PodParley PodParley
PodParley
111 - Dlaczego śpimy? episode artwork

EPISODE · Oct 29, 2023 · 35 MIN

111 - Dlaczego śpimy?

from Pani od zmiany · host Małgorzata Machniewicz

W tym odcinku rozmawiam z Piotrem Borowskim o książce "Dlaczego śpimy?" Matthew Walkera. Odkrywamy, czemu sen jest ważny, jakie procesy zachodzą podczas snu i co możemy robić aby wykorzystywać ten proces fizjologiczny na naszą rzecz. W odcinku opowiadam o kursie "Lepszy sen", który nagrałam, a który może Ci pomóc w tym, żeby spać lepiej i zdrowiej.Tu możesz więcej poczytać o kursie: https://www.paniodzmiany.pl/kurs-lepszy-sen

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 29, 2023

Embed this episode

Ready to play

111 - Dlaczego śpimy?

0:00 35:22

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Kwadrans na angielski Szymon Marciniak Seria lekcji języka angielskiego od zera do bohatera. Podcast, w którym wszystkie wyjaśnienia są po polsku, a wymowa jest wzorcowo angielska. Naucz się mówić po angielsku powtarzając zdania i wyrażenia za nami, a to wszystko zajmie Ci maksymalnie 15 minut. Nowy odcinek pojawia się co czwartek. Jeżeli doceniasz moją pracę nad podcastem, to zostań Patronem KNA dzięki stronie www.patronite.pl/kwadrans. Nie wiesz czym jest Patronite? Posłuchaj specjalnego odcinka: https://kwadransnaangielski.pl/wsparcie#polskipodcast Explicit Lokomotiva podkast Lokomotiva podkast Autori podkasta su Marko Nikolić i Tiosav Purić. Podkast se emituje svake subote na Jutjubu, Odisiju, Ramblu i sajtu RT Balkan subotom od 20 časova. Explicit Montessori jednym zdaniem Ewa Nikołajew-Wieczorowska Pedagogika Montessori to moja pasja od ponad 30-tu lat. Jestem więc chodzącym dowodem na to, że można zajmować się tą pedagogiką bez końca ;) Zapraszam Cię do rozmowy o “Montessori jednym zdaniem”. Pierwszy odcinek będzie się różnić od pozostałych, bo chciałam na początek opowiedzieć ogólnie o tym, co jest dla mnie  najważniejsze w pedagogice Montessori.W kolejnych odcinkach będę Ci przedstawiać ważne zdania i cytaty Montessori. Spędzimy razem kilka minut i mam nadzieję, że będzie to czas na odkrycie tej pedagogiki po raz pierwszy lub kolejny.Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o mnie i o CUDzie Montessori, zajrzyj tutaj: www.centrummontessori.plwww.szkolenia-montessori.pl Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Pani od zmiany?

This episode is 35 minutes long.

When was this Pani od zmiany episode published?

This episode was published on October 29, 2023.

Can I download this Pani od zmiany episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!