EPISODE · Apr 21, 2026 · 50 MIN
05 在美心理咨询师：戒掉那些「瘾」，你能过得更好一些
from 纸梯
听闻小郭主攻「成瘾」方向的心理咨询，我们急头白脸地围上去，“快来救救我吧！！我也有很多瘾要戒！”今天来「纸梯」做客的是慌慌和御寒的本科同学小郭。小郭是一位有着2000+小时咨询量的心理咨询师，现居美国波士顿，主攻成瘾治疗。职场剧里的心理咨询师总是那么冷静、包容，手捧热腾腾的咖啡，永远游刃有余的样子。跟小郭长聊结束，我们的刻板印象被彻底打碎了。心理咨询师同样可能在咨访关系中被“击碎”和重建自我。来访者往往最不擅长维系关系，冲突和逃避是常态。而咨询师必须扛住这份关系，哪怕“头破血流、伤痕累累”。这个过程里，咨询师自身的边界感、回避冲突、跨文化适应等顽疾，也会被照见。撑不住的时候，小郭会回到日常生活里，为自己点一盏篝火，重新蓄满“无条件积极关注”的能量。我们也详细地聊了小郭专精的「成瘾」治疗。当代人好像总能找到“心宜”的成瘾对象。网文、手机、烟酒，甚至是“优秀”……为了逃避对生活...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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