#111 Nawrót negatywnych myśli co do ciała.

from Głodna głowa · host Monika Michalak

Pamiętaj, żeby zostawić lamę 🦙🫶🏻Na Spotify jest opcja napisania opinii co do odcinka - wszystkie czytam ❤️ totalnie zachęam do zostawienia kilku słów od siebie. Dużo dla mnie znaczą 🥰Zapis na listę osób zainteresowanych, jeśli chodzi o kurs dotyczący jedzenia emocjonalnego, jedzenia w stresie czy z nudy, jak również podjadania. W niedzielę pójdzie osobny mail - właśnie na tę listę. Będziesz w stanie zdecydować czy ten kurs będzie dla Ciebie przydatny ;)Zapis jest niezobowiązujący i można go zrobić tutaj (trzeba kliknać).

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 1, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#111 Nawrót negatywnych myśli co do ciała.

0:00 42:31

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Głowa Rządzi Grzegorz Więcław Głowa Rządzi to podcast o psychologicznych aspektach sportu, aktywności fizycznej i optymalnego funkcjonowania. W tej audycji psycholog sportu, Grzegorz Więcław, odkrywa różne ścieżki prowadzące do mistrzostwa sportowego i osobistego. Wspólnie z jego gośćmi poszukuje odpowiedzi na pytania związane ze sposobami na polepszanie wyników, utrzymanie dobrostanu oraz świadome życie. Iwona Wierzbicka – rozmowy o diecie, stylu życia i wszystkim, co na zdrowie wpływa Iwona Wierzbicka Iwona Wierzbicka – dietetyk kliniczny, zielarz, fitoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentem dietetycznym. Od 2008 roku prowadzi własną Poradnię Dietetyczną Ajwendieta. Do pacjenta podchodzi holistycznie, czyli całościowo: głowa, ciało, dieta, styl życia, suplementacja, szukanie pierwotnej przyczyny, a nie objawu. Jest przede wszystkim praktykiem, ale również teoretykiem, który opiera się na badaniach naukowych. Obecnie jest inspiracją dla wielu kobiet, pokazuje, że zmiana jest możliwa w każdym wieku, samorozwój, podróże, życie w pojedynkę lub w parze, stawianie na siebie. Fit Głowa Dominika Śliwińska Mówi do Was moja wybuchająca głowa.Chyba każda z nas zna ten stan gonitwy myśli- tu nie ma czasu na segregacje. Postanowiłam je łapać w locie i zapisywać robiąc to co lubię robić najbardziej: MÓWIĄC. Każdy dzień ma znaczenie i buduje to co dumnie nazywamy na co dzień "JA". Mimo naprawdę momentami dość bolesnego CHICHOTU LOSU, wciąż uważam naiwnie, że życie to bajka i wiele zależy od interpretacji. Jak Już tu jesteś to mam nadzieję, że znajdziesz wygodne miejsce i poczujesz się jak w Domu :) Wytrenowani Eluti Jesteśmy wytrenowani w byciu w porządku.W ogarnianiu. W nieprzesadzaniu. W dawaniu rady.Ciało też coś potrafi.Głowa zwykle jeszcze więcej.Wytrenowani to podcast o byciu w formie — fizycznej i psychicznej — bez presji, bez kultu produktywności i bez czekania na idealny moment.Bo codzienność to całkiem ciekawy temat.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Głodna głowa?

This episode is 42 minutes long.

When was this Głodna głowa episode published?

This episode was published on June 1, 2023.

Can I download this Głodna głowa episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!