#1: Ich bin ok – Du bist ok

Deine innere Einstellung entscheidet maßgeblich darüber, wie glücklich du dich fühlst. Gerade in diesen Zeiten – mit Einschränkungen durch Corona, gesellschaftlichen Debatten oder auch Hass auf Social Media – fällt es uns häufig schwer, positiv und in Frieden zu bleiben. Deshalb teilen wir heute eine lebensdienliche Haltung mit dir, die dir dabei hilft, in deiner inneren Mitte zu bleiben UND dich gleichzeitig auf eine gesunde Weise abzugrenzen. In dieser Folge von „Seelengold“ erfährst du… … wie die Lebenseinstellung „Ich bin ok – du bist ok“ die Beziehung zu dir selbst UND zu deinen Liebsten verbessert. … warum allein DU selbst die Verantwortung für deine Gefühle trägst. … warum dich die Einstellungen „Ich bin nicht ok“ oder „Du bist nicht ok“ nicht weiterbringen werden. … was du konkret tun kannst, um deine innere Einstellung zu verändern. … zahlreiche Tipps & Tricks, wie du dich gegen Wut und Hass von Außen abgrenzen kannst. Let’s go deep, Deine Nina & Laura Dir hat die Folge gefallen? Dann abonniere unseren Podcast und lass uns auf Instagram deine Gedanken da. Wir freuen uns von dir zu lesen. Ninas Instagram: @nina_rosenberg

 Lauras Instagram: @deepdive_coaching Buchtipp zum Einstieg in die Transaktionsanalyse und für noch mehr Info zur "Ok-Matrix": Thomas Harris, Ich bin ok – Du bist ok. Wie wir uns selbst besser verstehen. Eine Einführung in die Transaktionsanalyse, 1976