047 - LOW CARB E HEAT

from Ciclismo KOMpetente · host Gaffu e Il Bandito

In questo episodio parliamo di uno studio uscito di recente che mette a confronto la metodica di allenamento low carb con quella heat, e la loro combinazione. Studio: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/sms.14430 Se volete donare al podcast per finanziarci e aiutarci a migliorarlo potete farlo al link: https://www.gofundme.com/f/podcast-ciclismo-kompetente Se siete interessati a contattarci per coaching o consulenze o altri servizi potete farlo dal sito: www.ciclismokompetente.it

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