101 - Emotionales Essen mit Julia Sahm

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"Ich wollte eigentlich nur ein kleines Stück Schokolade essen und jetzt ist auf einmal die ganze Tafel weg." Wer kennt das nicht? Neben dem Grund, dass die Schokolade sehr lecker war, kann auch emotionales Essen der Hintergrund für die beschriebene Situation sein. In der heutigen Folge spreche ich mit Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Autorin und Podcasterin Julia Sahm über emotionales Essen. Was genau ist emotionales Essen? Gab es dafür möglicherweise eine Konditionierung in der Kindheit? Wann wird es zum Problem? Und warum greifen wir eher zu Schokolade als zu Paprika und Gurke? Diese und noch viele andere Fragen klären wir in der heutigen Folge. Sponsor: everydays Mit dem Code mybodymind gibt es für euch 10% Rabatt Zu Julia gehts hier: Instagram kostenfreies Online Seminar “Das Kind in dir muss satt werden” Podcast 📨 Kostenlose Beratung 🙂 Mehr über mich 🏋️ Meine Produktempfehlungen 👉 Instagram 👉 YouTube 👉 TikTok

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Chronisch Schmerzfrei?

This episode is 50 minutes long.

When was this Chronisch Schmerzfrei episode published?

This episode was published on July 31, 2024.

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"Ich wollte eigentlich nur ein kleines Stück Schokolade essen und jetzt ist auf einmal die ganze Tafel weg." Wer kennt das nicht? Neben dem Grund, dass die Schokolade sehr lecker war, kann auch emotionales Essen der Hintergrund für die beschriebene...

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