#10 Dit is wat ik tegen mezelf zeg als mijn hoofd doorslaat in piekeren en over analyseren

from Zelfbewust Leven · host Larissa Masselink

Onze hersenen vuren dagelijks wel 50.000 gedachten op ons af. No wonder dat we soms doorschieten in piekeren of over analyseren. Op die momenten is het wel zo fijn om even los te kunnen komen van al die gedachten. In deze podcast hoor je de drie dingen die ik vaak tegen mezelf zeg op deze momenten en die zorgen dat ik meer ruimte in mijn hoofd ervaar en minder ga piekeren. Voor vragen weet me te vinden op: Instagram: https://www.instagram.com/larissamasselink/ TikTok: https://www.tiktok.com/@larissamasselink E-mail: [email protected] Je kan de podcast ook bekijken als video op Youtube: https://youtu.be/duff8cSSsy8

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 28, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#10 Dit is wat ik tegen mezelf zeg als mijn hoofd doorslaat in piekeren en over analyseren

0:00 9:26

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Leven Zonder Stress Patrick Kicken Openhartige gesprekken met podcasters, auteurs, coaches en sprekers over stress, geluk, zingeving, geld, seksualiteit, burn-out, depressie, angst, liefde, status, ego en meer. Interviewer: Patrick Kicken (ex-3FM en Radio Veronica) Goed Voelen John Sarbach Jezelf goed voelen lukt het beste als je begint bij goed voelen. John Sarbach geeft tips hoe je dat het beste doet. Hij gebruikt daarbij zijn eigen ervaringen en gebeurtenissen in het leven. Door die te gebruiken krijg je een inkijkje hoe een ervaren coach de hindernissen in zijn leven oplost.Daarnaast is John een speurtocht begonnen naar andere manieren van coachen. De podcasts verschijnen hier om de week. Abonneer je op dit kanaal, dan krijg je de volgende automatisch. KUKURU Giel Beelen In KUKURU gaat Giel iedere week in gesprek met inspirerende sprekers over zelfontwikkeling en spiritualiteit. KUKURU staat voor kort, groots en innerguru (innerlijke drijfveer). De gesprekken zijn dan ook gebaseerd op de thema’s slaap, voeding, beweging, ademhaling, inspiratie, muziek en andere lifestyle. Giel is bezig met zijn persoonlijke ontdekkingstocht om het optimale uit het leven te halen. KUKURU gaat je helpen met doelen stellen, je mindset en handige tools voor een gezonde optimale levensstijl. De belangrijkste vraag die je jezelf kan stellen: ‘Wie ben je en wat wil je nou écht?’. Met KUKURU wil Giel niet vertellen wat je moet doen, maar wat je kán doen!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Zelfbewust Leven?

This episode is 9 minutes long.

When was this Zelfbewust Leven episode published?

This episode was published on February 28, 2023.

Can I download this Zelfbewust Leven episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!