Sveikatos!

Tikriausiai daugelis mūsų esame pajutę, kai staiga pakilus ima svaigti galva, akyse pradeda mirgėti ar temti, o po ilgesnio stovėjimo apima silpnumas. Kodėl taip nutinka ir ką daryti? LRT RADIJO laidoje „10-12“ – Diana Rinkūnienė, Kauno klinikų Kardiologijos klinikos gydytoja kardiologė.Ved. Ignas Andriukevičius

Jungtinėje Karalystėje uždraustos drabužių grupės „Zara“ reklamos su per lieknais modeliais. Laidoje – LRT RADIJO bendradarbė Jungtinėje Karalystėje Viktorija Rinkevičiūtė ir psichoterapeutas, valgymo sutrikimų ekspertas Gintautas Narmontas.

Sieros kamščiai ausyse ir populiarėjančios ausų žvakės, mokslo vertinamos nesaugiomis ir net kenksmingomis. Plačiau apie šią temą – gydytoja otorinolaringologė Austėja Pečeliūnienė.

Ar netrukus turėsime vakciną ne tik nuo erkinio encefalito, bet ir Laimo ligos? Šiuo metu JAV išbandoma vakcina nuo Laimo ligos VLA15. Vadinamąją antrąją tyrimo stadiją finansuoja bendrovės „Pfizer“ ir „Valneva“. LRT RADIJO laidoje „10-12“ – Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centro mokslininkė prof. dr. Aurelija Žvirblienė ir Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Užkrečiamųjų ligų valdymo skyriaus vyriausioji specialistė Milda Žygutienė.Ved. Rūta Kupetytė

Ką reikia žinoti apie burnos higieną, kaip ja rūpintis? Pasakoja Lietuvos burnos higienistų draugijos pirmininkė Gitana Rėderienė.

Europos Komisija: pavojingų produktų sąraše pirmauja kosmetika, patenka ir daug žaislų bei kitų kasdienių daiktų. LRT RADIJO laidoje „10-12“ – Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Farmacijos fakulteto profesorė Jurga Bernatonienė ir Valstybinės vartotojų teisių apsaugos tarnybos direktorė Goda Aleksaitė.Ved. Urtė Korsakovaitė

Odontologai pastebi, kad daugėja dantimis griežiančių jaunų žmonių. Šis reiškinys vadinamas bruksizmu, dažniausiai pasireiškia miegant ir skatina dantų dilimą. Specialistai mano, kad tendenciją lemia keli veiksniai, tarp kurių – didelis stresas. LRT RADIJO laidoje „10-12“ – Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Gediminas Žekonis ir gydytojas odontologas, docentas Julius Maminskas.Ved. Edvinas Kučinskas

Medikai rekomenduoja profilaktinius kraujo tyrimus atlikti bent kartą metuose ir stebėti savo tyrimų dinamiką, nes net ir menkiausi nuokrypiai gali būti tam tikros ligos signalas. Ką gali ir ko negali parodyti bendras kraujo tyrimas? Apie tai LRT RADIJO laidoje „10–12“ kalba Šeimos medicinos centro vedėja Sigita Sadauskienė.

Galvos skausmo tipus ir priežastis LRT RADIJO laidoje „10–12“ aptaria Santaros klinikų gydytoja neurologė Rūta Mameniškienė. Kalbina Ignas Andriukevičius.

Vitaminų infuzijos: panacėja sušlubavus sveikatai ar pinigai į balą? Atsako Antakalnio poliklinikos šeimos gydytoja Aušra Tomkutė.

Lietuvos neišnešiotų naujagimių asociacija „Neišnešiotukas“ pradeda kampaniją „Nepaliestas, neapkabintas, nežindytas“. Joje atkreipia dėmesį į artumo deficitą, su kuriuo neišvengiamai susiduria kiekvienas anksčiau laiko gimęs kūdikis. LRT RADIJO laidoje „10-12“ – asociacijos „Neišnešiotukas“ prezidentė Asta Speičytė-Radzevičienė ir medicinos psichologė, trijų neišnešiotukų mama Nida Matiukienė.Ved. Agnė Skamarakaitė

Per kiek laiko galima saugiai pasiruošti bėgti maratoną? Ar tai įmanoma padaryti visiems, net ir antsvorio turintiems žmonėms? Kaip reaguoti į bėgimo skausmus? Laidoje „10-12“ – Jonas Žakaitis, bėgimo treneris ir kineziterapeutas.Ved. Ignas Andriukevičius

Pacientų pavėžėjimo paslauga visoje Lietuvoje teikiama jau devynis mėnesius. Kas ir kada ja gali pasinaudoti, kuo skiriasi valstybės ir savivaldybės lygio pavėžėjimas? Laidoje „10-12“ Greitosios medicinos pagalbos tarnybos atstovas Tomas Bagdonas.Ved. Edvardas Kubilius.

Šį savaitgalį Lietuvoje bus įvestas vasaros laikas. Tai bus daroma naktį iš šeštadienio į sekmadienį, laikrodžius pasukant viena valanda į priekį.„Pastebėta, kad kelios dienos po laiko persukimo registruojama daugiau ūmių būklių, dėl kurių kreipiamasi į skubios pagalbos skyrius. Daugėja mokslinių tyrimų apie tai“, – laidoje „10-12“ sako Evelina Pajėdienė, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Kauno klinikų Neurologijos klinikos gydytoja neurologė.Ved. Ignas Andriukevičius

Žinia apie šeimos nario ar giminaičio priklausomybę nuo alkoholio, psichoaktyvių medžiagų ar lošimų artimiesiems paprastai sukelia daug emocijų ir klausimų, kaip elgtis. Psichologai sako, kad artimųjų vaidmuo yra svarbus, tik reikia atskirti, ką jie gali padaryti, o kas ne jų galioje. Laidoje „10-12“ – Priklausomybės ligų centro psichologė Kotryna Mikalauskaitė.Ved. Rūta Kupetytė.

Šių metų pradžioje daugybė žmonių dalino naujamečius pažadus. Vienas labiausiai paplitusių – įsipareigojimas sau daugiau sportuoti. Tiesa, besilankantieji sporto klubuose sako, kad kovo viduryje tokių pažadukų treniruotėse jau beveik nelikę.Anastasija Marčenkaitė pakalbino trenerį-kineziterapeutą Ivaną Morozą apie dažniausiai daromas klaidas siekiant sportinių tikslų, o šiuolaikinio šokio šokėja, pedagogė Akvilė Kruglov pasidalino, kada motyvacija sportuoti blėsta ir kaip jai pavyksta ją išsaugoti.

Šiandien minima Tarptautinė akiniuočių diena. Kaip rūpintis savo akių sveikata?Pokalbis su Lietuvos akių gydytojų draugijos pirmininke Jūrate Balčiūniene.Ved. Agnė Skamarakaitė

Vasario 4 dieną minima pasaulinė kovos su vėžiu diena. „Vėžys – ne nuosprendis, jį galima įveikti”, – sako Virginijus Šaulys, kuriam prieš 11 metų diagnozuoti ketvirtos stadijos piktybiniai kasos, kepenų ir tulžies latakų navikai. Su onkologinių ligų gydymo specializaciją pasirinkusių skirtingų sveikatos specialistų komanda jis parašė knygą „Vėžys 24/7“, kuri buvo papildyta ir neseniai išleista iš naujo.Ved. Agnė Skamarakaitė

Rinkdamiesi tarp originalių ir generinių vaistų, kurie dažniausiai pigesni, pacientai pasitelkia įvairių argumentų. Ar tikrai originalūs vaistai gali veikti kitaip nei originalių vaistų kopijos? Kodėl daugybė žmonių sako besijaučiantys prasčiau, kai pakeičia vaistus? Laidoje „10-12“ – Lina Škiudaitė, Valstybinės ligonių kasos Vaistų kompensavimo skyriaus patarėja ir Kristina Garuolienė, Santaros klinikų direktoriaus valdymui pavaduotoja farmacijai ir visuomenės sveikatai.Ved. Rūta Kupetytė

Rubrikai LRT GIRDI parašė vilnietis Mantas Lapeika. Kai jų šeima kreipėsi į polikliniką dėl ortodonto paslaugos, juos perspėjo, kad laukti teks 2-3 metus. „Faktiškai masiškai Lietuvoje pažeidžiamas LR Vaiko teisių apsaugos pagrindų įstatymas, kuris numato sveikatos priežiūros paslaugų vaikams prieinamumą“, – sako tėtis, kurio dukra pas specialistą pateko greičiau tik tuomet, kai jis ėmė rašyti pretenzijas poliklinikai. Ką daryti, kad ortodontų paslaugos būtų labiau prieinamos? Laidoje dalyvauja: vilnietis Mantas Lipeika, Sveikatos apsaugos ministerijos atstovė Jolita Juknienė, Vilniaus savivaldybės sveikatos apsaugos skyriaus vedėja Viktorija Turauskytė ir Jurga Liatukienė, Lietuvos ortodontų sąjungos valdybos narė.Ved. Ignas Andriukevičius

Kaip atpažinti minčių apie savižudybę turintį žmogų ir jam padėti? Laidos „10-12“ pašnekovės – Miglė Marcinkevičiūtė, Vilniaus universiteto Psichologijos instituto mokslininkė ir konsultuojanti psichologė bei Goda Nausėdaitė, savižudybių prevencijos algoritmų koordinatorė Vilniuje.Ved. Ignas Andriukevičius

Kuo svarbus kvėpavimas per nosį, ypač vaikams? Tinkamiems įpročiams formuoti kai kurie specialistai gali pasitelkti net pleistrus burnai užklijuoti, šio metodo pavyzdžiai ypač plinta socialiniame tinkle „TikTok“. Ar tai saugu ir veiksminga? Laidoje „10-12“ į klausimus atsako vaikų ortodontė Dovilė Drungilaitė ir Austėja Pečeliūnienė, gydytoja otorinolaringologė.Ved. Ignas Andriukevičius

Žiemos sezonu entuziastai renkasi maudytis šaltame vandenyje. Kokios yra šalčio naudos organizmui ir ar egzistuoja riba tarp naudos ir žalos? Laidos „10-12“ studijoje – Lietuvos Sveiktos mokslų universiteto profesorius Marius Brazaitis ir Ignė Degutytė, „Wim Hof“ metodo instruktorė, Vilnelės pankų bendruomenės narė.Ved. Ignas Andriukevičius

Tyrimai rodo: kone 4 iš 10 lietuvių dažnai jaučia nuovargį ir silpnumą. Svarbi aplinkybė – tokia savijauta būdingesnė tiems, kurie geria mažiau vandens. Kiek jo išgerti turėtų skirtingo amžiaus žmonės ir ką dar svarbu žinoti apie vandenį? Pokalbis su vandens someljė Aiste Miliūte ir šeimos gydytoja Elena Šuke.Ved. Ignas Andriukevičius