126 -Schluss mit negativem Self-Talk: Wie Du Dein Denken entlarvst

In dieser Folge erfährst Du, wie negativer Self-Talk entsteht, warum Dein Verstand den Moment oft schlechter macht, als er ist, und wie Du wieder zurückkommst in ein bewusstes Erleben. Das sorgt nicht nur dafür, dass Du ab sofort Deine innere Stimme bewusster wahrnimmst, sondern auch dass Du mehr Qualität in Dein Leben holst.