EPISODE · Oct 20, 2020 · 20 MIN
11. Cómo reducir el consumo de azúcar
from Nutrición Imperfecta
En este episodio te cuento la mejor estrategia para reducir el consumo de azúcar de forma definitiva. Un consumo excesivo de azúcar es perjudicial para la salud, pero no todos los azúcares son iguales. Por eso aprender a diferenciar entre ellos y entender que el problema no es solo su consumo si no la costumbre al sabor dulce es fundamental.
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11. Cómo reducir el consumo de azúcar
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This episode was published on October 20, 2020.
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En este episodio te cuento la mejor estrategia para reducir el consumo de azúcar de forma definitiva. Un consumo excesivo de azúcar es perjudicial para la salud, pero no todos los azúcares son iguales. Por eso aprender a diferenciar entre ellos y...
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