121. Prestation - Träningspodden

What this episode covers

I veckans avsnitt av Träningspodden diskuterar Lovisa och Jessica djungeln av kosttillskott som på ett eller annat sätt påstås vara prestationshöjande. Vad innehåller de egentligen? Är ingredienserna alltid inom lagens ramar? Och på tal om innehåll så pratar Jessica och Lovisa också om kost: Är det en myt att färdigmat inte är lika nyttigt som färska råvaror? Och vad har man för ansvar för publika inlägg om kost om man är en person med stort inflytande? Jessica har en fråga om utmaningen med “chin-ups” och Lovisa tar dessutom upp en lyssnarfråga om illamående i samband med träning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

PodParley-generated summary based on available episode metadata and transcript content.

Share this episode

Similar Episodes

400. Om poddens historia, nutid och framtid

Jul 1, 2026 ·97m

399. Lars Ljung om svensk skidåkning och om periodiseringens existensberättigande

Jun 24, 2026 ·90m

398. Sommarbingot 2026

Jun 17, 2026 ·75m

397. Tjejmilen Längd och Charlotte Kalla

Jun 10, 2026 ·109m

396. Intryck från Stockholm Marathon

Jun 3, 2026 ·93m

395. Race report milen sub 50

May 27, 2026 ·54m

Similar Podcasts

Lagom Kondition Erik Wickström & Erik Thiberg Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet stifa och namnet stakskjut. TVÅ AV DOM - den motsträviga träningspodden Två av dom Podcast by Två av dom

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Träningspodden?

This episode is 1 hour and 34 minutes long.

When was this Träningspodden episode published?

This episode was published on March 30, 2018.

What is this episode about?

I veckans avsnitt av Träningspodden diskuterar Lovisa och Jessica djungeln av kosttillskott som på ett eller annat sätt påstås vara prestationshöjande. Vad innehåller de egentligen? Är ingredienserna alltid inom lagens ramar? Och på tal om innehåll...

Can I download this Träningspodden episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.