095.我这岁数了，不求白幼瘦，但求肌肉！

前段时间韩夏神秘兮兮地给竹子发短信，几乎“勒令”似的要求她看一档综艺节目《体能之巅》。结果竹子从第三季亚洲大挑战垂直入坑，看得夜不能寐，肾上腺素狂飙。时不时激动地给韩夏发短信，什么时候我们去练柔术？这是一集从《体能之巅》开始，逐渐延伸到健身运动体育精神的闲聊节目。不想被剧透的朋友，可以从34分钟跳转开始听。时间码:01:43 《体能之巅》到底是一档什么节目？为何让人痴迷？04:53  让她们印象最深的情节是...13:03  最想嫁和耕的选手分别是...25:01  最想成为的女选手是...34:07  为什么爱看竞技类综艺节目？38:29  竹子：我是那个扔铅球永远扔不过及格线的小鸡子。42:54  韩夏：“挫败感”是体育曾经留给我的唯一感受。47:43  我们喜欢体育什么？54:25  韩夏：突破自己的极限，不放弃的勇气，我才得到！59:26  竹子：你的丈夫/朋友/同事都会辜负你，但体育不会！01:06:38  谁是我们身边对自己最狠&最有毅力的人？没想到竟然是他。01:18:32  如何培养我们的意志力？这里有一些tips-本期BGM:回到你身边 - 杭盖乐队Un'estate italiana - Gianna Nannini-本期视频推荐的综艺节目：《体能之巅》-本期提及到的选手们：澳洲格斗哥Robert蒙古辫子哥澳洲大力士Eddie韩国阿莫蒂澳洲凯特琳姐日本香妹日本棒球大叔