03. Med gästen Emma: Närma dig obehaget

Psykoterapeuten Emma Forshed och jag pratar om undvikande, vad är det och vad kan det få för konsekvenser när vi undviker olika sorts känslor eller aktiviteter i livet? Och hur man kan börja närma sig det här som skapar så mycket obehag i oss? Och varför ska man göra det? Följ oss på instagram! Jag heter @slapptyglarna och Emma heter @kroppspositiv_terapi

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 5, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

03. Med gästen Emma: Närma dig obehaget

0:00 44:53

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

690. NHL-puls: Vad är det frågan om?!

Jun 13, 2026 ·69m

Similar Podcasts

Din övervikt är inte ditt fel Viktdoktorn I den här podden talar vi om varför din övervikt inte är ditt fel, varför bantning inte fungerar oavsett diet och nya behandlingsmetoder för viktnedgång. Släpp skammen och skulden – forskarna är eniga: Det är varken din dåliga karaktär eller brist på viljestyrka som gjort dig överviktig eller fet.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Släpp tyglarna?

This episode is 44 minutes long.

When was this Släpp tyglarna episode published?

This episode was published on July 5, 2023.

Can I download this Släpp tyglarna episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!