EPISODE · Nov 14, 2024 · 20 MIN
121. Pourquoi plus je fais d’efforts pour maigrir moins j’y arrive ?
from Ecoute-toi · host Aurélie Nussbaumer
Paradoxalement, plus on fait d'efforts pour maigrir, moins on y arrive. C'est à n'y rien comprendre ! Rassurez-vous, il n'y a rien qui cloche chez vous ! Tout ça est physiologique et psychologique. Je vais vous dévoiler les 3 raisons qui selon moi explique pourquoi la perte de poids se bloque plus, on se concentre dessus. Liste d'attente de l'AMA 2.0 : https://forms.gle/VdJRPspaNTMn8XoC9
Embed this episode
Ready to play
121. Pourquoi plus je fais d’efforts pour maigrir moins j’y arrive ?
0:00
20:38
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Hypersensible & Hyper Serein.e - Margaux Coaching, hypersensibilité
Margaux Coaching
1 nouvel épisode chaque Lundi à 7H00 🥰 🌞 QUIZZ : ES-TU HYPERSENSIBLE ? TDAH ?QUIZZ : EST-IL EVITANT? Juste ici, ainsi que tous mes programmes en ligne : https://taplink.cc/margaux.coaching🦋(procrastination, gestion des émotions, animer des cercles de femmes, surmonter une rupture avec un évitant...)
🧡 INSTAGRAM : @margaux.coaching QUI SUIS-JE ? 🙌Hello toi !Je m’appelle Margaux et j’accompagne les hypersensibles, multipotentiels, TDAH à mieux se comprendre pour créer la vie qui les fait vibrer ! Mon pourquoi est de permettre à plus de femmes possible d'atteindre l'indépendance émotionnelle, affective et financière.Après une licence de psychologie (3 ans) et une formation de Sophro-Coach (1 an), j’ai découvert qui j’étais, comment fonctionnait mon cerveau, mes émotions et ça a tout simplement changé ma vie. Aujourd’hui, j’ai à coeur de transmettre des ressources pour que les zèbres, multi, hypersensibles soient plus heureux et compris par ce monde... dans lequel ils ont leu
Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)
sylvainviens
Envie de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens, va plus loin en cliquant ici 👉 https://www.sylvainviens.com/newsbetter/Pour qui ? Tu es au bon endroit si tu veux :Transformer ta vie,Te sentir mieux dans ta peau,Améliorer tes relations de couple,Réduire ton stress (voire l’éliminer),Développer ta résilience pour mieux surmonter les défis de la vie,...👉 Si un des sujets te parle, tu es au bon endroit ! Quand ? Tous les mardis, on parle ensemble de :Estime de soi,État d’esprit,Pleine conscience,Motivation,Bonnes habitudes,Bonheur...Chaque semaine, je partage des outils pratiques, des réfl
Active ton Flow
Lyne St-Amand – Mentore intuitive & créatrice de la méthode Flow Divin
Bienvenue dans Active ton Flow, un espace sacré où chaque épisode devient une activation vivante — un portail de retour à toi.Je suis Lyne St-Amand, mentore intuitive, canal multidimensionnel, autrice du livre Reconnecter à sa puissance féminineet créatrice de la méthode canalisée Flow Divin.Depuis plus de 9 ans, j’accompagne des femmes spirituelles et sensibles à :💗 libérer les blocages invisibles qui les retiennent encore (karmas, loyautés, blessures d’âme et mémoires transgénérationnelles),💗 apaiser et réguler leur système nerveux pour sortir de l’hypervigilance et retrouver leur sécurité intérieure,💗 activer leur guidance intuitive et incarner leur fréquence originelle avec douceur, joie et vérité du cœur.Ici, je ne t’offre pas seulement des stratégies :je te transmets une fréquence, une présence et une guidance canalisée qui transmute tes blessures en puissance vibratoire.
Conversations with Toi
LaToi Storr
A Blogcast from Lifestyle Blogger ToiTime. Discussing life's journey whether that is through failure or success. We all have a few things that we wished we could learn from the mistakes of the past and that is the journey we take. From motherhood, being a wife, dealing with anxiety, and everything else in between there's nothing held back. This a podcast for all. We will laugh, cry, and share the ups and downs together. Are you ready?
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Ecoute-toi?
This episode is 20 minutes long.
When was this Ecoute-toi episode published?
This episode was published on November 14, 2024.
Can I download this Ecoute-toi episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!