EPISODE · Jan 14, 2021 · 25 MIN
#1 Podsumowanie roku 2020 i moje cele na 2021.
from Głodna głowa · host Monika Michalak
Nigdy nie byłam człowiekiem noworocznych postanowień. Ubiegły rok był bardzo trudny, co zapewne każdy z nas doświadczył na własnej skórze. Analizuję czy udało mi się zrealizować swoje założenia. Opowiadam też jakie plany mam na ten rok, czyli 2021 - tym razem jest ich trochę więcej. Czuję flow noworocznych postanowień.
Embed this episode
Ready to play
#1 Podsumowanie roku 2020 i moje cele na 2021.
0:00
25:17
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Głowa Rządzi
Grzegorz Więcław
Głowa Rządzi to podcast o psychologicznych aspektach sportu, aktywności fizycznej i optymalnego funkcjonowania. W tej audycji psycholog sportu, Grzegorz Więcław, odkrywa różne ścieżki prowadzące do mistrzostwa sportowego i osobistego. Wspólnie z jego gośćmi poszukuje odpowiedzi na pytania związane ze sposobami na polepszanie wyników, utrzymanie dobrostanu oraz świadome życie.
Iwona Wierzbicka – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim, co na zdrowie wpływa
Iwona Wierzbicka
Iwona Wierzbicka – dietetyk kliniczny, zielarz, fitoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentem dietetycznym. Od 2008 roku prowadzi własną Poradnię Dietetyczną Ajwendieta. Do pacjenta podchodzi holistycznie, czyli całościowo: głowa, ciało, dieta, styl życia, suplementacja, szukanie pierwotnej przyczyny, a nie objawu. Jest przede wszystkim praktykiem, ale również teoretykiem, który opiera się na badaniach naukowych. Obecnie jest inspiracją dla wielu kobiet, pokazuje, że zmiana jest możliwa w każdym wieku, samorozwój, podróże, życie w pojedynkę lub w parze, stawianie na siebie.
Fit Głowa
Dominika Śliwińska
Mówi do Was moja wybuchająca głowa.Chyba każda z nas zna ten stan gonitwy myśli- tu nie ma czasu na segregacje. Postanowiłam je łapać w locie i zapisywać robiąc to co lubię robić najbardziej: MÓWIĄC. Każdy dzień ma znaczenie i buduje to co dumnie nazywamy na co dzień "JA". Mimo naprawdę momentami dość bolesnego CHICHOTU LOSU, wciąż uważam naiwnie, że życie to bajka i wiele zależy od interpretacji. Jak Już tu jesteś to mam nadzieję, że znajdziesz wygodne miejsce i poczujesz się jak w Domu :)
Ambitny Amator Sportu Wszelakiego
Eluti
Jestem Ela, fizjoterapeutka, która przez lata próbowała różnych sportów i w żadnym nie została mistrzynią – za to zostałam ekspertką od bycia przeciętnie dobrą. To miejsce, gdzie spotykają się siłowniane goryle, kanapowe krewetki i wszyscy ci, którzy dopiero szukają swojego sportu (albo się go boją). Zapraszam na arenę, gdzie nie trzeba wygrywać, żeby grać – opowiadam o swoich porażkach, odkryciach, treningu i regeneracji, bo zdrowie to nie wyczyn, tylko nawyk. Każdy gra w swojej lidze, ale wszyscy jesteśmy w tej samej drużynie.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Głodna głowa?
This episode is 25 minutes long.
When was this Głodna głowa episode published?
This episode was published on January 14, 2021.
Can I download this Głodna głowa episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!