#13 Itsemyötätunto johtaa parempaan elämänlaatuun!

What this episode covers

Itsemyötätunto tarkoittaa sitä että, suhtautuu itseensä ystävällisesti ja sydämellisesti. Eli siis kohtelee itseään kuin hyvää ystävää, erityisesti vaikeina hetkinä. Ihmisillä on taipumus tuntea myötätuntoa muita kohtaan. Itsemyötätunto tarkoittaa, että suhteutuu yhtä ymmärtäväisesti itseen, kuin toisiin ihmisiin. Yhteiskunnassa on paljon paineita tällä hetkellä, eikä sosiaalinen media helpota tilannetta ollenkaan. Ohjeita tulee pilvin pimein ja odotukset ovat korkeat. Miten sinä kohtelet itseäsi?

Share this episode

Similar Episodes

Trumpille kuninkaan oikeudet, kohukirjan herkut, demokraattien kinkkinen pulma ja erikoinen passi– 18 viikkoa vaaleihin

Jun 30, 2026 ·70m

146. Anteeksipyytämisen mahdottomuus, ihmisper*eys ja uuden sukupolven viisaus

Jun 30, 2026 ·40m

145. Juhannus, uskomukset itsestä ja sekoamisen pelko

Jun 23, 2026 ·38m

144. Suuri pulmajakso

Jun 16, 2026 ·46m

Rauha Iraniin, urheilumies Donald Trump, suuri nännigate – 20 viikkoa vaaleihin

Jun 15, 2026 ·50m

143. Aikaoptimistit, ruutuajan lautasmalli ja ainoa lapsi perheen kolmantena pyöränä

Jun 9, 2026 ·47m

Similar Podcasts

Herkkä, mut rohkee Assi Jokivirta Herkkä, mut rohkee on pehmee ja inspiroiva podcast juuri sulle kaltaiseni herkkis, joka haluat ottaa vastuun omasta elämästäsi, hyödyntää kaiken sen potentiaalin mitä sussa on ja lähteä kohti niitä sulle merkityksellisiä asioita elämässä. Minä olen Assi, artisti ja mentaalivalmentaja, täällä joka keskiviikko inspiroimassa sua olemaan rohkeesti oma ihana herkkä itsesi. Sillä vaikka meille muuta on yritetty vuosikausia uskotella niin herkkyys.. se on vahvuus.Podcastin Instagram: https://www.instagram.com/herkkamutrohkee/Assin Instagram: https://www.instagram.com/assimusa/ Levosta Käsin yrittäjyys Viivi-Maria Grosvenor Tervetuloa keskustelemaan yrittäjyydestä meidän kanssa rennon kahvipöydän äärelle. Tässä Creator Akatemian Levosta Käsin yrittäjyys podcastissä meidän tavoite on avata keskustelua yrittäjyydestä todella rehellisessä, avoimessa ja turvallisessa ympäristössä. Me haluttaan lempeästi muuttaa Suomen yrittäjyys kulttuuria, haastaa yksinyrittäjyyttä ja auttaa sua rakentaa yritystoiminta joka oikeasti veisi sua kohti unelmiesi elämää, etkä joutuisi burnoutiin. Tervetuloa keskustelemaan meidän kanssa! Paikoillenne, valmiit... LÄÄKIKSEEN! Viivi Rintanen & Janina Rosenqvist Paikollenne, valmiit, LÄÄKIKSEEN! podcastissa paneudutaan kymmenen jakson verran lääkishaun, jopa hieman salaperäiseen, maailmaan. Lääkäri Viivi Rintanen ja lääketieteen opiskelija Janina Rosenqvist jakavat parhaat vinkkinsä, rikkovat hakuun liittyviä myyttejä ja tsemppaavat hakijoita heidän matkallaan kohti lääkiksen pääsykoetta.Podivieraina kuullaan psykologia, valmennuskurssin opettajaa sekä lääkisopiskelijoita ja paneudutaan kysymyksiin: Kuinka monta tuntia päivässä kannattaa lukea, paljon hakuun saa palamaan rahaa, onko väliä minkä valmennuskurssin valitsee, onko valmennuskurssi välttämätön, miten pitää pää kasassa haun aikana ja itse pääsykokeessa? Kuuntelemalla saat vastauksen näihin ja moneen muuhunkin kysymykseen! Asettaudu siis lähtötelineisiin, nyt mennään lääkikseen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Puhu työstä -podcast Taloudellinen tiedotustoimisto TAT Puhu työstä -podcast luotaa työelämän muutoksia, herättää keskustelua muuttuvista osaamistarpeista sekä tavoista käsittää työtä. Podcastiä tuottaa Talous ja nuoret TAT. Ota kuunteluun myös nuorille suunnattu Puhu rahasta -podcast!Podcastien aiheina kuullaan asiaa muun muassa kiertotaloudesta, robotiikasta, virtuaalitodellisuudesta, työhyvinvoinnista ja oman osaamisen tunnistamisesta.Asiantuntijavieraita haastattelee TATin viestintäpäällikkö Viivi Ali-Löytty.#puhutyöstä

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Muutosmatkalla Kohti PYSYVIÄ muutoksia!?

This episode is 16 minutes long.

When was this Muutosmatkalla Kohti PYSYVIÄ muutoksia! episode published?

This episode was published on January 27, 2021.

What is this episode about?

Itsemyötätunto tarkoittaa sitä että, suhtautuu itseensä ystävällisesti ja sydämellisesti. Eli siis kohtelee itseään kuin hyvää ystävää, erityisesti vaikeina hetkinä. Ihmisillä on taipumus tuntea myötätuntoa muita kohtaan. Itsemyötätunto tarkoittaa,...

Can I download this Muutosmatkalla Kohti PYSYVIÄ muutoksia! episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.