120. Är det bra att utesluta gluten och laktos?

I veckans avsnitt besvarar tjejerna följande lyssnarfrågor: Vad tycker ni om mannagrynsgröt? Har ni tips på kalorifattiga såser förutom tomatsås? Hur nyttigt är det egentligen med nyttoglassar? Hur ska man tänka ang sötningsmedel till barn? Vad anser ni om "carnivore-dieten" då du enbart äter kött, ägg och inälvsmat? Kan man öka förbränningen med vissa livsmedel? Hur ska man tänka och vad har ni för tips för att man inte ska överäta när man blir bortbjuden? Finns det anledningar till att man inte bör sluta äta ris helt och hållet, ur ett näringsperspektiv? Är det bra att utesluta gluten och laktos? Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.