113. Nya träningstag
from Träningspodden
Jessica har börjat rehabba sin fotskada och i veckans avsnitt av Träningspodden berättar hon om sitt första besök hos sjukgymnasten. Hon har också testat nya träningsformer som går att göra hemma samtidigt som pulsen höjs, och har funnit en ny favorit. Lovisa har i sin tur satt igång med att börja springa långa rundor igen och hon berättar hur det kändes under första långpasset. Sound effects from: freesound.org/people/neonaeon/ freesound.org/people/cafeface
Embed this episode
No transcript yet.
Similar podcasts
Frequently asked questions
How long is this episode of Träningspodden?
This episode is 1 hour and 2 minutes long.
When was this Träningspodden episode published?
This episode was published on February 2, 2018.
Can I download this Träningspodden episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.