Yoga, Filosofía y un Café

125 Yoga, Filosofía y un Café.Este episodio fue conversación sobre yoga y filosofía Cintāmani y Arjuna. La discusión se centró en la importancia del yoga como práctica espiritual y meditativa, distinguiendo entre el Ashtanga yoga de meditación de Patanjali y el Hatha yoga físico / La naturaleza de las emociones, la importancia de identificarlas / El yoga NO es político / Un "ácrata sin acrimonia"/ Responsabilidad social / Ashrams con hospitales y centros de servicio social / No juzgar la posición de otra persona / Aceptando Límites / Libertad y libre pensamiento.

124 Yoga, Filosofía y un Café.Bienvenida / Anuncios / Meditación / Cómo elegir un profesor de Yoga / Diferencias entre profesor y maestro / Necesidad de buscar fuentes fidedignas y maestros con una tradición sólida / Invitado especial: Carlos Pomeda / Una trayectoria de casi 50 años en la tradición del yoga, incluyendo 18 años como monje de la orden Saraswati en la India/ Sat-cakra-nirupana y curso de meditación basado en este texto sagrado / Respeto hacia los maestros en Occidente versus en el Oriente, como India, China y Japón / Etimología y conceptos de Yoga / Vasto cuerpo de conocimientos y prácticas específicas como Hatha yoga, Tantra yoga / El yoga desvirtuado en Occidente / Formación de profesores de yoga / Profesores reciben una preparación mínima / ¿Formarse en India? ¿O en Occidente? / Confusión sobre las prácticas de yoga / Diferencia entre el Ashtanga Yoga y las enseñanzas de Patanjali vs. las prácticas de Iyengar o Pattabhi Jois / Similitudes entre las enseñanzas meditativas de Patanjali y las tradiciones budistas como la vipassana / Contexto histórico y las fuentes / En la época de K. Pattabhi Jois no tenían claridad sobre los sistemas de yoga como lo tenemos ahora / Mark Singleton Yoga Body / Distinguir entre conocimiento espiritual y datos históricos / Maestros pueden no tener conocimiento completo de todos los textos antiguos / ¿Guru o profesores de hatha yoga? / Diferentes niveles de conocimiento y experiencia espiritual / Diferencia entre yoga y prácticas de fitness o fisioterapia / Importancia de vivir y practicar el yoga de manera coherente, enfatizando que la profundidad del entendimiento solo se adquiere a través de la práctica diaria y la experiencia personal. 

123 Yoga, Filosofía y un Café.Experiencia reciente en las Islas Galápagos, planes retiro allí el próximo año,”reset" del sistema nervioso similar a reiniciar una computadora / Reciente retiro en Tlapan, México / Anuncios de Retiros y Eventos / Retiro Formativo y Meditación Yoga/ Bhagavad Gita Oh Arjuna sé tú un Yogui / Qué es un Yogui? / comprensión del término "yogui" en la práctica del yoga / Una experiencia con una yoguini en los Himalayas / Diferencias entre Yogui y Yoguini / Etapas del Desarrollo del Yoga / Tres niveles del Yoga-Sara-Samgraha de Vijñana Bikshu / Tantras, sadhaka, siddha, sadhika / Características del Yogui en el Bhagavad Gita / Niveles de Práctica en Yoga según el Yoga Sutra / importancia de reconocer nuestro nivel actual de práctica / Responsabilidad de vida que viene con el camino iniciático del yoga / Práctica del yoga va más allá de la simple disciplina física hacia un camino místico y comprensión interior.

122 Yoga, Filosofía y un Café.Bienvenida / Anuncios / Meditación / Amor divino y significado del nombre Radha en la cultura de Vrindavan / Formación de Profesores e Inmersión transformadora en ashram: práctica intensa, naturaleza y vitalidad / Próximas formaciones: Girona 2026 y Ecuador 2027 / Diferencia entre paz verdadera y simple ausencia de ruido o problemas / Distinción entre eustrés (positivo) y distrés (negativo) / El dolor y los desafíos como motores del crecimiento personal / Conflictos en relaciones humanas como oportunidades de evolución / Crítica al escapismo espiritual y a evitar responsabilidades / La libertad espiritual implica compromiso y responsabilidad, no evasión / Importancia de relaciones humanas profundas, especialmente de pareja / Enseñanza del Karma Yoga en el Bhagavad Gita (capítulo 3) / Cumplir el deber (dharma) sin apego a los resultados / Necesidad de maestros espirituales auténticos / Riesgo de asumir roles “espirituales” como forma de identidad o escape / La verdadera espiritualidad se vive en medio de la vida cotidiana

121 Yoga, Filosofía y un Café.Bienvenida / Anuncios / Meditación / ¿Por qué vamos al psicólogo? Y por qué sufrimos realmente? / Exploramos la raíz profunda del malestar humano según el Yoga / Las causas del sufrimiento: ignorancia, el ego, el apego, el rechazo y el miedo gobiernan tu mente / No vivimos la realidad, vivimos nuestra interpretación / Nuestras creencias moldean nuestra experiencia / Samskaras o impresiones / Vāsanas: reacciones automáticas/ Psicología moderna y sabiduría yogui / El Yoga como camino de liberación interior

Namaste / Bienvenida / Comentarios / Meditación / Psicología del Yoga / Qué es la Psicología / Grecia, filosofía y psicología / Unidad de ciencias / Psicología moderna / Wilhelm Wundt y William James / Los Yoguis los primeros y más auténticos psicólogos / Dualidad cartesiana / El Yoga sana nuestra mente por una nueva comprensión de la realidad.

119 Yoga, Filosofía y un Café.Bienvenida / Anuncios / Meditación / ismos / ¿Yoguismo ? No existe un “yoguismo”: el yoga no es un sistema cerrado ni un ismo / El yoga es una tradición viva, práctica y en constante transformación / Definición de Georg Feuerstein (indólogo y experto yoga) / Más que doctrina, es experiencia directa de la conciencia y el ser / Evitemos encasillar al yoga como ideología o religión / Hoy domina el poder económico, control de los medios de comunicación / Pensamiento crítico / Reflexión sobre por qué el yoga trasciende etiquetas.

118 Yoga, Filosofía y un Café.Bienvenida / Anuncios / Meditación / Bhagavad Gota 2.40 / Ningún esfuerzo espiritual se pierde: cada paso cuenta en el camino del yoga / Incluso un poco de práctica sincera es útil y poderosa / Progreso acumulativo: lo logrado permanece en el alma, vida tras vida / Decimos que no tenemos tiempo / Procrastinamos / Empieza ahora: un acto pequeño de meditación o servicio vale más que esperar el momento perfecto / Vivekananda: “En el trabajo espiritual no hay fracaso. 

117 Yoga, Filosofía y un Café.Bienvenida / Anuncios / Meditación / Exploramos el fascinante mundo de los sueños / ¿descargas del cerebro? ¿mensajes del inconsciente? ¿revelaciones espirituales? / visiones de Freud, Jung y Fromm /   Psicología de los sueños Consolidación de la memoria, limpieza del cerebro y las emociones /relatos bíblicos y la importancia de los sueños / nos hablan en símbolos, nos conectan con lo divino y con lo más profundo de la psique / Nuestros maestros nos hablan en los sueños. 

116 Yoga, Filosofía y un CaféBienvenida / Namaste / Meditación/ Hatha Yoga como ciencia ancestral que trasciende el fitness y el bienestar superficial / Frase de Iyengar / Dimensiones esenciales y alcances del Hatha Yoga / Salud: una herramienta para la plenitud física y el vigor / Prevención: higiene proactiva que fortalece el sistema inmune / Preparación: acondicionamiento físico para la meditación profunda / Lamentable limitación / Purificación emocional / Liberando trauma, liberación de memorias y bloqueos almacenados en el cuerpo / Terapéutico y sanación integral física, mental y energética / Meditación en movimiento cada postura es una meditación / “Conquista del cuerpo” como paso hacia la “conquista de uno mismo” / Una reflexión sobre cómo el yoga puede convertirse en una medicina silenciosa para el cuerpo y el alma.

115 YOGA, FILOSOFÍA y UN CAFÉ.Namaste / Bienvenida / Podcast de media noche / Los yoguis son Aves nocturnas / Camino a Quito / Meditación / 31 de Julio día de San Ignacio de Loyola / Jesuitas / Compañía de Jesús / Ejercicios espirituales / Swami Veda Bharati / Yoga en los ejercicios de los jesuitas / La vivencia mística e intuitiva / La mística es universal / Santa Teresa y su experiencia divina (Sri Krishna??) en Sevilla /

114 Yoga, Filosofía y un Café.Bienvenida / Anuncios / Meditación / "El ocio es la base de toda contemplación." Aristóteles / Shavâsana no es acostarse / El cuerpo suelto es un canal abierto para la energía vital / “10 minutos bien hechos de Shavâsana valen más que una noche de sueño / El verdadero descanso desintoxica la sangre y repara el sistema nervioso / El mayor lujo de hoy no es viajar… es descansar de verdad / Los animales saben hacerlo, nosotros debemos reaprender / Relajarse es un arte y una necesidad espiritual / Sin pausa no hay vida interior / Sólo en la calma el alma se deja ver.

113 Yoga, Filosofía y un Café.Namaste / Bienvenida / Recuerdos de Swamiji / Meditación / Pregunta de un seguidor del podcast / Lectura de historia Los tres ermitaños / Mantra / Poder de la Intención / Del Bhagavad Gita, deja todo dharma y refúgiate en Dios / Vive, guarda y comparte pero cuida a quien le entregas.

112 Yoga, Filosofía y un Café.Volviendo a lo natural.En este episodio conversamos sobre los tóxicos que actualmente se encuentran en todo, en caso particular en las pastas de dientes. Con invitados especiales Henry Toral de Bamboo smile y el Dr. José Alberto Hidalgo.

111 Yoga, Filosofía y un café.La introducción de Baptiste al yoga se dio de manera natural. Hace treinta y un años, mientras viajaba como un renunciante errante, se encontró en un templo del Himalaya en la India; allí conoció a un sadhu anciano que tenía el cabello blanco y una apariencia juvenil. Complacido por la admiración de Baptiste hacia las impresionantes secuencias que había ejecutado, el anciano le ofreció probar el yoga. Proveniente de un trasfondo en artes de movimiento corporal cinético refinado, Baptiste pudo ser colocado por el sadhu con los pies detrás de la cabeza, lo que le provocó un profundo estado de trance que agudizó su conciencia, haciéndolo consciente de la energía que fluía a través de sus nadis.Después de ocho años de dedicación a la práctica y enseñanza del yoga, viajó al Amazonas y estudió perspectivas culturales indígenas en torno a la espiritualidad. El enfoque de Baptiste Marceau hacia el yoga es adaptativo y está en constante evolución. Actualmente, Baptiste reside en México y está disponible para enseñar internacionalmente previa solicitud.El yoga como la química de la autotransformación y cómo envejecer con gracia y sabiduría.Sus palabras: El yoga se confunde con frecuencia con meras asanas. La parte terapéutica es, sin duda, importante, pero aún más importante que eso es la intención de autoconciencia y transformación de la consciencia, ayudándose uno mismo a conectar con el mundo en el que vivimos. Comprensión del Universo.Hoy en día el mundo está muy urbanizado, hemos perdido el contacto con la naturaleza. Creo que el yoga tiene el propósito de reconectar a las personas con la naturaleza, así como de traer equilibrio a la vida humana. Hay muchas maneras en que el ser humano puede afrontar su vida en la Tierra. Hay una parte subjetiva y una parte objetiva.Afirmar que el yoga va más allá de la religión no es lo mismo que vincularlo con cultos. Es una ciencia humana que aspira a incrementar el bienestar en las sociedades humanas. De hecho, tiene muchos objetivos cruciales, principalmente en términos del desarrollo humano y su relación con todo lo que está sucediendo en el mundo.Las personas han perdido el respeto hacia los ancianos. El yoga es una ciencia que impulsa un envejecimiento con gracia. La juventud es efímera, pero la vejez perdura. Debemos profundizar en esta base para que el mundo no se pierda en ilusiones.

“El alma es en cierto modo todas las cosas" Aristóteles / “El alma del hombre es pariente del alma del mundo" Platón / El hombre es en microcosmos todo lo que es el macrocosmos” / El mayor milagro de la tierra es el hombre / Buscadores espiritules / En India, desde la noche de los tiempos los hombres estudian los secretos del alma / Secreto revelado / Comprendieron la vida, el funcionamiento del Universo, los caminos y verdades de esta vida y todas sus manifestaciones / Yoga, sistema de educación y desarrollo / Yoga y yogas / Destaca el Hatha Yoga / Control del cuerpo y sus sistemas / Swami Rama y Menninger Foundation Research Laboratory / Y más.

109 Yoga, Filosofía y un Café.Namaste / Bienvenida / Anuncios / Meditación / Hatha Yoga & Alquimia / Movimiento y tradición de los Siddhas / Tantra, Yoga, Magia, Alquimia / Conexiones del Hatha Yoga con las tradiciones tántricas, con los siddhas / Qué es Alquimia? / Ciencia antigua / Química y Alquimia / Conocimientos esotéricos / Ayurveda, Yoga y Rasayana / Los grandes y verdaderos Yoguis son los maestros de Meditación / 

108 Yoga, Filosofía y un Café.Namaste / Bienvenida / Camino a Buenkarma, camino a Nicaragua / Abrirnos a la universalidad / Meditación / Invitación a clases de Hatha Yoga en A.E.A /  Arjuna Vishada Yoga, capítulo 1 del Bhagavad Gita : El Yoga de la depresión de Arjuna / Al final es siempre tu decisión / Las herramientas las tienes, la decisión es tuya / Responsabilidad y libre albedrío /

107 Yoga, Filosofía y un CaféNamaste / Bienvenida / Ocupados pero siempre con tiempo para lo esencial / Meditación / Una cueva, una montaña y un río / El poder de nuestras palabras / Bendecir o maldecir / crear o destruir / Tomar conciencia sobre las palabras que usamos, que decimos / Cuáles son nuestras palabras? / Vocabularios limitados / Encantamientos/ En el principio era la Palabra, el Verbo / Recomendaciones y conclusiones.

106 Yoga, Filosofía y un Café.Namaste / Bienvenidos / Un maestro vive responsablemente, con los pies bien plantados en el suelo y su corazón entregado a Dios / Practicidad en la vida / Meditación / Meditamos para reducir el sufrimiento del mundo / Yoga definido en el Katha Upanishad / Control de la mente y los sentidos / Entrenamiento de los sentidos / Concentración / Control de los sentidos en el Bhagavad Gita / etc.

105 Yoga, Filosofía y un Café.Namaste / Bienvenidos / La evolución espiritual es en lo cotidiano, no en un retiro / La vida es nuestro mensaje / Meditación / Frase Papa Francisco / Reflexiones / Escrito de Pablo d'Ors sobre el Papa.

104 Yoga, Filosofía y un Café.Namaste / Bienvenidos / Novedades / Avisos / Meditación / Lectura de Libro Máximas de Paramahansa Yogananda / Úlceras en tu cuerpo emocional / No te duele la mano, sino tu herida / Observar / Porqué evitar ser corregido? / Mi maestro me llamaba la atención en público / Ego lastimado / Vanidad / Arrogancia / Ignorancia fundamental es la causa del sufrimiento /

103 Yoga Filosofía y un Café/ Dialogando con Ramiro Calle acerca de lo que significa la verdadera espiritualidad

102 Yoga Filosofía y un CaféNamaste / Bienvenida / Saludos desde Estambul / Meditación / Top 10 de podcast de filosofía / Formaciones de profesores / Consideraciones / Formaciones en India / Contenidos / Experiencia / Credenciales y más.

101 Yoga, Filosofía y un Café. Namaste / Bienvenidos / Primer podcast del 2025 Episodio 101 / Meditación / Anuncios / comentarios varios / Consideraciones negativas sobre el sexo y el dinero en el occidente cristiano / diezmo, dakshina, 10% / Carida vs ofrenda / Maestros puros / Codicia y avaricia / deshonestidad / comercialización del yoga / etc.

100 Yoga, Filosofía y un Café. Namaste / Bienvenidos / Episodio 100! / Anuncios / Meditación / Bienvenida a P. Javier Melloni, antropólogo, teólogo, escritor y jesuita de origen hispano-italiano / especializado en temas de diálogo interreligioso / ¿Cómo comienza este periplo? / La India nos evangeliza - Advaitda - Bede Griffiths, Henri Le Saux, Raimon Panikkar / Todos los tiempos son equidistantes De Dios / El juicio mutuo nos hace mucho daño / Palabras del Papa Francisco y caminos a Dios / Un místico de nuestros tiempos / De la ortodoxia a la ortopraxis a la vida real / Compatibilidad de la vida contemplativa y la vida del mundo / No estamos obligados a nada, pero estamos invitados a todo / Todo “ismo” es reduccionista / El signo de que algo es verdad es que da vida / Donde ponemos nuestra atención, ponemos nuestra presencia, y donde ponemos nuestra presencia, nos soltamos al don / La escucha es sagrada.

0099 Yoga, Filosofía y un Café Acompaña a Cintamani & Arjuna en un bello diálogo sobre yoga y sabiduría. Namaste / Bienvenida / Cerca de episodio #100 / Sadhana Yoga Conference / Meditación / Yoga no es religión / Yoga no es solamente para mujeres / Yoga no es únicamente relajación / Sivananada Baba y salud del cuerpo / Hay que ser vegetariano? / y mucho más.

0098 Yoga, Filosofía y un Café Namaste / Bienvenida / Calendarios sagrados / Espíritu de universalidad / Meditación / Próximos eventos /  Kalyana Mitra en el Upaddha Sutta y enseñanza sobre la amistad espiritual / Sadhu-sangha / Dime con quien andas y te diré quien eres / Yogananda, la fuerza de voluntad y los amigos / Inspiración / Mutua motivación / Lo mejor que puedo hacer por ti, lo mejor que puedes hacer por mí / Haces tu práctica? Eres un verdadero amigo espiritual/ Reflexiones 

0097 Yoga, Filosofía y un Café Acompaña a Cintamani & Arjuna en un bello diálogo sobre yoga y sabiduría. Namaste / Bienvenida / Comentarios / Meditación / Anuncios / La búsqueda eterna / Siempre esperando algo más / Felicidad interior / Reino de Dios está dentro / Felicidad material vs espiritual / Felicidad condicionada /  Bhagavad Gita: Aquel cuya felicidad es interna, es en verdad el místico perfecto / Sukha en el Budismo / La felicidad humana nos da brechas de riqueza interior

0096 Yoga, Filosofía y un Café Acompaña a Cintamani & Arjuna en un bello diálogo con el maestro Carlos Pomeda. Namaste / Meditación / Bienvenida a Carlos Pomeda / Comienzos del sendero / Maharishi Mahesh Yogi y la TM / Baba Muktananda / Entrenamiento a Swami / India / Iniciación / Regresando al mundo / La esencia del desapego / La belleza del reconocimiento / Todo es Shiva / Las brechas para reconectar con el Ser.

0095 Yoga, Filosofía y un Café Namaste / Bienvenida / Meditación / No existe la gente perfecta / Agradecimiento al Maestro / Guru Purnima / Celebración hindú / Día de luna llena (Purnima) en el mes de Ashadha / Recuerda nacimiento de Veda Vyasa / Humildad, receptividad, cooperación / Primero entender y también darle espacio al maestro / Confiar / Los seres de alto grado también necesitan un maestro, un guía en su propia búsqueda de sabiduría / Krishna & Arjuna / Formas en que se puede celebrar Guru Purnima / A través del ejemplo el maestro nos inspira a la práctica.

0094 Yoga, Filosofía y un Café Namaste / Anuncios / Meditación / Inspiraciones sobre el Silencio de Swami Veda / Mahasamadhi / Historia breve de Swami Veda / Invocando el alma de un rishi / Enseñanza de un sadhu visitante / guiando cátedra del Yoga Sutra a los 9 años / Dando clases a swamis a los 11 años / Todo el conocimiento está dentro de ti / y más.

0093 Yoga, Filosofía y un Café Namaste y Bienvenida / Comentarios del Retiro / Meditación / Inspiración de Sri Nārada Muni / Bhakti y Yoga / Yogui, Bhakta / Similitudes y diferencias entre un yogui y un devoto / Liberación del sufrimiento / Moksha dharmas / Caminos de moksha (liberación) / Gñana Yoga, Raja Yoga, Hatha Yoga, entre otros / Bhakti y servicio devocional / Humildad / Unidad en diversidad / Caminos complementarios / Otra historia de Nārada /

0092 Yoga, Filosofía y un Café Namaste / Meditación / Bienvenida a Pablo d'Ors / Franz Jalics un sabio, sacerdote, "yogui" occidental sin usar el término / Redención en la Conciencia / No ser teóricos, sino redentores / La oscuridad se puede iluminar / Conociendo a Jalics / Todos los estados de conciencia son transferibles / Una experiencia de Dios en medio del miedo y el dolor / La experiencia en Argentina / Buscando a Dios por medio del SIlencio y la Meditación / Despertando del sueño de la razón / La obra completa de Franz Jalics / Una bendición

0091 Yoga, Filosofía y un Café. Bienvenida / Tributo y mención a Sri Jagadananda Das / Próximo retiro / Meditación / Pensamiento de inspiración / Mantener el secreto de la práctica / Hatha Pradipika / Oculta es provechosa / Publicar tu práctica en redes? / Goraksha Shataka y las energías que afectan nuestras energías / Mal de ojo / Tener las cosas en secreto / Shiva Samhita y mantener intimidad y el secreto / Si quieres que un sueño se haga realidad tampoco lo cuentas / Valoramos a las personas que son capaces de guardar una confidencia / Personas a las que no se les puede contar nada sin correr el riesgo de que se propague por todas partes /

Bienvenida / Avisos / Retiro en Nicaragua y formación de profesores / Meditación / Parábola del monje y la prostituta / No ores parados afuera de las sinagogas / Trabajo personal, no el del otro / Es más importante ocuparnos de nuestro deber, no del de otro / ¿Vives pensando en supuestos? / Nos motiva la búsqueda de aplausos y reconocimiento? / Nos mueve realmente una intención de servir? / Nos mueven las aflicciones psicológicas innatas? Los patrones de conducta? Qué es lo que me mueva hacia delante? /

0089 Yoga, Filosofía y Café. Bienvenida / Comentarios / Meditación / El Poder del Miedo / Causas de Sufrimiento / Aforismos del Yoga Sutra / Los Kleshas / 5 causas / Aflicciones psicológicas innatas / Coloraciones mentales / Visión distorcionada / Estados de estas causas de sufrimientos / Meditación forma de salir de ellas.

0088 Yoga, Filosofía y un Café. Bienvenida / Meditación / Retiro en Pirineos sobre Bhagavad Gita / Madurez Espiritual /¿Qué es el veneno?¿Qué es el miedo? ¿Qué es la envidia? ¿Qué es la ira? / No tratar de cambiar a los demás y trabajar en uno mismo / Felicidad es no anexada a las cosas materiales / Chandra Swami / Tradición Udasin / Sikhs / Islam / Sufi / Hindu / Silencio / Práctica de Mauna

0087 Yoga, Filosofía y Café. Bienvenida / Meditación / Anuncios / Desde India / Como calmar las fluctuaciones de la mente para llegar a la auténtica naturaleza y la conciencia del Ser / Abhyasa y Vairagya / Constancia / Dedicación / Disciplina / Enseñanza en el Evangelio de Jesús / Largo tiempo de práctica / Desapego / Mucho de algo / Sin ansiedad o avaricia de logro.

0086 Yoga, Filosofía y un Café Bienvenida/ Anuncios / Reciente retiro/ Meditación / Inauguración del tempo de Rama en Ayodhya / Controversia por mezquita/ invasión musulmana / ¿Quién es Rama? / Niveles de entendimiento / Encarnación divina, Avatares / visión esotérica / ¿Qué es el Ramayana? El camino de Rama / Guía sobre los valores espirituales y enseñanzas del Ramayana / Sostener el Dharma / Perseverancia / Lealtad / Entrega y devoción y más

0085 Yoga, Filosofía y Café. ¡Disfruta el primer episodio de Yoga, Filosofía y un Café de 2024! Bienvenida / Meditación / Anuncios / Retiro / Cita de Einstein / ¿Un Universo hostil? / Satyam, Shivam, Sundaram / La Vida es buena / Efectos psicosomáticos y neurológicos de la positividad / Meditación y beneficios / Estrategias para una vida más positiva / Amargura vs. Gratitud .

084 Yoga, Filosofía y un café. Bienvenida / Meditación / Pensamientos de Krishnamurti, el milagro de la atención / Atención plena se ha puesto de moda/ Enseñanzas siendo diluidas / ¿Atajos para llegar al cielo?/ Más de 20 años de dedicación /Presencia, Atención, Atención Plena, Concentración, Conciencia o conciencia plena / 3 niveles de atención / ¿Vivimos atrapados? desatentos ? despiertos? o dormidos? / Mente obediente, mente desobediente / 4 fundamentos de la atención / Dhammapada

0083 Yoga, Filosofía y un Café. Regreso a Ecuador / Nos vamos poniendo viejos/ Costo beneficio / Lo barato, sale caro / Oír la voz de la experiencia / 3 formas de obtener conocimiento / Dejar de ser adolescentes de 30 años / Meditación / Sadhu / Gimnosofístas y Alejandro Magno / Buscadores espirituales / Ideal del pensamiento y cumbre de la pirámide / Contemplativos vs. activos / Sadhu, Swami / Orden de los Swamis / Naga Babas y más

0082 Yoga, Filosofía y un Café. Bienvenida / En vivo desde el Radha&Krishna Vatika Ashram / Meditación / Mensaje de agradecimiento / Anuncios y retiros / Frases de inspiración / El Faquir / El viaje espiritual / Si estás despierto todo es una enseñanza / Un Funánbulo

0081 Yoga, Filosofía y Café. Bienvenida / Meditación / Importancia de la meditación / Despertar / Estamos dormidos / vidas inconscientes / Reflexiones del SYC / Sati Devi nos cuenta su experiencia / Maestros y demás.

0080 Yoga, Filosofía y un Café. Bienvenida / Semana 0 antes del SYC / Reflexiones sobre el camino espiritual y el conocimiento de otras tradiciones y culturas / Meditación / Agradecimientos por sus mensajes por el abandono del cuerpo del padre de Arjuna / Entendimiento sobre la muerte / Saludos a Ramiro Calle por su cumpleaños número 80 / Las enseñanzas del Señor de la Muerte / Kathopanishad / ¿Qué son los Upanishads? / Shreyas y Preyas / Entrad por la puerta estrecha dice Jesús / La importancia de un Maestro / La inmortalidad del Ser / Nadie alcanza el Ser, ni leyendo los vedas, ni por ritual o por pensar / El carruaje, el auriga, el conductor, los caballos, etc / Las sentidos nos llevan afuera / Yoga y el control de los sentidos.

0079 Yoga, Filosofía y Café Bienvenida/ Tu dosis semanal de sabiduría / Meditación / Mantra de inicio / Anuncios / Sadhana Yoga Conference / Bendición especial para alumna en difícil situación / Importancia de una bendición / Lectura de carta / Antítesis de un “seguidor” del podcast / Llamado a La Paz y elevarnos por encima del miedo / Los 3 yogas / Lectura / Comentarios / Reflexiones

078 Yoga, Filosofía y un Café. Bienvenidos a un episodio más de Yoga, Filosofía y un café, tu dosis semanal de sabiduría / Meditación / Regresar el presente / Que no es estar presente / Anuncio del retiro / Mente de estudiante / Yamas y Niyamas / Yoga Sutra y Ashtanga Yoga / Capítulo 2 / Contexto del Yoga Sutra de los 8 componentes / Yamas / Ahimsa no violencia / Satya vivir en la verdad / Ser sincero y honesto / El propósito de la vida es vivir correctamente, pensar correctamente, y actuar correctamente.” Gandhi / Asteya, no robar / Brahmacarya / Aparigraha: No codicia /

0077 Yoga Filosofia y un cafe  Bienvenida / Tu dosis semanal de sabiduría / Día especial, cumpleaños Lucas/ Disfrutar el tiempo / Vivir el presente / Tiempo Bhagavad Gita / Meditación /   Anuncios, Retiro Mantra & Meditación, Nicaragua Retiro y TTP / SYC 2023 / Cumpleaños Pablo d’Ors / Guru Purnima / Guru, relación con el maestro / Pedestal y expectativas / Salutación a los Gurus / Preguntas y respuestas / Episodio pasado / salud y microondas, alimentación / radicación / Proceso de calentamiento / Nutrientes en los alimentos y demás / Destrucción de nutrientes / Pregunta jamas y Ahimsa / No violencia / No conflicto.

0076 Yoga, Filosofía y un Café Bienvenido/ Día Internacional del Yoga / Apoyar iniciativas / Sadhana Yoga Conference/ Agradecimientos a oyentes / Meditación / La calma y serenidad son un superponer, Carl Honoré / Eknath Easwaran y su programa de 8 puntos / Experiencia de Eknath Easwaran cuando llega a Estados Unidos/ Carrera de carros en las autopistas / La calma es una decisión/ La gente dice que la vida moderna se ha hecho tan complicada que necesitamos apurarnos para sobrevivir / No debemos aceptar esa idea / Vivimos de prisa y no lo sabemos / Estamos acostumbrados a la velocidad y la prisa / Accidentes vienen por causa-efecto / Ir de prisa es ir atolondradamente / Nos volvemos insensibles a las necesidades de otros / La prisa es contagiosa / En cambio alguien en paz nos calma a todos.La serenidad es contagiosa/ Hacer una cosa a la vez / Bajar las pantallas / Atención plena / Practicar Meditación, etc.