#027 - Blutzucker, Haferflocken & Stress: Was CGM wirklich zeigt

from Drehmoment & Wendepunkt · host Christian Anderl & Daniel Lustig

Christian und Daniel sprechen über Blutzuckermessung im Alltag, CGM, verschiedene Frühstücksvarianten und warum Daten ohne Kontext oft mehr verwirren als helfen.Sie diskutieren den Einfluss von Stress, Psyche und Schlaf auf den Blutzucker und ordnen aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zur Sinnhaftigkeit von CGM für Sportler*innen kritisch ein.Stell uns eine Frage

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 14, 2025

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#027 - Blutzucker, Haferflocken & Stress: Was CGM wirklich zeigt

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