125: Jak się zorganizować mając ADHD (i nie tylko)

from Psychologia, którą warto znać · host Mirosław Brejwo

Z kodem: ADHD dostaniecie aż 35% rabatu od ceny regularnej na wszystko na stronie Wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego wuj.pl. Ważny do 31.11.2025 Tym razem zastanowimy się, co pomaga w lepszym, bardziej efektywnym funkcjonowaniu z ADHD, ale nawet jeśli ADHD Was nie dotyczy, to i tak znajdziecie dla siebie sporo praktycznych podpowiedzi. Ponadto chaos oraz ciekawostka. Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, dzięki któremu w Polsce ukazała się książka Abigail Levrini „ADHD w dorosłym życiu. Jak planować, osiągać swoje cele i odzyskać spokój”. To niezwykle cenna publikacja — po pierwsze dlatego, że jest bardzo praktyczna. Znajdziecie w niej wiele konkretnych narzędzi, które, zgodnie z obietnicą z tytułu, pomogą Wam lepiej planować, osiągać cele i odzyskać spokój. Książka pozwoli również lepiej zrozumieć mechanizmy ADHD oraz to, jak wpływa ono na relacje. Poznacie też podstawowe informacje o dodatkowych sposobach wsparcia, w tym o farmakoterapii.Sprawdźcie koniecznie: https://bit.ly/3Kn43Xd Więcej o mnie: https://brejwo.pl Płatna współpraca

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 14, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

125: Jak się zorganizować mając ADHD (i nie tylko)

0:00 16:03

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Strefa Wiedzy Uniwersytetu SWPS Uniwersytet SWPS Strefa Psyche się rozrasta. Psychologia przenika każdy element naszej codzienności — wpływa na to, jak pracujemy, tworzymy, podejmujemy decyzje i funkcjonujemy w świecie technologii, kultury czy biznesu. Dlatego naturalnym krokiem jest jej rozszerzenie i przejście w Strefę Wiedzy Uniwersytetu SWPS.W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum tematów.Strefa Wiedzy to nowa odsłona ogólnopolskiego projektu, którego celem jest dzielenie się rzetelną, ekspercką wiedzą w przystępnej, popularnonaukowej formie. Czekają tu na Ciebie materiały z ośmiu obszarów: psychologii, prawa, designu, biznesu, kultury i sztuki, społeczeństwa, technologii oraz gamingu.👉 To przestrzeń dla osób, które chcą rozwijać swoje kompetencje, poszerzać horyzonty i odkrywać, jak nauka wyjaśnia świat, w którym żyjemy. Więcej o projekcie: https://strefawiedzy.swps.pl/ Podcast Charyzmatyczny Dawid Straszak Psychologia, zdrowie, rozwój.Podcast Charyzmatyczny to rozmowy z ekspertami z 3 dziedzin: - psychologia- zdrowie - rozwój Znajdziesz tu konkretne rady oraz wiedzę bazującą na doświadczeniu specjalistów lub pochodzącą z badań naukowych. Nazywam się Dawid Straszak i jestem psychologiem. Mam nadzieję, że dzięki temu, co usłyszysz będzie żyło Ci się łatwiej. Więcej znajdziesz na mojej stronie: https://dawidstraszak.pl Psychologia do kawy Natalia Sadownik Dlaczego warto słuchać? Żeby wiedzieć kim jesteś i jak chcesz w życiu wyrażać siebie. Psychologia do kawy to podcast o tematyce psychologicznej, znajdziesz w nim treści o emocjach, komunikacji i ogólnie pojętej psychologii, przedstawione w przystępny sposób, tak, żeby można było zabrać dla siebie jak najwiecej cennych wskazówek. Psychologia jest ciekawa i użyteczna, przekonaj się 💜Instagram: @psychologiadokawy Ósma Godzina Czytań Grupa ZPR Media Rozpoczynamy niedzielę jak Pan Bóg przykazał. Człowiek ma prawo do 8 godzin pracy, 8 godzin wypoczynku i 8 godzin snu. Ten kto nie żyje po to by pracować, szuka zazwyczaj jeszcze jednej "godziny", której nie można łatwo opisać z zegarmistrzowską precyzją. To ta godzina, która kiedyś rozpocznie 8 dzień nieskończonego tygodnia i ta, która "jest jak 1000 lat" i jednocześnie ta, którą w niedzielę zazwyczaj spędzamy w kościele. Spróbujmy zsynchronizować zegarki z tymi, którzy nie mogą się doczekać tej chwili. Zaprasza Artur Moczarski.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Psychologia, którą warto znać?

This episode is 16 minutes long.

When was this Psychologia, którą warto znać episode published?

This episode was published on October 14, 2025.

Can I download this Psychologia, którą warto znać episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!