#05｜集中できないのは「座る場所」のせい？業務に合わせて環境を選ぶ「ABW」と空間のウェルネス

「いい会話（Well Talk）は、人生を少しだけ豊かにする。」 第5回のテーマは、働く人のパフォーマンスを最大化する「オフィス空間の選び方とABW」についてです。 前回に引き続き、高機能ワークチェア専門店『WORKAHOLIC』を運営する株式会社オフィックスさんのオフィスから、今回は防音の「フォンブース」に入ってお届けしています。 皆さんの会社は固定席ですか？それともフリーアドレスでしょうか？ 近年、最先端のオフィスで導入が進んでいるのが「ABW（Activity Based Working）」という働き方です。 これは、その時々の「業務内容（アクティビティ）」に合わせて、自ら最適な場所を選んで働くという概念です。 例えば、深く集中したい時は視界が遮られた席や防音ブースへ。Web会議の時はフォンブースへ。チームでアイデアを出したい時はリラックスできるファミレス席へ。 体の専門家として多くの方を見てきたからこそ言えるのは、「正しい姿勢を意識しながら、目の前の仕事に100%集中することは人間には不可能」だということです。 だからこそ、人に「姿勢を正せ」と強要するのではなく、無意識のままでも体が守られ、自然と動きたくなるような環境（ハード）を設計することがOccupational Wellness（職業の健康）において非常に重要になります。 もしご自身の職場を自由にカスタマイズできるとしたら、皆さんはどんな環境を作りたいですか？ 【今回のハイライト】 業務に合わせて働く場所を自ら選ぶ「ABW」とは？ 「正しい姿勢を維持しながら集中する」のは無理という現実 エンタメ業界（アーティストの控室や合宿所）にも必要な空間のウェルネス 人に強要するのではなく、自然と「動きたくなる」環境設計の重要性 【リンク】 株式会社Wellt 公式サイト: ⁠⁠⁠https://wellt-corporate.studio.site/⁠⁠⁠ SNSまとめ: ⁠⁠https://lit.link/wellt-official⁠⁠ 公式note: ⁠⁠⁠https://note.com/wellt_official⁠⁠⁠ 代表内田 Instagram: ⁠ ⁠⁠https://www.instagram.com/naoki_physio/⁠⁠⁠ 代表内田 X: ⁠⁠⁠https://x.com/1211uchida⁠⁠⁠ お便り・感想はこちら: ⁠⁠https://wellt-corporate.studio.site/contact