EPISODE · Mar 17, 2022 · 11 MIN
#1 A Essência do Self
from Mentalidade Essencial · host Stéfani De Melo Pessôa
Muitas vezes, nos deparamos com o tema da autoestima sem saber se ela tem a ver com “se sentir linda/o” todos os dias. Ficamos perdidos com este conceito pois há tanta informação que não sabemos o que é de fato a autoestima, bora descobrir juntos o que é e o impacto dela em nossa saúde mental?
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#1 A Essência do Self
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O seu podcast sobre saúde e bem-estar.Aqui, você encontra o melhor conteúdo sobre nutrição, longevidade e qualidade de vida. A cada episódio, especialistas compartilham conhecimento essencial para ajudar você a fazer escolhas mais saudáveis e conscientes.Com convidados de diversas áreas, exploramos desde a alimentação até os impactos do estilo de vida no bem-estar, sempre com informação acessível e baseada na ciência.Conhecimento transforma. E estar bem informado é o primeiro passo para viver melhor.Puravida CAST – para você, cada vez melhor.
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Um podcast voltado para estudantes da área de saúde, principalmente medicina, onde tento ajudar aqueles que tem certas dificuldades em determinadas matérias da graduação. Feito sempre pensando na mentalidade: uma explicação de aluno para aluno, voltado para o aprendizado de maneira simples e cada vez mais profissional.
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This episode was published on March 17, 2022.
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