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#12 筋肉痛は筋肉痛で治せってのはウソ!? episode artwork

EPISODE · Jan 7, 2022 · 12 MIN

#12 筋肉痛は筋肉痛で治せってのはウソ!?

from 薬トレラボ～筋トレ×健康～ · host KINGジム

研究レポート 【今回のキーワード】 筋肉痛、筋トレ、ボディメイク、回復 【成果】 ・筋肉痛の時の過ごし方がわかる。 ・各部位の回復時間を知れる。 ・効率的なトレーニングメニューが組めるようになる。 ▼KINGジムのホームページ https://kingxpharmacy.com ▼パーソナルトレーニング予約・空き照会 https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU ▼アクセス https://goo.gl/maps/ndzMhA8bsEVxZ1JfA ▼Twitter https://twitter.com/kingjim0318/status/1440514279321452546?s=21 ▼Instagram https://www.instagram.com/p/CVP1-UHhK7t/?utm_medium=copy_link ▼使用BGM MusMus https://musmus.main.jp キミにあげる

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#12 筋肉痛は筋肉痛で治せってのはウソ!?

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This episode is 12 minutes long.

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This episode was published on January 7, 2022.

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