arrisca”. João também reconhece a importância do apoio de antigos empregadores que acreditaram em seu talento.Para ele, investir é o que leva qualquer profissional a novos patamares — e o crescimento da clientela vem na mesma proporção. Hoje, João divide sua rotina entre Belo Horizonte e Pedro Leopoldo, atendendo clientes das mais diversas áreas: gastronomia, medicina, estética e até o sofisticado mercado de joias.

  14. 146

    Negócios, amizades e crescimento contínuo: o poder do networking via BNI

    No episódio desta semana do Studium Cast - o podcast do networking e do empreendedorismo , o empresário Elmário Carlos compartilha como os relacionamentos podem impulsionar novos negócios e fortalecer os já existentes. Segundo ele, é essencial que empresas contem com um setor dedicado, exclusivamente, a essa área, a se aproximarem do mercado por meio das relações pessoais, do networking.Convidado por um amigo a conhecer o Business Network International (BNI), Elmário Carlos não pensou duas vezes. E foi por intermédio de seu grupo que ele virou a chave de seu negócio. Antes precisava viajar muito e para diferentes cidades para performar seu negócio na área de seguro de vidas. Após o BNI, com apenas seis meses, foi possível passar a atuar, exclusivamente, em Belo Horizonte, sem precisar mais viajar a trabalho mensalmente. Isso o possibilitou ficar perto da família e ver suas crianças crescerem. Para ele, o ponto decisivo na adaptação e no sucesso dentro do BNI foi seguir fielmente a metodologia do grupo. “Não tentei reinventar nada. Apenas me aprofundei no que já fazia, respeitando o que o BNI já consolidou ao longo dos anos”.Embora cada membro acrescente seu toque pessoal, Elmário acredita que não há necessidade de modificar algo que já funciona tão bem.Com dedicação constante, ele alcançou a pontuação máxima dentro do grupo: os 100 pontos .Elmário enfatiza que seu princípio favorito é a construção de relacionamentos duradouros. “Muitas vezes, os parceiros de negócios se tornam amigos”. Ele também lembra que o alcance do BNI é global, com mais de 11 mil grupos espalhados pelo mundo, o que amplia as possibilidades de aprendizado e conexão para profissionais de todas as áreas.A dica final deste podcast é direta: “Se você quer expandir sua rede de contatos, fazer negócios e novas amizades com frequência , o BNI é o lugar certo.”

  15. 145

    Elmário Carlos e sua jornada de superação pelo mundo das finanças

    No episódio desta semana do StudiumCast, Vera Lima recebe o profissional do mercado financeiro Elmário Carlos para uma conversa sobre trajetória de vida, superação e educação financeira. Com o DNA social correndo nas veias, Elmário é filho de um bancário e de uma mãe com forte atuação social. Seu nome singular surgiu da junção dos nomes de dois grandes amigos de seu pai: Elmar e Mário.Após a morte do pai, quando Elmário tinha apenas 4 anos, viu sua mãe, Sandra, se reinventar. Ela voltou a estudar e fundou a ONG “Nosso Pequeno Lar”, que há 18 anos acolhe crianças em situação de vulnerabilidade. Inspirado pela história de seu pai, Elmário seguiu uma carreira de 15 anos como bancário e, posteriormente, se especializou em seguros de vida.É autor do livro “Nem Tudo Acontece Só com o Vizinho”, em que mescla sua biografia com reflexões sobre a importância da conscientização quanto à proteção financeira. No bate-papo, ele destaca que seguro não é apenas para quem falece, mas, principalmente, para quem vive e precisa enfrentar imprevistos como doenças ou invalidez.Para Elmário, o mercado de seguros cresce a cada ano, especialmente após a pandemia. No entanto, ele reforça que o sucesso nesse setor depende de estudo, dedicação e um atendimento personalizado.” Melhor ter alguma proteção do que proteção nenhuma”, conclui.

  16. 144

    A importância do networking e as estratégias para lidar com as travas internas

    “Quem não se comunica, se trumbica”, dizia o velho guerreiro Chacrinha - e não é que ele tinha razão? A comunicação é o meio pelo qual construímos caminhos para múltiplas jornadas e está inserida em processos como marketing, assessoria de imprensa, publicidade e tantos outros.Nesse contexto, trazemos uma reflexão sobre a força da comunicação corporativa sob a perspectiva da jornalista, relações públicas e bacharel em Direito, Vera Lima Bolognini, que abriu espaço em sua agenda para um bate-papo com o empreendedor Bruno Leão, do Rugido Cast.De forma descontraída, Vera Lima compartilhou as lições que a comunicação e o empreendedorismo trouxeram à sua trajetória pessoal e profissional, ressaltando o que faz questão de tornar público para que outras pessoas se identifiquem com o universo no qual atua há quase 40 anos. “Acredito no poder do networking como ferramenta para aglutinar pessoas e fazer a roda da vida, dos negócios e das realizações girar.” Ela afirma ainda que, “apesar do medo que muitas pessoas têm de falar em público, algumas ainda se dispõem a trabalhar essas fobias em nome de uma paixão maior pela profissão escolhida, pois, para tudo, existe técnica, e podemos nos desenvolver conforme nossas necessidades e oportunidades de crescimento”.

  17. 143

    Fala Mulher: histórias inspiradoras de persistência e inovação em 2024

    Mulherada, iniciamos o ano de 2025 e com ele o desejo de alcançarmos nossos sonhos, desbravarmos novos caminhos e darmos início a uma nova jornada que se inicia. Hoje, faremos uma retrospectiva sobre as histórias encantadoras que compartilhamos aqui em 2024, histórias estas de mulheres que deram a volta por cima e lutaram com afinco para transformarem os seus sonhos em realidade.

  18. 142

    Rede Prosperidade Plena: projeto que transforma mulheres e promove abundância na área pessoal, profissional e emocional

    O programa Fala Mulher desta semana recebe Lissandra Clementoni e Cinthia Nobre, fundadoras da Rede Prosperidade Plena, para uma conversa sobre empreendedorismo feminino, autodesenvolvimento e o impacto das redes de apoio na vida das mulheres. Lissandra, que reside em Verona, na Itália, e Cinthia , consultora empresarial e pedagoga de formação, compartilham como uniram força e estratégia para criar uma rede que conecta mulheres no Brasil e do exterior. A Rede Prosperidade Plena tem como propósito transformar a vida de suas integrantes por meio de troca de experiências, aprendizado e fortalecimento de conexões. O projeto nasceu da vontade comum de suas fundadoras (Lissandra Clementoni Cinthia Nobre e Luciana Martinez) em criar um espaço seguro e colaborativo para mulheres desenvolverem suas carreiras, negócios e vida pessoal. A Rede Prosperidade Plena é sustentada por três pilares essenciais: conhecimento, mentalidade e networking. A partir dessa estrutura, a rede oferece encontros mensais, treinamentos, masterminds e lives que destacam histórias inspiradoras de mulheres. Lissandra enfatiza que a prosperidade é vista de forma ampla e integrada, abarcando diversas áreas da vida, e que o projeto busca oferecer suporte tanto técnico quanto emocional às participantes. Cinthia destaca que a criação da rede também foi transformadora para ela, ajudando-a na transição de sua carreira. Agora contribui para que outras mulheres, especialmente, empreendedoras da zona rural, a enfrentarem dificuldades para expandir seus negócios. A Rede Prosperidade Plena já conta com mais de 70 mulheres participantes e acumula resultados expressivos em 2023, incluindo 48 reuniões realizadas, 12 eventos especiais e mais de 300 novas conexões. As fundadoras ressaltaram que, além de estimular o crescimento profissional, a rede promove um senso de pertencimento e colaboração entre suas integrantes, proporcionando oportunidades de aprendizado contínuo e de superação de desafios. Para Lissandra, cada encontro e atividade da rede reflete o propósito inicial do projeto, que é promover a prosperidade plena em todas as dimensões da vida das participantes. Lissandra e Cinthia anunciam que vai acontecer a imersão Pronta para Prosperar em 2025, no dia 20 de dezembro de 2024, das 9h às 13h. O evento é voltado para mulheres empreendedoras, empresárias e profissionais liberais que desejam começar o ano com um planejamento estratégico e um propósito claro. A imersão abordará pilares como autoconhecimento, planejamento de metas, visualização de objetivos e estratégias para manter a constância nas ações ao longo do ano. Além disso, contará com dinâmicas práticas, como uma constelação de negócios, conduzida pela especialista Cinttia Mendes para ajudar as participantes a identificarem caminhos de crescimento pessoal e profissional. As interessadas em participar da imersão ou em conhecer a Rede Prosperidade Plena podem obter mais informações por meio do Instagram @redeprosperidadeplena ou do site www.redeprosperidadeplena.com.br.

  19. 141

    Natal solidário: Abet lança campanha para realizar festa para crianças com Esclerose Tuberosa

    O programa Fala Mulher desta semana recebeu Márcia Silva, presidente da Associação Brasileira de Esclerose Tuberosa (ABET), e Sônia Santos, fundadora do Grupo Projeto Ajudar. Ambas relataram suas trajetórias de dedicação ao apoio a pessoas e famílias em situação de vulnerabilidade, promovendo acolhimento, inclusão social e qualidade de vida. Márcia Silva apresentou a ABET como uma referência nacional no suporte a pacientes com esclerose tuberosa, uma doença genética rara que afeta 1 a cada 6.000 indivíduos,. Fundada há 25 anos, a associação desenvolve um trabalho que vai além do atendimento médico, incluindo apoio psicológico, fisioterapia, terapia ocupacional e eventos sociais que promovem a inclusão. Márcia destacou que, para muitas famílias, a ABET é o único espaço onde encontram acolhimento e recursos para lidar com os desafios diários. Ela também ressaltou que momentos de confraternização, como a festa de Natal, são essenciais para trazer alegria e esperança em meio às dificuldades, criando um ambiente onde crianças e famílias se sentem verdadeiramente acolhidas. Sônia Santos contou a origem do Grupo Projeto Ajudar, fundado em 2013 a partir de um desejo pessoal de transformar aniversários em oportunidades de solidariedade. Desde então, a iniciativa cresceu, reunindo 15 mulheres engajadas em apoiar 14 instituições de caridade. A parceria com a ABET começou com a doação de materiais de limpeza e se expandiu para um suporte contínuo, incluindo a colaboração na organização da festa de Natal. Sônia destacou que o grupo realiza diversas ações, como doação de materiais escolares para abrigos de crianças em situação de vulnerabilidade, apoio a instituições que atendem pessoas com doenças graves e contribuições regulares para asilos e outras entidades. Para ela, o projeto é a realização de um sonho e um exemplo de como a união pode fazer a diferença. A solidária festa de Natal da ABET será realizada no dia 19 de dezembro de 2024, na Paróquia da Igreja de Santana, em Belo Horizonte. Com o apoio da comunidade e da igreja local, o evento promete ser um momento especial de alegria e inclusão para crianças com condições como autismo, TDAH e esclerose tuberosa, além de suas famílias. A programação inclui distribuição de brinquedos, lanches e atividades recreativas. Para tornar essa celebração possível, a ABET está arrecadando brinquedos e doações financeiras via Pix (CNPJ 05.037.061-0001/47). Contribua com essa causa e ajude a construir um Natal inesquecível para essas crianças. Junte-se à ABET e ao Grupo Projeto Ajudar na missão de espalhar amor e solidariedade!

  20. 140

    Aos 48 Anos, Maria Lúcia Souto começa a empreender e conquista o mercado com geladinhos gourmet e bolos no pote

    Transformando paixão em um negócio de sucesso O programa Fala Mulher desta semana recebe Maria Lúcia Souto, fundadora da microempresa Bolo Souto. Em apenas seis meses de atividade, ela transformou sua paixão pela confeitaria em um negócio promissor, conquistando clientes com seus bolos no pote e geladinhos gourmet. Nascida em Itamarandiba, no interior de Minas Gerais, Maria Lúcia traz uma história marcada pela dedicação, criatividade e resiliência. A ideia de empreender surgiu em seu ambiente de trabalho, onde atua como auxiliar administrativa no Hospital Maria Amélia Lins. Seus colegas, encantados com suas habilidades culinárias, sugeriram que ela começasse a vender algumas de suas criações. Inicialmente, Maria Lúcia produzia geladinhos gourmet e, posteriormente, incluiu bolos no pote no cardápio. Essa combinação rapidamente conquistou os clientes. Inspirada por memórias de infância, quando sua mãe preparava "chup-chups" de suco para sustentar a família, Maria Lúcia reinventou a tradição com um toque moderno e sofisticado. A produção é realizada com extremo cuidado, em um ambiente tranquilo e organizado, garantindo que cada item seja preparado com a mesma atenção e carinho como se fosse para sua própria família. Ela faz questão de manter um padrão de qualidade impecável, desde a seleção dos ingredientes até o atendimento ao cliente, cujo feedback positivo reforça o sucesso de seus produtos. Para Maria Lúcia, a satisfação dos clientes é a maior recompensa.

  21. 139

    Lançamento do e-book sobre humanização para pequenos negócios e profissionais da saúde

    O Programa Fala Mulher desta semana recebe a jornalista Adriana Santos, especialista em comunicação e saúde, que fala sobre o seu mais novo projeto: o e-book Cresça no Digital: Humanização para Pequenos Negócios e Profissionais da Saúde. Ela explica que seu objetivo é ajudar profissionais da saúde e pequenos empreendedores a utilizarem a tecnologia de forma ética e responsável, sem perder de vista os valores humanos essenciais.

  22. 138

    Conheça os 7 pilares para construir conexões genuínas na área da saúde

    O Programa Fala Mulher desta semana recebe a jornalista Adriana Santos, especialista em comunicação e saúde, que fala sobre o seu mais novo projeto: o e-book Cresça no Digital: Humanização para Pequenos Negócios e Profissionais da Saúde. Ela explica que seu objetivo é ajudar profissionais da saúde e pequenos empreendedores a utilizarem a tecnologia de forma ética e responsável, sem perder de vista os valores humanos essenciais. Adriana detalha sua experiência ao longo da carreira e como isso a levou a criar o material, que traz reflexões sobre como conciliar o avanço tecnológico com a humanização nas interações digitais. Ela ressalta a importância de lembrar que, apesar de as máquinas e as ferramentas digitais desempenharem um papel importante, elas não substituem os valores humanos, como a ética, a empatia e a conexão genuína. A autora também destaca que, embora o e-book seja voltado para a área da saúde, seus princípios podem ser aplicados em diversos setores. O e-book apresenta o Método Crescer, composto por sete pilares fundamentais: conexão, responsabilidade, engajamento, simplicidade, continuidade, evolução e resultados. Adriana explica como cada um desses princípios pode ser integrado à prática profissional, promovendo uma abordagem mais humanizada na comunicação digital. Ela enfatiza a importância de manter a transparência ao utilizar recursos tecnológicos, como a inteligência artificial, e como evitar o uso excessivo de filtros e edições em conteúdos visuais, especialmente quando se trata de saúde, onde a autenticidade é essencial. A jornalista também aborda a responsabilidade dos profissionais em manter a ética na utilização de ferramentas digitais, como aplicativos que simulam a presença do profissional. Ela alerta para o risco de criar conteúdos que, embora pareçam genuínos, não são, o que pode prejudicar a confiança do paciente ou cliente. Para Adriana, a comunicação precisa ser simples, direta e transparente, refletindo os valores humanos que devem guiar qualquer interação, seja no ambiente digital ou físico.

  23. 137

    Desafios e superação: pai de duas crianças autistas organiza simpósio para dar voz à comunidade TEA

    O programa StudiumCast desta semana recebeu o Dr. Gustavo Lavorato, procurador do Estado do Rio Grande do Sul e pai de dois filhos diagnosticados com autismo. Casado com a Dra. Florence Assis, cirurgiã cardiovascular diagnosticada com autismo aos 43 anos e idealizadora do Simpósio Autismo na Atualidade junto com ele, Gustavo compartilhou a trajetória da sua família, que inspirou o projeto Montando um Time. Criado para combater preconceitos e promover apoio a famílias com filhos e filhas autistas, o projeto é um espaço de acolhimento e conscientização sobre o autismo e os desafios de criar uma família atípica. O Montando um Time começou como uma brincadeira nas redes sociais sobre a quantidade de filhos do casal, mas logo se transformou em um perfil de apoio e conscientização. Quando os primeiros sinais de autismo começaram a aparecer em Mário, um dos filhos do casal, Gustavo e Florence buscaram diagnóstico e tratamento, passando a explorar o universo das terapias e do espectro autista. Durante essa jornada, enfrentaram preconceitos e barreiras, incluindo a recusa de escolas particulares, que se mostraram despreparadas para acolher alunos e alunas autistas. Em uma escola pública, no entanto, Mário encontrou um ambiente inclusivo e acolhedor, o que contribuiu significativamente para o seu desenvolvimento e integração social. No episódio, Gustavo trouxe à tona uma realidade comum, porém pouco discutida: enquanto cerca de 80% dos pais tendem a se afastar após o diagnóstico de uma deficiência nos filhos, ele se manteve presente e comprometido com o desenvolvimento da família. Com a experiência adquirida, Gustavo e Florence compartilham seus aprendizados em eventos como o Simpósio Autismo na Atualidade, que está em sua terceira edição e será realizado de 15 a 17 de novembro de 2024, em Belo Horizonte. O simpósio contará com uma programação completa, incluindo mais de 75 palestras e atividades com profissionais de saúde, educadores e especialistas em direitos das pessoas com autismo. Um dos principais objetivos do evento é criar um espaço de troca entre famílias e especialistas, fortalecendo o apoio mútuo e promovendo a inclusão. Gustavo ressaltou que o simpósio busca não apenas informar, mas também reduzir o estigma em torno do autismo e apoiar as famílias na construção de um futuro mais inclusivo para seus filhos. As inscrições estão abertas, e mais informações podem ser encontradas no site oficial: www.autismoatualidade.com.br.

  24. 136

    Workshop para mulheres: fortalecendo a alma e o espírito

    O programa Fala Mulher desta semana recebeu Rosana Bastos, uma mulher de 68 anos cuja trajetória é marcada por lutas, superação e um compromisso com a inclusão de pessoas com deficiência. Nascida em Belo Horizonte, Rosana contraiu poliomielite ainda bebê, aos 18 meses de idade. As sequelas da doença a acompanharam ao longo de toda a sua vida, impondo desafios físicos que a forçaram a lidar com limitações desde muito cedo. Contudo, essas dificuldades nunca a impediram de seguir em frente. Pelo contrário, tornaram-se um combustível para sua militância e engajamento na defesa dos direitos das pessoas com deficiência. Rosana, desde jovem, demonstrou uma força de vontade excepcional. Inspirada pela experiência de viver com as consequências da poliomielite, ela decidiu que sua missão de vida seria lutar por um mundo mais inclusivo e acessível para todos. Participou ativamente de campanhas e movimentos em prol da acessibilidade e da inclusão, tornando-se uma referência no assunto em Minas Gerais e no Brasil. Ao longo de sua vida, Rosana não só se destacou como ativista, mas também como atleta paralímpica. Ela integrou a equipe de basquete em cadeira de rodas e representou o Brasil nas Paralimpíadas de Atlanta, em 1996. Além disso, desempenhou um papel fundamental em cargos públicos, trabalhando no governo de Minas Gerais e exigindo a implementação de políticas públicas que garantissem os direitos das pessoas com deficiência. Além do seu engajamento público, Rosana está envolvida em dois eventos que promovem o empoderamento feminino, ambos com forte apelo à inclusão e ao desenvolvimento pessoal. O primeiro evento, organizado em parceria com o ministério de mulheres da Igreja Batista da Renascença, acontecerá no dia 26 de outubro de 2024, às 14h, no Salão da Igreja, em Belo Horizonte. O workshop abordará temas centrais para o crescimento pessoal e espiritual das mulheres, como autoestima, autoconhecimento, resiliência e força interior. O foco será em mulheres a partir de 16 anos, e as participantes poderão se inscrever via WhatsApp (31) 99997-8542, com uma taxa de adesão de R$ 40. O evento promete ser um espaço de acolhimento e incentivo ao desenvolvimento pessoal, sempre sob a perspectiva de fortalecimento da autoestima. O segundo evento é o Viva Sua Real Beleza, organizado por Ivna Sá, previsto para o dia 3 de novembro. Rosana será uma das convidadas especiais e participará de uma mesa-redonda sobre o tema “fazendo as pazes consigo e com suas emoções”. O encontro terá como objetivo principal promover reflexões sobre autoaceitação e o fortalecimento emocional das mulheres. Rosana acredita que a chave para uma vida plena é a reconciliação consigo mesma, um processo que envolve o acolhimento de quem somos em todas as nossas particularidades, físicas e emocionais. Em suas reflexões, Rosana enfatiza a importância de manter-se ativa e produtiva, mesmo diante das adversidades. Ela defende que a busca por propósito é essencial para a realização pessoal e para se encontrar motivação em meio aos desafios. Um dos marcos de sua vida em 2023 foi o lançamento de seu primeiro livro, “Cura e Transformação: Um Guia para a Alma Feminina”, uma obra que reflete suas experiências e aprendizados ao longo dos anos, oferecendo uma mensagem de esperança e renovação para todas as mulheres. O seu ativismo e sua luta diária pela inclusão são fontes de inspiração para todos nós, mostrando que, apesar das limitações impostas pela vida, é possível alcançar grandes realizações e impactar a sociedade.

  25. 135

    Propósito e mudança: saiba como alavancar a sua história

    O programa Fala Mulher desta semana recebeu Lilian Arcanjo, mentora comportamental, que falou sobre como encontrar e cultivar um propósito que nos motive a agir, superar desafios e alcançar realizações pessoais e profissionais. Lilian destaca que o propósito está diretamente ligado ao que nos move, e que quando encontramos algo tão valioso que faríamos até de graça, estamos no caminho certo. No entanto, para alcançar um impacto mais amplo, é necessário saber como monetizar esse propósito, ampliando seu alcance e ajudando mais pessoas. Durante o programa, Lilian apresenta o conceito de Ikigai, que significa "razão de ser" em japonês, explicando que o propósito não precisa estar limitado ao trabalho voluntário. Ela enfatiza que, ao monetizar aquilo que amamos fazer, podemos continuar ajudando outras pessoas que não teriam condições de pagar, criando um ciclo de contribuição maior. A mentora compartilhou sua própria história de superação, após passar por um divórcio e reconstruir sua vida, transformando essa dor em uma missão de ajudar outras mulheres a recomeçarem e prosperarem em suas jornadas. O projeto Mulheres Visionárias, fundado por ela, surgiu exatamente dessa vontade de compartilhar sua experiência e conhecimentos com outras mulheres. O treinamento comportamental que ela desenvolveu foca em mentalidade, comportamento e ferramentas práticas para que mulheres possam prosperar em suas carreiras e vidas pessoais. A conexão com outras mulheres através de sua própria história tornou-se um ponto chave no trabalho de Lilian, que acredita que a superação pessoal é um catalisador para ajudar outras pessoas a enfrentarem os mesmos desafios. Por fim, ela deixou dicas práticas para que as mulheres possam traçar um caminho claro rumo a seus objetivos, enfatizando a importância da ação planejada e da gratidão. Segundo Lilian, os desafios são parte do processo de crescimento, e a resiliência é fundamental para alcançar o sucesso.

  26. 134

    Os 13 anos do Jornal Pordentro

    O Programa Fala Mulher desta semana recebe uma convidada muito especial, marcada por sua trajetória de luta e perseverança. Estamos falando de Filó Marçal, jornalista, relações públicas e empreendedora, que comanda o Jornal Por Dentro. Com uma história repleta de desafios e conquistas, Filó compartilha sua experiência à frente do jornal, um projeto que se tornou referência no interior de Minas Gerais. Fundado em 2011, o Jornal Por Dentro completou 13 anos em junho de 2024, consolidando-se como um veículo de comunicação essencial para Conceição do Mato Dentro. Desde o início, a proposta foi levar à comunidade notícias positivas e construtivas, valorizando a cultura local. Um dos momentos mais memoráveis dessa trajetória foi o evento "Cachaça, Poesia e Literatura", que envolveu artistas da região e teve grande repercussão na cidade. Durante a entrevista, Filó também falou sobre a herança de seu nome, Filotéia, uma homenagem a seus antecessores e que carrega o belo significado de "amiga de Deus". Ela ressaltou a importância de inovar, destacando suas recentes conquistas, como a sindicalização do jornal ao SINDIJORI (Sindicato dos Jornais do Interior), a criação de um portal digital e o lançamento do Podfiló, um podcast que trará entrevistas e temas propositivos, com foco na inspiração e no bem-estar. Distribuído gratuitamente em mais de 200 pontos da região, o Jornal Por Dentro já se tornou um patrimônio da comunidade. Ao longo dos anos, o jornal passou por diversas mudanças, incluindo o ajuste de formato para se tornar mais prático e sustentável. Agora, com o portal digital e o podcast no horizonte, Filó e sua equipe estão prontos para continuar inovando e ampliando seu impacto, sempre com o compromisso de transformar vidas.

  27. 133

    Boa Viagem: novo bairro de BH nasce com história centenária

    O StudiumCast conversa nesta edição com João Roberto de Souza Silva, mais conhecido como JR, morador e liderança no bairro Boa Viagem, em Belo Horizonte. JR é bibliotecário de formação pela UFMG, com especialização em gestão cultural, e está concluindo um curso de arte e educação pelo SENAI. Além disso, é membro do Instituto Sociocultural de BH e da associação de moradores do bairro Boa Viagem. Durante a prosa ele destaca o histórico e as iniciativas para preservar e valorizar a identidade do bairro, que afirma ter uma importância singular na capital mineira. Segundo JR, o bairro Boa Viagem, muito anterior à própria fundação de Belo Horizonte, remonta ao século XVIII, quando os tropeiros paravam na região devido aos rios que cortavam o local. Explica que foi nessa época que um português, Francisco Homem del Rei, trouxe uma imagem de Nossa Senhora da Boa Viagem e construiu, junto aos tropeiros e escravos, uma pequena igreja de pau a pique, que marcou o início do desenvolvimento da área. JR acrescenta que essa igreja, ao longo do tempo, passou por diversas transformações, até chegar à Catedral de estilo neogótico que conhecemos hoje, construída a partir de 1900. Comenta ainda sobre um recente e importante acontecimento para o bairro: a aprovação, pela Câmara Municipal de Belo Horizonte, do Projeto de Lei 710/2023, que estabelece a Igreja Nossa Senhora da Boa Viagem como o marco zero da capital. Ressalta que essa iniciativa visa reforçar a identidade histórica do bairro, destacando sua importância no contexto urbano e cultural de BH. Acrescenta que a proposta foi amplamente apoiada e está à espera da sanção do prefeito Fuad Noman. Apesar de ser um bairro relativamente novo em termos de reconhecimento oficial, JR sublinha que o Boa Viagem já nasceu com uma forte identidade histórica. Ele menciona que a localização estratégica, próxima a importantes marcos culturais e históricos da cidade, como a Praça da Liberdade e o Palácio das Artes, só reforça seu potencial. No entanto, alerta que a especulação imobiliária representa um desafio para a preservação das casas antigas da região, levando os moradores a buscarem medidas de proteção, como a criação de uma área especial que impeça a construção de prédios e garanta a preservação do patrimônio local

  28. 132

    Divórcio em alta: advogada revela os motivos mais comuns e como agir conforme a lei

    O programa Fala Mulher desta semana traz novamente Adriana Pires, advogada especialista em direito familiar e sucessões, para discutir os principais motivos que levam à separação conjugal no Brasil. Em 2022, o país registrou mais de 970 mil casamentos e 420 mil divórcios, uma média de um divórcio a cada dois casamentos. Essa crescente taxa de rompimentos reflete uma diversidade de causas, entre elas, desigualdade de renda, descontrole financeiro, dificuldades em estabelecer metas compartilhadas e desajustes sexuais. Dra. Adriana destaca a importância de se entender o "contrato" do casamento, comparando-o a qualquer outro acordo formal em que a orientação de um advogado seria indispensável. Segundo ela, conhecer as regras desse contrato pode, inclusive, fortalecer o vínculo, uma vez que alivia o casal das preocupações materiais, permitindo que o relacionamento se baseie no amor e no respeito mútuo. Ela reforça que a comunicação é um dos pilares para ter um casamento saudável Adriana também aborda a dor que ambos os parceiros enfrentam durante o processo de divórcio, ressaltando que, embora os homens tendam a se reestabelecer mais rapidamente em novos relacionamentos, as mulheres costumam demorar mais para se recuperar emocionalmente. Porém, seu maior desejo é encorajar essas mulheres a enxergarem que existe vida após o divórcio e que elas são plenamente capazes de se reinventar e encontrar a felicidade novamente. O lema de Adriana é "A glória da segunda casa será maior que a da primeira", mas ela ressalta que essa "glória" não necessariamente se refere a um novo casamento, mas em uma transformação pessoal e a capacidade de superar obstáculos.

  29. 131

    Como a tecnologia impacta as relações e aumenta as separações conjugais

    O Fala Mulher desta semana recebe novamente Adriana Pires, advogada especialista em direito familiar e sucessão, para falar sobre a influência da tecnologia nas separações conjugais. Embora a ferramenta em si não seja o problema, muitos homens têm utilizado o meio digital para satisfazer seus fetiches e trair suas parceiras, o que contribui para o aumento das taxas de divórcio no Brasil. Adriana compartilha sua trajetória de vida e seu compromisso em levar conhecimento às mulheres, especialmente em igrejas e ONGs, onde muitas vezes o acesso à informação é limitado. Inspirada por sua mãe, que alcançou seus sonhos mesmo após a maternidade, Adriana acredita que o conhecimento é o caminho para o empoderamento feminino. Ela também destaca o impacto positivo de sua participação no BNI, uma organização de networking que lhe permitiu expandir suas conexões e contatos, inclusive internacionalmente. Outro ponto abordado por Adriana é a delicada questão das sucessões e do regime de casamento, que estão intrinsecamente ligados ao divórcio e ao falecimento. Ela ressalta que, no momento do divórcio ou da perda de um ente querido, as verdadeiras intenções das pessoas se revelam, tornando essencial discutir esses temas antes de se casar. A advogada também destaca o crescente problema das traições virtuais, que tem sido cada vez mais frequente em seus atendimentos. Por fim, Adriana reforça a importância de contar com um advogado durante o processo de divórcio, especialmente na partilha de bens, pois esse é um momento de grande fragilidade emocional e a presença de um profissional qualificado pode fazer toda a diferença.

  30. 130

    Separação e proteção jurídica: o que você precisa saber para preservar seu patrimônio

    Nesta edição do "Fala Mulher", o programa traz uma conversa importante e esclarecedora sobre os direitos das mulheres em processos de separação e divórcio. Muitas mulheres se encontram presas em relacionamentos que não as fazem felizes, mas hesitam em buscar a separação por medo de perder seus direitos. Para abordar esse tema, o programa convida Adriana Pires, advogada especialista em direito familiar e sucessões, para compartilhar seu conhecimento e experiência em defesa dos direitos das mulheres. Adriana, que possui uma sólida formação e atuação na área, revela que sua trajetória profissional foi influenciada por sua fé e pelas experiências pessoais que viveu. Após passar por um divórcio, ela se tornou uma referência para as mulheres de sua igreja, ajudando-as no entendimento sobre o direito de serem felizes e que a fé ou a resiliência não devem ser barreiras para a busca de uma vida livre de abusos e agressões. Adriana Pires destaca a importância de as mulheres procurarem uma profissional de confiança no momento de uma separação. Segundo ela, é fundamental elaborar um plano de saída desse relacionamento abusivo, e que contemple questões como moradia, patrimônio e a guarda dos filhos. “Esse planejamento é fundamental para garantir que os direitos da mulher sejam respeitados e preservados durante e após o processo de divórcio”, explica. A advogada também falou sobre sua atuação profissional e como as mulheres podem se conectar com ela para obter orientação e apoio. Com um escritório em Belo Horizonte e atendimentos online que alcançam clientes em todo o Brasil e até em outros países, ela está comprometida em ajudar mulheres a entenderem e exercerem seus direitos.

  31. 129

    Acolhimento familiar: saiba o processo para adotar uma criança

    O programa "Fala Mulher" desta semana aborda a realidade da adoção no Brasil com a participação de Maria Luiza Magalhães, presidenta das Casas Colmeia. Dados divulgados pela Agência Brasil mostram que, embora mais de 34 mil pessoas estejam dispostas a adotar, apenas 5 mil processos estão em andamento, e apenas 73 desses envolvem adolescentes acima de 16 anos. Essa disparidade revela uma preferência por crianças mais novas, que pode estar ligada a preconceitos enraizados na sociedade. Maria Luiza destaca que, em instituições como as Casas Colmeia, onde são acolhidas crianças, mães e adolescentes em situação de vulnerabilidade, o foco está em manter a unidade familiar, oferecendo suporte integral para mães e filhos, independentemente da idade. Nas Casas Colmeia, o trabalho é delicado e desafiador, especialmente quando se trata de acolher jovens mães e seus filhos. Maria Luiza compartilha a história de uma jovem mãe de 10 anos que, hoje, na casa dos 20 anos, vive uma vida plena ao lado de seu filho. Este é apenas um dos muitos casos de sucesso que enchem de gratidão os profissionais envolvidos. A instituição, que também conta com uma casa infantil em Belo Horizonte e outras quatro em Juiz de Fora, depende do apoio da população para se manter, especialmente no fornecimento de itens do dia a dia, como fraldas e produtos de higiene pessoal. Maria Luiza ressalta a importância de traçar um perfil bem definido ao se candidatar à adoção, alertando que a adoção não deve ser vista como um plano B, mas como uma escolha consciente. Ela destaca que o processo de adoção é cuidadosamente orientado pela Vara da Infância e Juventude, onde o foco está em encontrar a família ideal para a criança, e não o contrário. Em Belo Horizonte, o tempo de espera para adoção de bebês pode levar até sete anos, o que reforça a necessidade de conscientização e flexibilidade por parte dos adotantes. O trabalho da Vara da Infância e Juventude é, acima de tudo, sobre encontrar pais e mães que se encaixem nas necessidades e contextos específicos de cada criança.

  32. 128

    Casas Colmeia: há 70 anos acolhendo crianças e adolescentes em vulnerabilidade social

    Hoje vamos falar sobre as Casas Colmeia, instituição para acolhimento de crianças, jovens e adolescentes em situação de vulnerabilidade social em Belo Horizonte. A Colmeia está completando 70 anos de existência. Hoje, traremos mais sobre a sua história, mostrando como ela surgiu, quais públicos são atendidos e como o preconceito permeia o tema. Quem nos contará essas informações é Maria Luiza Magalhães, presidenta da Instituição.

  33. 127

    A visão psicológica em relação ao emagrecimento e a obesidade

    Olá pessoal, estamos de volta com o Fala Mulher. Informação direta ao ponto. O quanto você tem estado feliz com a vida que você tem hoje? Será que a sua vida está sendo expressada na forma como você se alimenta? Dados da OMS mostram que 4,7% da população brasileira sofre de compulsão alimentar, quase o dobro da população. E isso pode estar relacionado a sua mente ou a sua saúde mental. Por isso, conversaremos com a psicóloga Patrícia Viegas sobre obesidade e emagrecimento voltadas para o campo da psicologia.

  34. 126

    Carreira, família e psicologia: Patrícia Viegas explica a ligação entre comida e comportamento

    No Fala Mulher desta semana, a psicóloga Patrícia Viegas falou sobre a carreira na psicologia e a relação entre dinheiro, comida e vida. Filha e neta de endocrinologistas, segue o interesse no tema da obesidade e do emagrecimento. É o assunto com que conviveu na infância e mantém relação até os dias de hoje pela profissão dos pais. Já são 28 anos no mercado da psicologia, desde que se formou na universidade FUMEC. Sua escolha vem da influência de uma grande amiga de infância, Liliane, que a apresentou à psicologia e é referência na profissão. A psicologia é, segundo Patrícia, seu “norte de vida”, sua função, tarefa e até mesmo valor. Além de tudo isso foi um divisor de águas em sua carreira acadêmica e marcou um momento de transformação e intensificação nos estudos, junto do interesse na leitura, que segue como um hábito nos dias atuais. Ainda sobre a psicologia, compartilha a experiência de ver a filha trilhando o mesmo caminho. “É um entrosamento a mais, que deu um grande brilho”. A convivência é também motivo de gratidão, já que, além de compartilhar seus ensinamentos, ela aprende muito com a filha. Já sobre a obesidade, conceitua que não é um adoecimento psíquico e, sim, físico. Então deve ser tratada por médicos, diferentemente da compulsão alimentar, que é um problema psíquico e não está necessariamente associada à obesidade. Patrícia finaliza dizendo que dinheiro, comida e vida têm uma relação completa e estão ligados na maneira de pensar e agir de cada pessoa. Assim como você lida com a vida, vai lidar com o dinheiro e também com a comida.

  35. 125

    Saiba como enfermeiros (as) enfrentam os desafios vivenciados no SUS

    O Fala Mulher desta semana conversa com Ludimila Outtes, enfermeira e presidenta do Sindicato dos Enfermeiros de Pernambuco (SEEPE), sobre os desafios da enfermagem e sua luta pela rede pública. Ludimila diz que sua escolha pela enfermagem veio de influência familiar e que, durante a faculdade, apaixonou-se pela profissão. Logo se tornou defensora dos profissionais e uma militante da pauta saúde. Ludimila lembra que as realizações da profissão são diárias, já que salvar vidas é um trabalho extremamente gratificante e importante para a sociedade. Da mesma forma, os desafios aparecem no cotidiano, principalmente, pelas condições precárias de trabalho enfrentadas no serviço público. A falta de materiais, de medicamentos e de recursos humanos limita o atendimento dos profissionais da enfermagem e torna-se um grande obstáculo. Outtes aborda sobre a luta do SEEP em defesa do Sistema Único de Saúde (SUS), universal, que preza pela equidade em seu acesso, de qualidade e gratuito. “Essa é uma batalha nossa como profissional e enquanto defensora das causas sociais.” Ela critica o sucateamento do SUS que, em sua visão, é proposital. “A falta de investimento no SUS seria uma escolha política, uma estratégia neoliberal que beneficia a rede privada e visa criar maior aceitação das privatizações. A busca por planos de saúde e a falta da qualidade de atendimento do SUS, passam por essa escolha política de não investir na rede pública. Terceirizar ou privatizar o Sistema Único de Saúde é entregar o nosso patrimônio”.

  36. 124

    Que caminho trilhar na advocacia e como lidar com os desafios

    No Fala Mulher desta semana, a Dra. Cibele Alexandra, advogada e Secretária-Adjunta da Comissão de Direitos Sindical da Ordem dos Advogados do Brasil, Seção Minas Gerais (OAB-MG), falou sobre os desafios da mulher na área da advocacia. Cibele Santos começou abordando o tema do direito coletivo, contando sua experiência no 5º Congresso Nacional de Direito Sindical, realizado nos dias 27 e 28 de junho, em Belo Horizonte. No evento, ela observou a percepção da força coletiva dos próprios participantes, bem como o poder da interação entre eles, que havia sido prejudicada pelo período da pandemia. Cibele enxerga essa coletividade como fundamental, principalmente no atual período que ela percebe como muito individualista. Contou sua trajetória como mulher negra na advocacia e disse que teve acesso a uma boa instituição de ensino, a Faculdade Milton Campos, mas relatou ter encarado vários desafios para ingressar no meio. Falou dos apoios fundamentais que recebeu e que foram essenciais para alcançar seus objetivos. Advogou em uma instituição pública, antes de se mudar para a área condominial, onde teve excelente trajetória. No final desse caminho, chegou à área sindical, onde trabalha até os dias de hoje. É sócia de um escritório de advocacia focado nos direitos dos trabalhadores, o Dias Moura Advogados Associados. Para finalizar, Cibele incentiva às pessoas a entrarem na área da advocacia principalmente pelo aprendizado diário e os desafios múltiplos. A advogada conta que o direito é uma paixão, que requer esforço e dedicação para alcançar o êxito almejado.

  37. 123

    Conheça as barreiras e os preconceitos enfrentados pelas mulheres na engenharia

    No programa Fala Mulher desta semana, Maria Helena Barbosa, 1ª secretária do Sindicato de Engenheiros de Minas Gerais (Senge/MG), continua a conversa sobre os desafios das mulheres no mercado da engenharia. Ela aborda as barreiras que as engenheiras enfrentam e destaca a competência e a determinação necessárias para conquistar espaço em um ambiente dominado por homens. Para enriquecer a discussão, Adrielle Paiva, mestre em administração e pesquisadora, que fala sobre suas pesquisas sobre a vulnerabilidade socioeconômica de alunos, trancamentos escolares e a vivência de mulheres em cursos majoritariamente masculinos na Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF). Adrielle Paiva relata que seu TCC analisou a relação entre o trancamento escolar e a vulnerabilidade socioeconômica dos alunos, identificando que ser a única mulher na turma foi um fator significativo para algumas desistências. Motivada por essa descoberta, sua pesquisa de mestrado focou nas vivências de mulheres em cursos de engenharia na UFJF. Ela constatou que a falta de representatividade e o ambiente predominantemente masculino impactam negativamente a autoestima, a motivação e a saúde mental das estudantes. Muitas relataram assédio e a necessidade de adaptar seu comportamento e aparência para se protegerem, evidenciando a necessidade de conscientização nas escolas e universidades para combater esses problemas. Maria Helena compartilha um caso recente de uma estudante de engenharia mecatrônica do Centro Federal de Educação Tecnológica de Minas Gerais (CEFET/MG), que enfrentou preconceito de seu orientador, mas, com resiliência, conseguiu superar as barreiras e hoje trabalha na Petrobras. A estudante, que foi desmotivada pelo orientador a continuar, questionou as deficiências apontadas em seu TCC e recorreu ao Conselho, que finalmente aprovou seu trabalho. Esse exemplo ilustra a violência institucional ainda presente nas universidades. Para combater o machismo e a violência contra mulheres no mercado, Maria Helena enfatiza que é fundamental haver mais mulheres em cargos de governança e que as denúncias sejam feitas. Os sindicatos, como o Senge/MG, são aliados importantes nessa luta, oferecendo apoio e levando adiante essas questões por meio de ações judiciais e outras medidas. Ela encoraja as mulheres a denunciarem, pois essa é a maneira de vencer as barreiras impostas pelo preconceito e pela discriminação.

  38. 122

    Finanças para mulher! Como se organizar financeirante para realizar sonhos

    No Fala Mulher desta semana vamos receber a Ana Vieira, uma jovem linda que fez uma imigração do Brasil para o exterior. Ela mora hoje nos EUA por uma questão profissional, é mineira de BH, economista, com passagem por várias empresas na área. E ela vai nos contar como se organizar financeiramente para realizar sonhos.

  39. 121

    Os desafios da mulher engenheira no mercado de trabalho

    No programa "Fala Mulher’’, a jornalista Vera Lima aborda o tema do mercado de trabalho para mulheres na engenharia, com a presença de Maria Helena Barbosa, engenheira eletricista e 1ª secretária do Sindicato dos Engenheiros de Minas Gerais (Senge/MG). Maria Helena compartilha sua trajetória de formação e carreira, destacando a pouca presença feminina durante seu curso de engenharia na Universidade Federal de Uberlândia, onde apenas 10 mulheres estavam entre os 100 alunos e não havia professoras. Ela enfrentou preconceitos, incluindo a insinuação de que mulheres tinham dificuldades com raciocínio lógico, mas sempre contou com o apoio de seus pais para seguir seus sonhos. Um episódio simbólico de exclusão institucional ocorreu quando sua carteira profissional foi emitida com o título de "engenheiro". Somente após a criação oficial do termo "engenheira", ela conseguiu retificar seu registro, evidenciando a institucionalização da exclusão de mulheres no mercado. Maria Helena destaca que as mulheres, ao escolherem a engenharia, frequentemente se preparam mais que os homens, buscando capacitação adicional como cursos técnicos e pós-graduação. No entanto, ela reconheceu que tanto o sindicalismo quanto a engenharia ainda são ambientes predominantemente masculinos, apesar da crescente discussão sobre a participação e igualdade das mulheres. Ela enfatiza a necessidade de naturalizar a competência das mulheres em processos internos e coletivos e ressalta que a união através de sindicatos é fundamental para que a voz das mulheres seja ouvida e para exigir equidade de gênero.

  40. 120

    Mentalidade positiva e o empoderamento feminino

    No Programa Fala Mulher desta semana estamos com uma convidada muito especial. Vamos mergulhar no universo da mentalidade positiva e do empoderamento feminino com uma mulher incrível, Lilian Arcanjo. Ela é uma mentora que tem transformado a vida de muitas mulheres, guiando-as para o sucesso em todas as áreas de suas vidas. Quer saber mais sobre como dominar sua mente, ser uma pessoa mais grata e alcançar seus objetivos? Então siga @lilianarcanjooficial nas redes sociais.

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    Nutricionista Virgínia Brognara compartilha dicas de alimentação saudável no Programa "Fala Mulher’’

    O programa "Fala Mulher" desta semana, apresentado pela jornalista Vera Lima Bolognini, terá a presença da nutricionista Virgínia Brognara. Com sua vasta experiência em nutrição, saúde e educação, Virgínia irá compartilhar valiosas informações sobre a importância de uma alimentação consciente. Em tempos de rotinas corridas que frequentemente nos levam a escolher alimentos pouco saudáveis, ela mostrará como é possível manter uma dieta rápida, saborosa e nutritiva. Durante o programa, Virgínia Brognara oferece dicas práticas e acessíveis para incorporar hábitos alimentares saudáveis na rotina diária, destacando a importância do planejamento e da consciência alimentar. Ela explica como escolher alimentos que mantêm a energia e disposição ao longo do dia, evitando opções industrializadas e pouco nutritivas. Virgínia enfatiza a necessidade de variar as receitas para não cair na monotonia e como ler corretamente os rótulos dos alimentos para tomar decisões mais informadas. A nutricionista também aborda a importância de incluir proteínas em todas as refeições, especialmente no café da manhã, para evitar o estado de estresse metabólico causado pela baixa ingestão de nutrientes nobres. Virgínia discute as mudanças alimentares ocorridas após a década de 1970, quando a dieta passou a ser dominada por produtos industrializados, e como voltar a uma alimentação baseada em alimentos naturais pode beneficiar a saúde. Ela também destaca a relevância da hidratação adequada, especialmente para as mulheres acima dos 40 anos, e como a perda de sensibilidade à sede pode ser um sinal de desidratação. Não perca esta oportunidade de transformar sua alimentação e, consequentemente, sua qualidade de vida com as orientações da especialista Virgínia Brognara.

  42. 118

    Alimentação rápida e saudável para o seu dia a dia. Saiba o que comer!!

    No programa "Fala Mulher" desta semana, a jornalista Vera Lima Bolognini recebe a nutricionista Virgínia Madureira, que compartilha seu vasto conhecimento em nutrição, saúde e educação. Virgínia, que nasceu em Belo Horizonte, é casada há 19 anos e mãe de dois filhos. Ela e seu marido decidiram fazer uma aventura pelo Brasil após o casamento, mudando-se para Tocantins no final de 2005, onde viveram por 16 anos. Atualmente, Virgínia tem um consultório e atende pacientes com foco na nutrição consciente. Virgínia destaca a importância de uma alimentação rápida e saudável, sem abrir mão do sabor e dos nutrientes necessários para o bem-estar. Em tempos onde a correria do dia a dia muitas vezes nos leva a optar por alimentos pouco saudáveis, Virgínia oferece dicas práticas e acessíveis para incorporar hábitos alimentares mais saudáveis na rotina diária. Ela enfatiza a importância do planejamento e da consciência alimentar para manter a energia e a disposição ao longo do dia, evitando opções industrializadas e pouco nutritivas. Durante o programa, Virgínia explica que todas as refeições devem conter proteína, um nutriente essencial para o corpo. Ela alerta que o consumo insuficiente de proteína pode levar o corpo a um estado de estresse, diminuindo o metabolismo para economizar energia. Virgínia ressalta que a alimentação atual é rica em carboidratos, mas é necessário moderar seu consumo e equilibrar com a proteína. Ela menciona que antigamente as pessoas consumiam mais ovos no café da manhã, enquanto hoje prevalecem alimentos ricos em carboidratos, como pães e bolos. Virgínia também critica a tendência moderna de comer a cada três horas, um hábito promovido pela indústria alimentícia. Segundo ela, nossos antepassados comiam no máximo três refeições por dia. Ela afirma que produtos alimentícios industrializados são ricos em amido e pobres em nutrientes, o que não gera saciedade. Virgínia recomenda consumir mais proteínas, como carne, ovos e iogurte natural, que ajudam a controlar o apetite de forma saudável. Ela também menciona a necessidade de suplementação de vitamina B12 para veganos, já que essa vitamina só é encontrada em carne vermelha.

  43. 117

    Esclerose Tuberosa: Doença rara, que acomete 1 em cada 6mil pessoas

    No programa Fala Mulher desta semana falaremos sobre um tema de extrema importância: a Esclerose Tuberosa(ET). Conhecida por afetar 1 em cada 6.000 pessoas, essa doença traz diversas complicações, como crises convulsivas e tumores em órgãos vitais. Para conversar sobre esse assunto, recebemos Márcia Silva, presidente da Associação Brasileira de Esclerose Tuberosa (ABET), pioneira tanto no Brasil quanto no mundo. Márcia está aqui para compartilhar sua experiência pessoal ao receber o diagnóstico de sua filha e falar sobre as iniciativas da ABET, como a luta pelo reconhecimento da doença e a importância da conscientização. Vamos entender mais sobre a ET, o trabalho da ABET e como o diagnóstico precoce pode fazer diferença na vida dos pacientes. Márcia, me conta um pouquinho da sua história para quem tá ouvindo possa te conhecer, porque eu sei que é uma história grande e bonita e que você é uma batalhadora desde sempre. Para saber mais sobre a Esclerose Tuberosa e apoiar a ABET, visite o site oficial da associação. Não perca também o projeto de lei 4773/23, em análise no Senado, proposto pelo senador Flávio Arns, que busca instituir o Dia Nacional de Conscientização sobre a ET em 15 de maio. Se você ou alguém que conhece foi diagnosticado com Esclerose Tuberosa, saiba que existem tratamentos e uma comunidade pronta para te ajudar. Lembre-se: você não está sozinho nessa luta!

  44. 116

    Hipersensibilidade auditiva: a musicoterapia a favor do Autismo

    Fala Mulher - Simone Presotti (parte 2) No programa Fala Mulher desta semana, a segunda parte da entrevista com a musicoterapeuta Simone Presotti fala mais profundamente sobre o mundo da musicoterapia e seu impacto no tratamento de crianças com autismo. Simone compartilha uma série de insights sobre como a música pode ser uma ferramenta poderosa para estimular a criatividade, promover a interação e ajudar no desenvolvimento das habilidades linguísticas e motoras dessas crianças. Ela destaca a importância de abordar a música de maneira criativa e flexível, adaptando-a às necessidades individuais de cada criança. Por exemplo, ao cantar a música "O Sapo não lava o pé", explica como é possível variar a forma de cantar para trabalhar diferentes pontos de articulação e estimular a audição de maneiras únicas. Essa abordagem não apenas torna a terapia mais eficaz, mas também ajuda a evitar a rigidez e inflexibilidade muitas vezes associadas ao autismo. Ela também alerta sobre os potenciais riscos da música mal aplicada, especialmente para crianças com autismo que podem ter comorbidades, como crises epilépticas. É preciso considerar os estímulos sensoriais e evitar instrumentos ou sons que possam desencadear reações adversas. Além de sua prática clínica, Simone compartilha seu compromisso em disseminar seu conhecimento e experiência. Ela lançou um álbum no Spotify com músicas autorais desenvolvidas especificamente para auxiliar no tratamento de crianças com autismo. Essas músicas são o resultado de anos de prática clínica e improvisação, projetadas para promover interação e desenvolvimento. Formada em psicologia há 35 anos, está empenhada em espalhar sua expertise, especialmente a partir de 2022, concentrando-se em abordagens práticas e acessíveis, oferecendo workshops presenciais e oficinas. Para aqueles interessados em entrar em contato com Simone, seu Instagram (@simonepresotti) e seu site (www.simonepresotti.com.br) oferecem informações sobre seus livros, produtos e serviços. Além disso, ela está disponível para contato através do WhatsApp do Espaço Musicoterapia BH (31) 98526-1560, pronta para atender às demandas e compartilhar seu conhecimento com aqueles que buscam apoio e orientação na área da musicoterapia.

  45. 115

    Musicoterapia: uma poderosa ferramenta que beneficia o tratamento do Autismo

    O programa Fala Mulher desta semana recebe Simone Presotti, uma profissional apaixonada pela música e dedicada à área da musicoterapia, especialmente no atendimento a crianças com autismo. Com uma trajetória que mescla a psicologia e a música, Simone encontrou na intervenção musical uma forma poderosa de auxiliar no desenvolvimento e na terapia de crianças com autismo e outras condições neurológicas. Simone compartilha sua jornada, desde sua formação em psicologia até sua especialização em musicoterapia, destacando como a música sempre foi uma aliada fundamental em sua vida. Sua expertise vai além do trabalho com autista. Ela já trabalhou com idosos, pessoas com Alzheimer e até mesmo com pacientes em estado de coma, mostrando a versatilidade e a eficácia da musicoterapia em diferentes contextos. É importante ressaltar que a musicoterapia não se resume a simplesmente tocar música; é uma disciplina complexa que requer formação específica e compreensão profunda da interação entre música e saúde. O consultório de um musicoterapeuta é um ambiente rico em instrumentos musicais, onde os pacientes são incentivados a participar ativamente do processo terapêutico, explorando a música como uma ferramenta para melhorar cognição, motricidade e até mesmo composição musical. Além de sua atuação clínica, Simone Presotti também é uma voz ativa na comunidade acadêmica, contribuindo com teorias e práticas sobre o uso da musicoterapia em condições como paralisia cerebral. Seu recente lançamento, o livro infantil "A Cigarra Musicoterapeuta", é uma prova de seu compromisso em educar e capacitar mães, terapeutas e profissionais sobre a importância da música no processo terapêutico. Ela não apenas oferece terapia para seus pacientes, mas, também promove workshops e eventos presenciais para compartilhar seu conhecimento e permitir que outros experimentem e aprendam sobre os benefícios da musicoterapia.

  46. 114

    Vitória histórica: Inara Ruas é eleita presidenta do Conselho Estadual de Saúde

    No programa desta semana, o Fala Mulher recebeu Inara Ruas, secretária-geral do Sindicato dos Enfermeiros do Rio Grande do Sul(SERGS), diretora da Federação Nacional dos Enfermeiros (FNE) para a região Sul e, no dia 18 de abril de 2024, foi eleita presidente do Conselho Estadual de Saúde do Rio Grande do Sul. Durante a entrevista, Inara destacou a importância da atuação sindical na representação de mais de 30 mil enfermeiros/as em um estado com 497 municípios. Como secretária-geral do SERGS, sua atuação se estende por todo o estado, participando de atos públicos e audiências, demonstrando a amplitude do sindicato e sua relevância para a categoria. Além disso, sua recente eleição como presidente do Conselho Estadual de Saúde do Rio Grande do Sul representa um marco histórico, sendo a primeira enfermeira a ocupar esse cargo. Inara ressalta a responsabilidade civil com a sociedade gaúcha e os usuários do sistema único de saúde, coordenando o trabalho de 44 conselheiros e fiscalizando a execução das políticas públicas de saúde. Entre os desafios enfrentados pela categoria, destaca a implementação eficaz do piso salarial da enfermagem e a luta pelas 30 horas de trabalho semanais. Ela enfatiza que o piso não é um teto, mas sim um salário-base que deve ser respeitado em todos os locais onde há profissionais da enfermagem. Além disso, chama a atenção para a importância da sindicalização e mobilização da categoria para garantir melhores condições laborais e valorização profissional. Inara também aborda a perda de contribuição sindical após as reformas trabalhistas de 2017 e destaca a necessidade de fortalecer os sindicatos para que continuem lutando pelos direitos da categoria. Ela convida os/as enfermeiros/as a se sindicalizarem e a se engajarem nas causas e propostas dos sindicatos, ressaltando que é através da união e mobilização que conquistas podem ser alcançadas. Para acompanhar mais sobre as ações da categoria e da FNE, siga o perfil @portalfne no Instagram.

  47. 113

    A importância dos Conselhos Municipais de Saúde para a população

    Esta semana, o programa Fala Mulher traz uma entrevista com Nilza Rocha, enfermeira de Juiz de Fora/MG e conselheira fiscal do Sindicato dos Enfermeiros do Estado de Minas Gerais (SEEMG). Nilza compartilhou sua recente experiência ao tomar posse no Conselho Municipal de Saúde de Juiz de Fora, em 16 de abril de 2024. Ela destacou a importância da atuação dos enfermeiros no conselho, participando de debates importantes como a implementação de um novo horário nas Unidades Básicas de Saúde (UBS) de Juiz de Fora e a aprovação do plano municipal de saúde. Nilza enfatizou a necessidade de união da categoria de enfermagem, que enfrenta desafios como a falta de um piso salarial adequado e questões administrativas que impactam a prática profissional. Ela destacou que os enfermeiros de Juiz de Fora, tanto técnicos quanto auxiliares, não recebem o piso salarial adequado e isso impacta negativamente seus salários, principalmente após reajustes baseados no IPCA. Além disso, comentou sobre a sobrecarga de trabalho enfrentada pelos enfermeiros, que atuam tanto na assistência quanto na gestão, e ressaltou que uma jornada de 30 horas semanais poderia melhorar a qualidade de vida dos profissionais.

  48. 112

    Conheça os benefícios da Arte Criativa no tratamento do Transtorno do Espectro Autista (TEA)

    O programa "Fala Mulher" desta semana recebe Rosely Rossito, uma arteterapeuta dedicada ao trabalho com crianças e adolescentes com Transtorno do Espectro Autista (TEA), através da arte criativa. Ela compartilha sua trajetória com essa abordagem terapêutica que utiliza o processo criativo para promover o bem-estar físico e mental. Durante o programa, ressalta a importância de terapias comprovadas cientificamente para o tratamento do TEA. A sua experiência com crianças com deficiência durante um curso na Alemanha a levou a perceber a necessidade de explorar as habilidades e potencialidades das crianças com TEA por meio de atividades artísticas. Desde então, ela trabalha com oficinas de arte voltadas para temas importantes na vida dessas crianças, ajudando-as a relaxar e se expressar de forma mais eficaz. Rosely destaca sua participação em eventos como o encontro em Santa Luzia/MG, com um grupo de mães de crianças com TEA, no dia 5 de abril de 2024. Lá, ela conduziu atividades artísticas que proporcionaram momentos de descontração e fortalecimento pessoal. As mães e as crianças exploraram materiais artísticos como tintas, lápis de cor e massinhas, despertando habilidades e talentos muitas vezes ocultos. Rosely também fala sobre os simpósios "Autismo na Atualidade," que discutem os desafios e avanços no tratamento do TEA. O 1º simpósio apresentou palestras e oficinas sobre o tema, enquanto o 2º simpósio enfatizou a importância das terapias no tratamento, com apresentações de jovens autistas talentosos, como Samuel Vitor Patente Pereira Carvalho e Thor Kopperud. O 3º simpósio, previsto para dezembro de 2024, promete continuar promovendo a inclusão e a compreensão das pessoas com TEA. Ao final da entrevista, ressalta a importância da inclusão e da compreensão sobre o autismo, para que todos sejam tratados com carinho, respeito e amor. Ela acredita que a arte tem o poder de transformar a vida das pessoas, aproximando-as do belo e ressignificando suas experiências.

  49. 111

    Festival "A Arte da Palavra" faz uma homenagem a Carlos Drummond e Adélia Prado com o Grupo Palavra Viva

    Festival ‘’A Arte da Palavra’’: Grupo Palavra Viva realiza recital de poesia em homenagem a Carlos Drummond de Andrade e Adélia Prado A segunda edição do Festival '’A Arte da Palavra'’, acontece em Belo Horizonte de 2 a 5 de abril de 2024. Organizado pelo Selo Karmim. sob a chancela da Lei Estadual de Incentivo à Cultura, este evento apresenta uma programação repleta de homenagens aos mestres da palavra. Sediado no Centro Cultural Unimed-BH Minas, promete quatro dias de imersão na riqueza da literatura, poesia e música, sob a coordenação da produtora cultural Carminha Guerra. Contando com o apoio de diversas instituições culturais, o evento tem o patrocínio do Grupo Tora e a apresentação da Secretaria de Estado de Cultura e Turismo. Uma das principais atrações do festival ocorre no dia 4 de abril, às 20h, com o recital de poesia dedicado a dois ícones da literatura brasileira, Carlos Drummond de Andrade e Adélia Prado, realizado pelo Grupo Palavra Viva. Este grupo, ativo desde 1994, tem como missão promover a fusão entre a essência humana e a riqueza da literatura, inspirando-se em grandes nomes como Adélia e Drummond. Julia Teresa, integrante do Grupo Palavra Viva, compartilhou sua paixão pelo projeto: "O Palavra Viva está presente na cena artística há 29 anos, buscando reunir o que há de mais belo e bonito na humanidade, nos fazendo pensar e nos descobrir. Estar neste festival, homenageando Adélia e Drummond, é muito importante." Daniel Rezende, outro membro do grupo, compartilhou sua visão sobre arte: "Arte é essencial em nossas vidas, tão essencial que muitas vezes nem percebemos sua presença, mas ela está sempre lá. Somos seres sensíveis, e a arte abarca tudo isso, nos ajudando a sobreviver perante essa loucura que é a vida." Os ingressos para o festival estão disponíveis na plataforma Sympla e na bilheteria do teatro. Não perca a oportunidade de se envolver nesse projeto e participe!

  50. 110

    Chiquinha Gonzaga: uma mulher à frente de seu tempo. Conheça um pouco mais de sua história.

    O programa Fala Mulher desta semana traz a continuação da entrevista com a professora e pianista Maria Teresa Madeira, que estará presente no Festival "A Arte da Palavra", em Belo Horizonte, de 2 a 5 de abril de 2024. Ela apresentará um recital comentado em homenagem a Chiquinha Gonzaga’. Este festival é uma celebração da palavra falada, escrita, musical e poética, além de ser uma oportunidade única para apreciar a riqueza e diversidade da cultura brasileira, no dia 3/4. O evento tem o apoio cultural de diversas instituições, patrocínio do Grupo Tora, chancela da Lei Estadual de Incentivo à Cultura de Minas Gerais, apresentação pela Secretaria de Estado de Cultura e Turismo/Governo de Minas Gerais. No programa, Maria Teresa compartilha detalhes fascinantes sobre a vida e obra de Chiquinha Gonzaga, grande figura da música brasileira. Chiquinha foi uma mulher à frente de seu tempo. Enfrentou desafios e quebrou barreiras numa época em que as mulheres tinham seu espaço restrito na sociedade. Durante a entrevista, destacou várias peculiaridades de Chiquinha, ressaltando seu casamento arranjado e as lutas que ela enfrentou como uma mulher que buscava sua independência e expressão através da música. Chiquinha não apenas desafiou as convenções sociais de sua época, mas também foi uma abolicionista ativa, usando seu talento musical para arrecadar fundos para libertar escravos. Um dos grandes legados de Chiquinha Gonzaga é sua contribuição para a música brasileira, especialmente para o carnaval. Sua icônica marcha carnavalesca "Ó Abre Alas", escrita, informalmente, tornou-se um hino do carnaval brasileiro e revolucionou a cena musical da época. Mesmo enfrentando escândalos e preconceitos por ter se divorciado, Chiquinha conquistou respeito e reconhecimento por sua habilidade e determinação.

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