#1 Óptima salud con sabias tradiciones

¿Cómo podemos mantener la salud y mejor evitar las enfermedades y dolores? ¿Cuál es el secreto para perder peso? Las raíces de la buena salud no provienen de la última dieta para adelgazar o jugos para desintoxicar el cuerpo, sino que vienen de nuestros antepasados, nuestros abuelos y tatarabuelos cuyos tradiciones culinarias y sabiduría los mantenían fuertes, saludables, y fértiles. La Fundación Weston A. Price se dedica al redescubrimiento de estas tradiciones. En este episodio de Sabias Tradiciones explicamos la razón por la cual la Fundación confía en las tradiciones y por qué nosotros también deberíamos de hacerlo. Hoy, Hilda Labrada Gore, entrenadora de salud, entrenamiento físico, y líder en este organismo, conversa con el médico naturópata Guillermo Ruiz. Juntos hacen hincapié en el trabajo del médico e investigador Weston A. Price, cuyos descubrimientos en los años 1930 forman una guía para recuperar y respaldar nuestra salud. Visiten el sitio de red de la Fundación: westonaprice.org. Recursos en español se encuentran aquí: WAPF en español.  El sitio de red de Hilda es holistichilda.com y el de Guillermo es 3030strong.com.