PodParley PodParley
PodParley
111 - Dlaczego śpimy?

EPISODE · Oct 29, 2023 · 35 MIN

111 - Dlaczego śpimy?

from Pani od zmiany · host Małgorzata Machniewicz

W tym odcinku rozmawiam z Piotrem Borowskim o książce "Dlaczego śpimy?" Matthew Walkera. Odkrywamy, czemu sen jest ważny, jakie procesy zachodzą podczas snu i co możemy robić aby wykorzystywać ten proces fizjologiczny na naszą rzecz. W odcinku opowiadam o kursie "Lepszy sen", który nagrałam, a który może Ci pomóc w tym, żeby spać lepiej i zdrowiej.Tu możesz więcej poczytać o kursie: https://www.paniodzmiany.pl/kurs-lepszy-sen

NOW PLAYING

111 - Dlaczego śpimy?

0:00 35:22

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Montessori jednym zdaniem - “Na początku zawsze jest chaos” - Odcinek 56

May 9, 2026 ·11m

FRAJER FLEXING: Nabehli ku mne so samopalmi

May 8, 2026 ·51m

KNA: Lekcja 412 (egzaminy szkolne)

May 7, 2026 ·19m

😺 Kot Mundek na tropie: Pościg w Orientarium ZOO Łódź - odc. 1 | sezon 7 | słuchowisko

May 2, 2026 ·43m

KNA: Lekcja 411 (powtórka z grup)

Apr 30, 2026 ·15m

Montessori jednym zdaniem - “Nie możesz ubierać się szybciej???” - Odcinek 55

Apr 25, 2026 ·14m

Similar Podcasts

Lokomotiva podkast Lokomotiva podkast Autori podkasta su Marko Nikolić i Tiosav Purić. Podkast se emituje svake subote na Jutjubu, Odisiju, Ramblu i sajtu RT Balkan subotom od 20 časova. Explicit Inner Drip Jafet Ramirez and David Boyd Step into the vibrant world of Inner Drip with your hosts, Jafet Ramirez and David Boyd! Unleash your curiosity as we dive deep into the realms of creativity, culture, and the human experience. From exploring the latest art and tech trends to dissecting the cultural impact of memes, Inner Drip delivers a dynamic perspective on what it means to be human in today's fast-paced, ever-changing universe. Music prod. by OD Astro. Explicit Bekimovo horúce kreslo Europa 2 Každý piatok od 13-tej bude niekomu pekelne horúco. Jeden hosť a 10 otázok pod kožu, pri ktorých sa zaručene zapotí nejeden frajer. To je show na Europe 2 - Bekimovo horúce kreslo! Daj si pozor, aby ti pri počúvaní nezabehlo. Ak nemáš ešte 18 rokov, podcast nie je pre teba celkom vhodný. Ak máš 18+, o vhodnosti počúvania tejto show sa aj tak radšej poraď so svojim lekárom alebo lekárnikom. My nie sme normálne rádio! #Europa2 YouTube: https://www.youtube.com/@Eur0pa2Web: https://www.europa2.sk/ Instagram: https://www.instagram.com/e2sk/ Facebook: https://www.facebook.com/europa2.sk T Explicit Montessori jednym zdaniem Ewa Nikołajew-Wieczorowska Pedagogika Montessori to moja pasja od ponad 30-tu lat. Jestem więc chodzącym dowodem na to, że można zajmować się tą pedagogiką bez końca ;) Zapraszam Cię do rozmowy o “Montessori jednym zdaniem”. Pierwszy odcinek będzie się różnić od pozostałych, bo chciałam na początek opowiedzieć ogólnie o tym, co jest dla mnie  najważniejsze w pedagogice Montessori.W kolejnych odcinkach będę Ci przedstawiać ważne zdania i cytaty Montessori. Spędzimy razem kilka minut i mam nadzieję, że będzie to czas na odkrycie tej pedagogiki po raz pierwszy lub kolejny.Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o mnie i o CUDzie Montessori, zajrzyj tutaj: www.centrummontessori.plwww.szkolenia-montessori.pl Explicit
URL copied to clipboard!