#124. Livet efter terapi

Vad händer när man gått i terapi och ska börja ta sina första, stapplande steg mot livet man längtar efter? I det här avsnittet går Ellinor och Matilda igenom hur processen efter terapi brukar se ut hos deras klienter men också hur det varit i deras egna resor. De svarar på en lyssnarfråga från en inbiten lyssnare som har gjort en egen resa i terapi. Ellinor delar med sig av skiftet från “hur ser det ut” till “hur känns det för mig”. Matilda pratar om hur små steg inte ser mycket ut från en dag till en annan men att det blir stora resultat över tid. Avsnittet är fullt av medkänsla, skratt och insikter. Anknytningskurs: https://bit.ly/3YSq1pr Andra e-kurser: https://bit.ly/46E7C1l Prenumerera på vårt nyhetsbrev: https://www.avskalat.com/nyhetsbrev Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/avskalatpodcast/ Kontakta oss: [email protected]