12 Jak o siebie zadbać, kiedy... nie ma na to czasu?

Jak odpocząć i zadbać o siebie, kiedy brakuje na to czasu, obowiązków nie ubywa, aa bliskie osoby nie garną się do wspierania i odciążania nas w codzienności? Jak ładować swoje baterie, kiedy dzieci non stop są obok, a życie nie pozwala się na dłużej zatrzymać? Zapraszam Cię do posłuchania odcinka podcastu o tym, jak sobie radzić, żeby się nie zajechać w matczynej codzienności, nawet (a właściwie przede wszystkim) wtedy, gdy wydaje się to niemożliwe.Będzie mi bardzo miło, jeśli po odsłuchaniu nagrania dasz mi znać, jak Twoje wrażenia - może coś wyjątkowo Cię zaciekawiło, ukuło, wkurzyło, rozbawiło? Napisz o tym w komentarzu lub na mojego maila [email protected] i... pogadajmy 💕Ściskam,Zuza Skrzyńska____Spotkajmy się także tutaj!Klub online dla kobiet: www.kobiecakooperatywarozwojowa.plInstagram: www.instagram.com/zuza.skrzynskaFacebook: https://www.facebook.com/zuzaskrzynska.blogBlog: https://zuzaskrzynska.com/blog/