121. Pourquoi plus je fais d’efforts pour maigrir moins j...

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Paradoxalement, plus on fait d'efforts pour maigrir, moins on y arrive. C'est à n'y rien comprendre ! Rassurez-vous, il n'y a rien qui cloche chez vous ! Tout ça est physiologique et psychologique. Je vais vous dévoiler les 3 raisons qui selon moi explique pourquoi la perte de poids se bloque plus, on se concentre dessus. Liste d'attente de l'AMA 2.0 : https://forms.gle/VdJRPspaNTMn8XoC9

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Ecoute-toi?

This episode is 20 minutes long.

When was this Ecoute-toi episode published?

This episode was published on November 14, 2024.

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Paradoxalement, plus on fait d'efforts pour maigrir, moins on y arrive. C'est à n'y rien comprendre ! Rassurez-vous, il n'y a rien qui cloche chez vous ! Tout ça est physiologique et psychologique. Je vais vous dévoiler les 3 raisons qui selon moi...

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