Vanesa SANTA María Entrenamiento Mental Consciente

El entrenamiento de UN CURSO DE MILAGROS, es una herramienta Espiritual 100%, que te ayuda a cambiar tu percepción del mundo Esta afirmación es parte del contenido del texto y una de sus 365 lecciones Te animo a que profundices y busques o bien textos o bien personas que comparten por internet el estudio y entrenamiento de este recurso Te invito después a la práctica que hicimos con una relajación más oración espiritual extraída del libro, si quieres hacerlo clicka en el link: https://youtu.be/KlWq8VfrZ94 Vídeos diarios para Entrenar tu Mente de manera Consciente y así CREAR lo que deseas en tu salud, amor y abundancia. Desde hace más de 10 años mi pasión por entrenar mi mente y comprender la relación entre mis pensamientos y los resultados aplicados en mi experiencia de Vida, me han llevado a compartir con aquellas personas que DESEAN DE VERDAD SENTIRSE BIEN. Las acompaño en sus procesos para que puedan darse cuenta de las CREENCIAS que se creen y precisan soltar para dar lugar a otras que las empoderen y lograr así la tan deseada PAZ INTERIOR y sobre todo PAZ MENTAL. "como es adentro es afuera" Así que para saber cómo estás por dentro no tienes más que mirar tu exterior Te ayudaré a generar nuevos y productivos hábitos de vida para alcanzar todo lo que deseas sin sufrimientos ni sacrificios Para más información entra en mi web http://www.vanesasantamaria.com Sígueme en mis redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/vanesasantam... Instagram: @vanesasantamariagaribaldi ivoox: https://www.ivoox.com/escuchar-vanesa... linkedin: https://www.linkedin.com/in/vanesasan... Blogger: https://vanesasantamariacoach.blogspo... Suscríbete en mi canal para no perderte ningún entrenamiento y alcanzar tu mejor versión Te espero todos los días en mi Canal https://www.youtube.com/c/vanesasanta... Vanesa Santa María, Coach Creativa, Vital y Emocional, escritora de la Trilogía "CREO que lo SOY", imparto talleres y conferencias entre España y Argentina. Gracias por compartir y querer tomar conciencia de limpiar, alimentar y entrenar tu mente para vivir mejor.

Esta visualización te ayudará a prestar atención a tus distintos cuerpos para poder alinearlos, disfrútala y si quieres ver una pequeña explicación te dejo el link del video previo: https://youtu.be/COOKVJzZ3HI Para más información entra en mi web http://www.vanesasantamaria.com Sígueme en mis redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/vanesasantam... Instagram: @vanesasantamariagaribaldi ivoox: https://www.ivoox.com/escuchar-vanesa... linkedin: https://www.linkedin.com/in/vanesasan... Blogger: https://vanesasantamariacoach.blogspo... Suscríbete en mi canal para no perderte ningún entrenamiento y alcanzar tu mejor versión Te espero todos los días en mi Canal https://www.youtube.com/c/vanesasanta... Vanesa Santa María, Coach Creativa, Vital y Emocional, escritora de la Trilogía "CREO que lo SOY", imparto talleres y conferencias entre España y Argentina. Gracias por compartir y querer tomar conciencia de limpiar, alimentar y entrenar tu mente para vivir mejor.

Como las Matriuskas, tus 5 cuerpos son un pack indivisible y cuando no los tienes ALINEADOS, las consecuencias las recibirás como mensajes en el cuerpo físico, el energético, emocional o mental. Nuestra naturaleza espiritual reclama su lugar para ayudarnos a que esto no suceda. Entrenar tu Intuición hace que estés bien conectad@ con tu Cuerpo Espiritual representada por tu Alma, que siempre está al servicio de tu Bienestar, si así lo deseas. Puedes hacer la meditación para los cinco cuerpos que hemos realizado y tienes en el siguiente link: https://youtu.be/nUWgpfOM-L8 Para más información entra en mi web http://www.vanesasantamaria.com Sígueme en mis redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/vanesasantam... Instagram: @vanesasantamariagaribaldi ivoox: https://www.ivoox.com/escuchar-vanesa... linkedin: https://www.linkedin.com/in/vanesasan... Blogger: https://vanesasantamariacoach.blogspo... Suscríbete en mi canal para no perderte ningún entrenamiento y alcanzar tu mejor versión Te espero todos los días en mi Canal https://www.youtube.com/c/vanesasanta... Vanesa Santa María, Coach Creativa, Vital y Emocional, escritora de la Trilogía "CREO que lo SOY", imparto talleres y conferencias entre España y Argentina. Gracias por compartir y querer tomar conciencia de limpiar, alimentar y entrenar tu mente para vivir mejor.

No esperes que después de la cuarentena tus problemas se evaporen, aprovecha este aislamiento del mundo que te entretiene y distrae, para darte cuenta de aquellas Creencias erróneas, limitantes, mentiras que después de escucharlas por muchas veces se han convertido en TUS VERDADES, pero no lo son. Este aislamiento te permite discernir y desechar todo lo que te impide avanzar y dar un paso más a tu despertar a una conciencia más luminosa que te muestre que la Paz está en tu interior, que nunca vas a poder encontrarla en el exterior, también desintoxicarte de hábitos y rutinas que te llevaban a vivir sin sentido ni propósito Sólo es mi Sentir pero quería compartirlo para que puedas ver esta situación como algo necesario que te va a mejorar por dentro y por fuera ya que estamos permitiendo que la contaminación se detenga y el planeta pueda respirar mejor pero eso es lo que también todos podremos hacer cuando volvamos a nuestras vidas cotidianas, RESPIRAR MÁS Y MEJOR PARA QUE NUESTROS CUERPOS RECUPEREN LA SALUD Y LA FUERZA. Para más información entra en mi web http://www.vanesasantamaria.com Sígueme en mis redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/vanesasantam... Instagram: @vanesasantamariagaribaldi ivoox: https://www.ivoox.com/escuchar-vanesa... linkedin: https://www.linkedin.com/in/vanesasan... Blogger: https://vanesasantamariacoach.blogspo... Suscríbete en mi canal para no perderte ningún entrenamiento y alcanzar tu mejor versión Te espero todos los días en mi Canal https://www.youtube.com/c/vanesasanta... Vanesa Santa María, Coach Creativa, Vital y Emocional, escritora de la Trilogía "CREO que lo SOY", imparto talleres y conferencias entre España y Argentina. Gracias por compartir y querer tomar conciencia de limpiar, alimentar y entrenar tu mente para vivir mejor.

Esta práctica te ayudará a cerrar ciclos que con algún familiar o tus padres lograrás sanar y cortar, si quieres puedes ver el video introductorio clicka el siguiente link para verlo: https://youtu.be/lxGIw8-Wk9g Para más información entra en mi web http://www.vanesasantamaria.com Sígueme en mis redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/vanesasantam... Instagram: @vanesasantamariagaribaldi ivoox: https://www.ivoox.com/escuchar-vanesa... linkedin: https://www.linkedin.com/in/vanesasan... Blogger: https://vanesasantamariacoach.blogspo... Suscríbete en mi canal para no perderte ningún entrenamiento y alcanzar tu mejor versión Te espero todos los días en mi Canal https://www.youtube.com/c/vanesasanta... Vanesa Santa María, Coach Creativa, Vital y Emocional, escritora de la Trilogía "CREO que lo SOY", imparto talleres y conferencias entre España y Argentina. Gracias por compartir y querer tomar conciencia de limpiar, alimentar y entrenar tu mente para vivir mejor.

Las memorias familiares son responsables de repetir experiencias, programas, relaciones...es hora de saber que puedes soltar y cortar esas memorias para honrar y agradecer a tu Clan Familiar por todo lo que te han enseñado pero es hora de que puedas crear tus propias experiencias, cortar con la tradición familiar. La práctica para poder cerrar ciclos con tus padres es muy poderosa y te ayudará a soltar y perdonar, esta práctica la encontrarás en mi canal de Entrenamiento Mental Consciente, no te la pierdas. Clicka el siguiente link para hacer la práctica y cerrar tus ciclos: https://youtu.be/OG8LKt2yVUQ Para más información entra en mi web http://www.vanesasantamaria.com Sígueme en mis redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/vanesasantam... Instagram: @vanesasantamariagaribaldi ivoox: https://www.ivoox.com/escuchar-vanesa... linkedin: https://www.linkedin.com/in/vanesasan... Blogger: https://vanesasantamariacoach.blogspo... Suscríbete en mi canal para no perderte ningún entrenamiento y alcanzar tu mejor versión Te espero todos los días en mi Canal https://www.youtube.com/c/vanesasanta... Vanesa Santa María, Coach Creativa, Vital y Emocional, escritora de la Trilogía "CREO que lo SOY", imparto talleres y conferencias entre España y Argentina. Gracias por compartir y querer tomar conciencia de limpiar, alimentar y entrenar tu mente para vivir mejor.

Esta práctica te lleva a la ATENCIÓN A TU PRESENTE Vídeos diarios para Entrenar tu Mente de manera Consciente y así CREAR lo que deseas en tu salud, amor y abundancia. Desde hace más de 10 años mi pasión por entrenar mi mente y comprender la relación entre mis pensamientos y los resultados aplicados en mi experiencia de Vida, me han llevado a compartir con aquellas personas que DESEAN DE VERDAD SENTIRSE BIEN. Las acompaño en sus procesos para que puedan darse cuenta de las CREENCIAS que se creen y precisan soltar para dar lugar a otras que las empoderen y lograr así la tan deseada PAZ INTERIOR y sobre todo PAZ MENTAL. "como es adentro es afuera" Así que para saber cómo estás por dentro no tienes más que mirar tu exterior Te ayudaré a generar nuevos y productivos hábitos de vida para alcanzar todo lo que deseas sin sufrimientos ni sacrificios Para más información entra en mi web http://www.vanesasantamaria.com Sígueme en mis redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/vanesasantam... Instagram: @vanesasantamariagaribaldi ivoox: https://www.ivoox.com/escuchar-vanesa... linkedin: https://www.linkedin.com/in/vanesasan... Blogger: https://vanesasantamariacoach.blogspo... Suscríbete en mi canal para no perderte ningún entrenamiento y alcanzar tu mejor versión Te espero todos los días en mi Canal https://www.youtube.com/c/vanesasanta... Vanesa Santa María, Coach Creativa, Vital y Emocional, escritora de la Trilogía "CREO que lo SOY", imparto talleres y conferencias entre España y Argentina. Gracias por compartir y querer tomar conciencia de limpiar, alimentar y entrenar tu mente para vivir mejor.

¿cómo saber cuándo NO ESTÁS EN TU PRESENTE? En este vídeo verás las diferencias de vivir desde la mente o desde tu corazón, darte cuenta y a base de entrenamiento lograr que cada vez puedas estar más tiempo de las 24 horas de tu día en el PRESENTE Estar en el PRESENTE son todos beneficios, lo primero para tu sistema inmunológico, tu estado de ánimo y sobre todo tu CREATIVIDAD, está activa y conectada para ofrecerte en todo momento las soluciones a todas las cuestiones que se te presentan en tu día a día Después de esta información te animo a que hagas la práctica que te ofrezco, muy sencilla, para ATENDER A TU PRESENTE, sin práctica no hay RESULTADOS Para más información entra en mi web http://www.vanesasantamaria.com Sígueme en mis redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/vanesasantam... Instagram: @vanesasantamariagaribaldi ivoox: https://www.ivoox.com/escuchar-vanesa... linkedin: https://www.linkedin.com/in/vanesasan... Blogger: https://vanesasantamariacoach.blogspo... Suscríbete en mi canal para no perderte ningún entrenamiento y alcanzar tu mejor versión Te espero todos los días en mi Canal https://www.youtube.com/c/vanesasanta... Vanesa Santa María, Coach Creativa, Vital y Emocional, escritora de la Trilogía "CREO que lo SOY", imparto talleres y conferencias entre España y Argentina. Gracias por compartir y querer tomar conciencia de limpiar, alimentar y entrenar tu mente para vivir mejor.

E l doctor Bradley Nelson es el autor del libro “El Código de la Emoción” en el que explica con gran simplicidad su método de sanación. Nelson explica que mucho de nuestro sufrimiento se debe a energías emocionales negativas que han quedado “ATRAPADAS” dentro de nosotros. El Código de la Emoción es un método simple y poderoso para ENCONTRAR y LIBERAR esas energías atrapadas. Las Emociones contienen tanta energía que una sola de ellas atrapada, puede crear tanto problemas físicos como emocionales. El libro describe todo tipo de dolencias y enfermedades que sanaron a través de liberar las emociones atrapadas. Todos en muchos momentos de nuestras vidas, no nos hemos permitido SENTIR emociones que nos dolían demasiado así que al bloquearlas las dejamos atrapadas en algún lugar de nuestro cuerpo físico y ese bloqueo provoca un desequilibrio en tu cuerpo energético que con el tiempo será responsable de distintas enfermedades y dolencias. Para más información entra en mi web http://www.vanesasantamaria.com Sígueme en mis redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/vanesasantam... Instagram: @vanesasantamariagaribaldi ivoox: https://www.ivoox.com/escuchar-vanesa... linkedin: https://www.linkedin.com/in/vanesasan... Blogger: https://vanesasantamariacoach.blogspo... Suscríbete en mi canal para no perderte ningún entrenamiento y alcanzar tu mejor versión Te espero todos los días en mi Canal https://www.youtube.com/c/vanesasanta... Vanesa Santa María, Coach Creativa, Vital y Emocional, escritora de la Trilogía "CREO que lo SOY", imparto talleres y conferencias entre España y Argentina. Gracias por compartir y querer tomar conciencia de limpiar, alimentar y entrenar tu mente para vivir mejor.

Para poder preguntar a tu mente subconsciente y descubrir tu verdad, te enseño a utilizar el test del balanceo y del aro que en kinesiología sirve para evaluar la respuesta de tus músculos para detectar tus desequilibrios en el organismo para corregirlos, en realidad puedes tomar conciencia de la incoherencia que tu cuerpo experimenta porque piensas una cosa pero sientes otra y eso hace que a pesar de querer alcanzar algún objetivo no lo logras si hay creencias limitantes que bloquean tu resultado, por eso practica esta herramienta que es como tu máquina de la verdad para conocerte y limpiar los bloqueos para que todo aquello que quieras lo puedas alcanzar. Para más información entra en mi web http://www.vanesasantamaria.com Sígueme en mis redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/vanesasantam... Instagram: @vanesasantamariagaribaldi ivoox: https://www.ivoox.com/escuchar-vanesa... linkedin: https://www.linkedin.com/in/vanesasan... Blogger: https://vanesasantamariacoach.blogspo... Suscríbete en mi canal para no perderte ningún entrenamiento y alcanzar tu mejor versión Te espero todos los días en mi Canal https://www.youtube.com/c/vanesasanta... Vanesa Santa María, Coach Creativa, Vital y Emocional, escritora de la Trilogía "CREO que lo SOY", imparto talleres y conferencias entre España y Argentina. Gracias por compartir y querer tomar conciencia de limpiar, alimentar y entrenar tu mente para vivir mejor.

TAPPING, ES UNA TÉCNICA MUY SENCILLA Y EFECTIVA EN PARTE ES UNA APLICACIÓN MUY INTELIGENTE DE LA LEY DE LA ATRACCIÓN AL HACER UNA SESIÓN DE TAPPING: - FOCALIZAS TU ATENCIÓN EN EL PROBLEMA - HACES ALGO, EN ESTE CASO LOS GOLPES, PARA SOLUCIONAR EL PROBLEMA, TU MENTE LO RECIBE COMO LA SOLUCIÓN, A PESAR DE QUE ESOS PUNTOS REALMENTE SON CURATIVOS, TU ESTÁS CREYENDO QUE TE AYUDAN MIENTRAS CENTRAS TU MENTE EN EL PROBLEMA AL MISMO TIEMPO ESTÁS HACIENDO ALGO QUE CREES QUE PUEDE RESOLVERLO LA CONSECUENCIA ES QUE TUS PENSAMIENTOS SE RELAJAN PORQUE SIENTES QUE ESTÁS HACIENDO ALGO PARA SOLUCIONAR TU PROBLEMA Y CON ESTO LA VIBRACIÓN QUE EMITES SE VUELVE POSITIVA LA PREMISA EN QUE SE BASA ES QUE TODOS LOS PROBLEMAS SE DEBEN A UN DESEQUILIBRIO ENERGÉTICO INTERNO DE LA PERSONA QUE LO SUFRE. ES INDIFERENTE SI EL PROBLEMA ES UN DOLOR FÍSICO O EMOCIONAL O DE DINERO, SIEMPRE ES UN DESEQUILIBRIO INTERNO POR MUCHO QUE LO QUE PIENSES SEA NEGATIVO, TU VIBRACIÓN ES POSITIVA PORQUE TUS SENTIMIENTOS SON DE ESPERANZA LO QUE IMPORTA PARA LA LEY DE LA ATRACCIÓN ES LA ENERGÍA QUE EMITE, NO LAS PALABRAS CONCRETAS QUE HAY EN TU MENTE CUANDO TIENES UN PROBLEMA, PENSAR EN COSAS POSITIVAS E INTENTAR SENTIRSE BIEN ES MUY COMPLICADO, EN CAMBIO DECIR LA FRASE DEL PROBLEMA ES LO MÁS FÁCIL DEL MUNDO TODO TENEMOS UNA FACILIDAD ENORME PARA PENSAR EN NUESTROS PROBLEMAS LA FRASE QUE ESCOGEMOS PARA CADA RONDA DE TAPPING ES LA QUE HACE QUE NUESTRA ENERGÍA SE FOCALICE EN LA RESOLUCIÓN DE UN DETERMINADO PROBLEMA PARA ESCOGER LA FRASE HA DE DESCRIBIR EL PROBLEMA TAL Y COMO TU LO VIVES, POR EJEMPLO: SI TE DUELE ALGO ES FÁCIL DICES LA FRASE DE LO QUE TE DUELE PERO SI TU PROBLEMA ES QUE TE ESTÁN SALIENDO ARRUGAS ASI QUE PARA QUE LE SAQUES MÁS PARTIDO AL TAPPING LA FRASE DEBE SER UN REFLEJO LO MÁS FIEL POSIBLE DE CÓMO TÚ VIVES EL PROBLEMA, TAL Y COMO TU LO SIENTES CUANTO MÁS ESPECÍFICO SEAS, MEJORES RESULTADOS, SI ES MUY GENÉRICA LA ENERGÍA SE DISPERSA. PRÁCTICA: 1. DAR GOLPECITOS EN EL PUNTO 0 O DE KÁRATE MIENTRAS DICES EN VOZ ALTA: “AUNQUE (FRASE DE TU PROBLEMA) ME ACEPTO TOTALMENTE” 2. A PARTIR DE AQUÍ SE UTILIZA SÓLO LA FRASE DEL PROBLEMA EN LOS SIGUIENTES PUNTOS 3. CADA RONDA HA DE SER ENTERA DEL LADO IZQUIERDO O DERECHO 4. PUEDES HACER TANTAS RONDAS COMO DESEES 5. PUEDES HACER CICLOS DE 21 DÍAS X 10 MINUTOS O DIA POR MEDIO, DEPENDE TU VERÁS COMO AVANZA TU tema 6. PUEDES AÑADIR EN TU SESIÓN SONIDOS BINAURALES O THETA Para más información entra en mi web http://www.vanesasantamaria.com Sígueme en mis redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/vanesasantam... Instagram: @vanesasantamariagaribaldi ivoox: https://www.ivoox.com/escuchar-vanesa... Blogger: https://vanesasantamariacoach.blogspo... Suscríbete en mi canal para no perderte ningún entrenamiento y alcanzar tu mejor versión Te espero todos los días en mi Canal https://www.youtube.com/c/vanesasanta... Vanesa Santa María, Coach Creativa, Vital y Emocional, escritora de la Trilogía "CREO que lo SOY", imparto talleres y conferencias entre España y Argentina. Gracias por compartir y querer tomar conciencia de limpiar, alimentar y entrenar tu mente para vivir mejor.

Hoy quiero que tu mismo@ comiences a diseñar tu propio entrenamiento diario Para ello vamos a repasar todos lo recursos practicados desde el pasado lunes y elige cuáles te apetecen más para combinarlos a tu manera: RESPIRACIÓN - 3 respiraciones profundas - 10 respiraciones conscientes ATENCIÓN AL PRESENTE - Escaneo del cuerpo - Auto perdón DECLARACIONES - Declaración de Compromiso, escríbela, léela y pégala en lugar visible - Declara todo lo que quieras vivir como si ya lo has recibido - Oración del merecimiento VISUALIZACIÓN - Para fijar metas, puedes volver para visitar al hombre o mujer Sabio y Sabia - Para verte con tu logro conseguido GRATITUD: - Escribe mínimo 30 cosas para agradecer - Escribe frases de gratitud hechas por ti mismo PREPÁRATE TU PROPIO ENTRENAMIENTO SEMANAL PARA HACER POR LA MAÑANA Y POR LA NOCHE, POR LO MENOS LAS RESPIRACIONES PROFUNDAS AL DESPERTAR Y ANTES DE DORMIRTE Para más información entra en mi web http://www.vanesasantamaria.com Sígueme en mis redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/vanesasantam... Instagram: @vanesasantamariagaribaldi ivoox: https://www.ivoox.com/escuchar-vanesa... Blogger: https://vanesasantamariacoach.blogspo... Suscríbete en mi canal para no perderte ningún entrenamiento y alcanzar tu mejor versión Te espero todos los días en mi Canal https://www.youtube.com/c/vanesasanta... Vanesa Santa María, Coach Creativa, Vital y Emocional, escritora de la Trilogía "CREO que lo SOY", imparto talleres y conferencias entre España y Argentina. Gracias por compartir y querer tomar conciencia de limpiar, alimentar y entrenar tu mente para vivir mejor.

ISUALIZACIÓN? 1. Es la capacidad de crear imágenes positivas mentalmente. LA VISUALIZACIÓN ES LA CREACIÓN, RETENCIÓN Y GRABACIÓN EN TU SUBCONSCIENTE DE IMÁGENES POSITIVAS 2. Ver esas imágenes como parte de tu día a día y convencer a tu subconsciente que son reales. 3. La creación de imágenes es tan sencilla como la creación de un guión de cine, una película en tu mente que te muestra lo que quieres ser, lo que quieres cambiar y hacia donde quieres llegar. Si la mayoría saben y practican la famosa ley de Murphy, que es visualizar imágenes negativas y si crees realmente que va a pasar…pasa ¿Por qué no crear imágenes positivas para que también se hagan realidad? 4. La visualización se puede realizar en cualquier parte, cualquier momento del día y no se necesita una gran concentración ni relajación, aunque esos ingredientes ayudan, se puede visualizar en cualquier contexto. 5. ¿Para qué sirve? - Para solucionar desequilibrios emocionales - Practicar de manera individual mejora tu autoestima, te enfoca para amarte, prepararte para tu futuro y conseguir tus metas propuestas 6. ¿Cuánto tarda en verse los efectos de una visualización creativa?Son inmediatos, una sesión de 5 minutos es suficiente para aumentar las endorfinas de tu organismo y generar un buen día. 7. La VISUALIZACIÓN PONE EN MARCHA TU INTUICIÓN No se trata de magia ni de seres superiores, se trata de ti y de tu momento para ESCUCHARTE Y MIMARTE. 8. ¿Cuándo aplicarla la Visualización? Es una estrategia muy utilizada para aliviar el estrés •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• PRÁCTICA 1. 3 RESPIRACIONES PROFUNDAS 2. ESCANEO CORPORAL DE ATENCIÓN AL PRESENTE 3. VISUALIZACIÓN PARA FIJAR METAS, utilizar tu Intuición para descubrir tus verdaderas metas en tu Vida, tu propósito o misión de Vida 4. GRATITUD: GRACIAS (INTUICIÓN, ALMA, GUÍA, UNIVERSO, SUPRACONSCIENTE….) POR SINCRONIZAR PERSONAS, SITUACIONES Y RECURSOS EN MI VIDA QUE ME ACERCAN AL RECUERDO DE QUIÉN SOY ACTIVANDO LA PAZ, EL AMOR Y LA ALEGRÍA QUE TENÍA OLVIDADAS GRACIAS (CARTA NÚMERO 21) Para más información entra en mi web http://www.vanesasantamaria.com Sígueme en mis redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/vanesasantamariacoach Instagram: @vanesasantamariagaribaldi ivoox: https://www.ivoox.com/escuchar-vanesa-santa-maria_nq_697513… Blogger: https://vanesasantamariacoach.blogspot.com/ Suscríbete en mi canal para no perderte ningún entrenamiento y alcanzar tu mejor versión Te espero todos los días en mi Canal https://www.youtube.com/c/vanesasantamariagaribaldi Vanesa Santa María, Coach Creativa, Vital y Emocional, escritora de la Trilogía "CREO que lo SOY", imparto talleres y conferencias entre España y Argentina. Gracias por compartir y querer tomar conciencia de limpiar, alimentar y entrenar tu mente para vivir mejor.

Confiar en tu intuición y atender a sus mensajes es la clave para cambiar nuestro destino La intuición es el eslabón que une el cuerpo físico con el emocional. Es un mensajero del inconsciente que se presenta en sueños, sensaciones físicas. Todas las alteraciones de tu cuerpo tienen algo que contarte, te avisa de algún desequilibrio, también se asocia a nuestro sexto sentido. El Ser Intuitivo lo tenemos todos pero existe como un potencial, podemos o no ejercitarlo y desarrollarlo, si decides no usarlo no podrás acceder a vivir desde este parámetro, quedarás solo en el mental racional, vivirás desde tus pensamientos y no del sentir. Cuando permanecemos en un estado creativo la intuición es nuestra inspiración para nuestras vidas, para trabajar, relacionarnos, cuidarnos…todo ¿Desde qué lugar te estás inspirando? Si en este momento te cuesta inspirarte a causa de tus creencias limitantes y miedos, es hora de entrenar para desvanecer la distancia que están ocupando tus creencias y que te alejan de tu intuición. La intuición está relacionada con el conocimiento inmediato, es decir, sin ningún tipo de deducción por ejemplo: para resolver un crucigrama o problema matemático, precisamos la lógica, la conciencia está totalmente presente pero si te preguntan qué sabor de helado te gusta más el de chocolate o fresa? no hace falta la deducción, lo sabes y ya está, alguien puede querer convencerte pero tú sabes que te va la fresa y punto Si te pregunto ¿has estado en Australia? el tiempo que tardas en contestar , tu cerebro a cotejado toda la info que tienes en tu memoria, tu cerebro es más rápido que un ordenador. La intuición es algo que sabes dentro de ti, es la causa de tus experiencias junto con los demás, o que has leído, inventado, soñado...no es racional ¿De dónde viene???? Es un misterio, por eso la mente científica y lógica la descarta. La intuición está relacionada con el destino, según la escritora Mona lisa Schulz, confiar en tu intuición y sobre todo atender a sus mensajes es la clave para cambiar nuestro destino, cambiar lo que no nos gusta de nuestras vidas, no conformarnos con lo que ocurre. Para ello pasar a la acción, ella te guía y precisa que experimentes, prueba y error para que comprendas el para qué y el sentido de TODO. El destino es como el plan perfecto de tu vida, tu propósito y cuando no estás en él es cuando tu intuición actuará para que te enteres y actúes hacia tu verdadera misión de Vida, pero precisas hacer tu parte….ENTRENÁLA PARA CONECTARTE SIEMPRE. EJERCICIO: Para mañana poder hacer la “VISUALIZACIÓN PARA FIJAR METAS”, anota en un papel aquellas metas, logros, sueños que deseas alcanzar o que estás en ello pero te estás sacrificando muchísimo, la utilizarás en la visualización que haremos. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS Para más información entra en mi web http://www.vanesasantamaria.com Sígueme en mis redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/vanesasantamariacoach Instagram: @vanesasantamariagaribaldi ivoox: https://www.ivoox.com/escuchar-vanesa-s… Blogger: https://vanesasantamariacoach.blogspot.… Suscríbete en mi canal para no perderte ningún entrenamiento y alcanzar tu mejor versión Te espero todos los días en mi Canal https://www.youtube.com/c/vanesasantama… Vanesa Santa María, Coach Creativa, Vital y Emocional, escritora de la Trilogía "CREO que lo SOY", imparto talleres y conferencias entre España y Argentina. Gracias por compartir y querer tomar conciencia de limpiar, alimentar y entrenar tu mente para vivir mejor. Ver menos

FRASE DEL DÍA SAL DE TU CABEZA Y ENTRA EN TU CORAZÓN PIENSA MENOS SIENTE MÁS OSHO 1ª. CONECTAR CON TU SENTIR CON 3 RESPIRACIONES PROFUNDAS 2ª. ESCANEO CON ATENCIÓN AL PRESENTE 3ª. DECLARACIÓN PARA COMPROMETERNTE CONTIGO MISMO 4ª. ORACIÓN DE MERECIMIENTO LA ÚNICA PERSONA QUE ESTARÁ CONTIGO CADA DÍA DE TU VIDA ERES TÚ, ASÍ QUE ÁMATE, CONSIDÉRATE Y CUÍDATE. EJERCICIO PARA HACER DESPUÉS DE LA EMISIÓN: PIDE, DECLARA: TODO LO QUE QUIERAS VIVIR ESTA TARDE, SÉ GENEROS@ - HOY VOY A APRENDER MUCHO - HOY VA A SER UN DÍA MARAVILLOSO…. LA MENTE OBEDECE LO QUE TU LE REPITES, Y SI NO ESTÁ OBEDECIENDO PODRÁS DESCUBRIR EL BLOQUEO PARA RESOLVERLO Y ESO ES GENIAL, INVITAR A ESA CREENCIA LIMITANTE A QUE YA NO LA CREES, TOMAS CONCIENCIA DE ELLA Y YA NO SE ACTIVARÁ INCOSNCIENTEMENTE. Para más información entra en mi web http://www.vanesasantamaria.com Sígueme en mis redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/vanesasantamariacoach Instagram: @vanesasantamariagaribaldi ivoox: https://www.ivoox.com/escuchar-vanesa-santa-maria_nq_697513_1.html Blogger: https://vanesasantamariacoach.blogspot.com/ Suscríbete en mi canal para no perderte ningún entrenamiento y alcanzar tu mejor versión Te espero todos los días en mi Canal https://www.youtube.com/c/vanesasantamariagaribaldi Vanesa Santa María, Coach Creativa, Vital y Emocional, escritora de la Trilogía "CREO que lo SOY", imparto talleres y conferencias entre España y Argentina. Gracias por compartir y querer tomar conciencia de limpiar, alimentar y entrenar tu mente para vivir mejor.

1ª CONECTAR CON TU SENTIR CON 3 RESPIRACIONES PROFUNDAS 2º ¿CÓMO SE ENCUENTRA TU AMOR PROPIO? DECLARACIÓN PARA COMPROMETERTE CONTIGO MISMO Y AUMENTAR TU AMOR PROPIO YO ME COMPROMETO A AMARME Y RESPETARME EN TODO MOMENTO YO ME COMPROMETO A PERDONARME YO ME COMPROMETO A ESCUCHARME YO ME COMPROMETO A DARME TODO LO QUE NECESITO YO ME COMPROMETO A TRATARME CON CARIÑO YO ME COMPROMETO A SER PACIENTE CONMIGO MISM@ YO ME COMPROMETO A SER CARIÑOSA Y COMPRENSIV@ CONMIGO MISM@ YO ME COMPROMETO A RECONOCER LO MARAVILLOS@ QUE YO SOY YO ME COMPROMETO A RECONOCER TODO LO QUE HE HECHO YO ME COMPROMETO A VERME CON AMOR YO ME COMPROMETO A ESCUCHAR SOLO LA VOZ DEL AMOR AHORA Y SIEMPRE “TRATA A TU PRÓJIMO COMO A TI MISMO” CÓMO APLICAR ESTA DECLARACIÓN: ESCRÍBELA Y PÉGALA DONDE LA PUEDAS VER Y REPETIR TODAS LAS VECES AL DÍA QUE PUEDAS 3ª GRATITUD: AGRADECER ES UNA EXPERIENCIA Y POR ESO SI NO LA PRACTICAS NO SABRÁS QUÉ QUIERE DECIR EJERCICIO PARA HACER DESPUÉS DE ESTA EMISIÓN: ESCRIBE UNA LISTA DE 30 COSAS COMO MÍNIMO, QUE QUIERAS AGRADECER, PUEDES EMPEZAR POR LO QUE TIENES Y ACABAR DANDO GRACIAS POR LO QUE QUIERES TENER, COMO SI YA LO TUVIERAS SIN MIEDO, SIN CARENCIA Para más información entra en mi web http://www.vanesasantamaria.com Sígueme en mis redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/vanesasantam... Instagram: @vanesasantamariagaribaldi ivoox: https://www.ivoox.com/escuchar-vanesa... Blogger: https://vanesasantamariacoach.blogspo... Suscríbete en mi canal para no perderte ningún entrenamiento y liberarte de tus CREENCIAS LIMITANTES Te espero todos los días en mi Canal GRACIAS GRACIAS GRACIAS https://www.youtube.com/c/vanesasanta... Vanesa Santa María, Coach Creativa, Vital y Emocional, escritora de la Trilogía "CREO que lo SOY", imparto talleres y conferencias entre España y Argentina. Gracias por compartir y querer tomar conciencia de limpiar, alimentar y entrenar tu mente para vivir mejor.

Vídeos diarios para Entrenar tu Mente de manera Consciente y así CREAR lo que deseas en tu salud, amor y abundancia. Desde hace más de 10 años mi pasión por entrenar mi mente y comprender la relación entre mis pensamientos y los resultados aplicados en mi experiencia de Vida, me han llevado a compartir con aquellas personas que DESEAN DE VERDAD SENTIRSE BIEN. Las acompaño en sus procesos para que puedan darse cuenta de las CREENCIAS que se creen y precisan soltar para dar lugar a otras que las empoderen y lograr así la tan deseada PAZ INTERIOR y sobre todo PAZ MENTAL. "como es adentro es afuera" Así que para saber cómo estás por dentro no tienes más que mirar tu exterior Te ayudaré a generar nuevos y productivos hábitos de vida para alcanzar todo lo que deseas sin sufrimientos ni sacrificios Para más información entra en mi web http://www.vanesasantamaria.com Sígueme en mis redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/vanesasantamariacoach Instagram: @vanesasantamariagaribaldi ivoox: https://www.ivoox.com/escuchar-vanesa-santa-maria_nq_697513_1.html Blogger: https://vanesasantamariacoach.blogspot.com/ Suscríbete en mi canal para no perderte ningún entrenamiento y alcanzar tu mejor versión Te espero todos los días en mi Canal https://www.youtube.com/c/vanesasantamariagaribaldi Vanesa Santa María, Coach Creativa, Vital y Emocional, escritora de la Trilogía "CREO que lo SOY", imparto talleres y conferencias entre España y Argentina. Gracias por compartir y querer tomar conciencia de limpiar, alimentar y entrenar tu mente para vivir mejor.

Vídeos diarios para Entrenar tu Mente de manera Consciente y así CREAR lo que deseas en tu salud, amor y abundancia. Desde hace más de 10 años mi pasión por entrenar mi mente y comprender la relación entre mis pensamientos y los resultados aplicados en mi experiencia de Vida, me han llevado a compartir con aquellas personas que DESEAN DE VERDAD SENTIRSE BIEN. Las acompaño en sus procesos para que puedan darse cuenta de las CREENCIAS que se creen y precisan soltar para dar lugar a otras que las empoderen y lograr así la tan deseada PAZ INTERIOR y sobre todo PAZ MENTAL. "como es adentro es afuera" Así que para saber cómo estás por dentro no tienes más que mirar tu exterior Te ayudaré a generar nuevos y productivos hábitos de vida para alcanzar todo lo que deseas sin sufrimientos ni sacrificios Para más información entra en mi web http://www.vanesasantamaria.com Sígueme en mis redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/vanesasantamariacoach Instagram: @vanesasantamariagaribaldi Blogger: https://vanesasantamariacoach.blogspot.com/ Suscríbete en mi canal para no perderte ningún entrenamiento y alcanzar tu mejor versión Te espero todos los días en mi Canal https://www.youtube.com/c/vanesasantamariagaribaldi Vanesa Santa María, Coach Creativa, Vital y Emocional, escritora de la Trilogía "CREO que lo SOY", imparto talleres y conferencias entre España y Argentina. Gracias por compartir y querer tomar conciencia de limpiar, alimentar y entrenar tu mente para vivir mejor