112. Peut-on maigrir quand on a toujours été en surpoids et au régime ?

On vous a toujours dit que vous étiez un "gros bébé" ? Votre médecin de famille a conseillé à vos parents de vous mettre au régime parce que vous aviez une courbe de poids légèrement au-dessus de la norme ? Bref, la vraie question qui se pose est : peut-on vraiment maigrir quand on a toujours été en surpoids ou qu'on a passé toute sa vie à faire des régimes ? Heureusement, la réponse est OUI. Je vous explique tout dans cet épisode. 🎁 Télécharger la checklist 10kg sans restrictions pour s'habiller sans complexes : https://nussbaumeraurelie.systeme.io/checklist