13. Comment un psychologue peut m'aider à perdre du poids ?

Comment un psychologue peut m'aider à perdre du poids ? Il est vrai qu'instinctivement on va voir une diététicienne ou un coach sportif pour maigrir mais on ne pense pas du tout au psy ! Pourtant, nos croyances et nos blocages peuvent nous empêcher de descendre en dessous d'un certain seuil alors que nous faisons tout ce qu'il faut. Lien de l'article : https://psy-nussbaumer.fr/aide-psychologue-perte-poids 6 stratégies pour lutter contre le stress : https://psy-nussbaumer.fr/conseils-anti-stress/ Les bienfaits de la méditation : https://psy-nussbaumer.fr/bienfaits-meditations/ Retrouver un sommeil de qualité pour maigrir efficacement : https://psy-nussbaumer.fr/sommeil-qualite-maigrir-efficacement/ Quizz Pourquoi je ne perds pas de poids : https://bit.ly/321OFXu Mon livre "Mincir autrement" : https://amzn.to/3o7uFvo Je suis Aurélie Nussbaumer, psychologue & praticienne en hypnose sur Bordeaux j'accompagne les femmes en démarche minceur à lever leurs blocages psychologiques et à reprendre confiance en elles. J'ai créé un programme en ligne sur la psychologie de la minceur avec des méthodes de PNL, d'hypnose, de psychologie positive et la méthode Coué. Https://psy-nussbaumer.fr