#13 Itsemyötätunto johtaa parempaan elämänlaatuun!

from Muutosmatkalla Kohti PYSYVIÄ muutoksia! · host Katja Saarinen

Itsemyötätunto tarkoittaa sitä että, suhtautuu itseensä ystävällisesti ja sydämellisesti. Eli siis kohtelee itseään kuin hyvää ystävää, erityisesti vaikeina hetkinä. Ihmisillä on taipumus tuntea myötätuntoa muita kohtaan. Itsemyötätunto tarkoittaa, että suhteutuu yhtä ymmärtäväisesti itseen, kuin toisiin ihmisiin. Yhteiskunnassa on paljon paineita tällä hetkellä, eikä sosiaalinen media helpota tilannetta ollenkaan. Ohjeita tulee pilvin pimein ja odotukset ovat korkeat. Miten sinä kohtelet itseäsi?

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 27, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#13 Itsemyötätunto johtaa parempaan elämänlaatuun!

0:00 16:08

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Herkkä, mut rohkee Assi Jokivirta Herkkä, mut rohkee on pehmee ja inspiroiva podcast juuri sulle kaltaiseni herkkis, joka haluat ottaa vastuun omasta elämästäsi, hyödyntää kaiken sen potentiaalin mitä sussa on ja lähteä kohti niitä sulle merkityksellisiä asioita elämässä. Minä olen Assi, artisti ja mentaalivalmentaja, täällä joka keskiviikko inspiroimassa sua olemaan rohkeesti oma ihana herkkä itsesi. Sillä vaikka meille muuta on yritetty vuosikausia uskotella niin herkkyys.. se on vahvuus.Podcastin Instagram: https://www.instagram.com/herkkamutrohkee/Assin Instagram: https://www.instagram.com/assimusa/ Paikoillenne, valmiit... LÄÄKIKSEEN! Viivi Rintanen & Janina Rosenqvist Paikollenne, valmiit, LÄÄKIKSEEN! podcastissa paneudutaan kymmenen jakson verran lääkishaun, jopa hieman salaperäiseen, maailmaan. Lääkäri Viivi Rintanen ja lääketieteen opiskelija Janina Rosenqvist jakavat parhaat vinkkinsä, rikkovat hakuun liittyviä myyttejä ja tsemppaavat hakijoita heidän matkallaan kohti lääkiksen pääsykoetta.Podivieraina kuullaan psykologia, valmennuskurssin opettajaa sekä lääkisopiskelijoita ja paneudutaan kysymyksiin: Kuinka monta tuntia päivässä kannattaa lukea, paljon hakuun saa palamaan rahaa, onko väliä minkä valmennuskurssin valitsee, onko valmennuskurssi välttämätön, miten pitää pää kasassa haun aikana ja itse pääsykokeessa? Kuuntelemalla saat vastauksen näihin ja moneen muuhunkin kysymykseen! Asettaudu siis lähtötelineisiin, nyt mennään lääkikseen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Muutosmatkalla Kohti PYSYVIÄ muutoksia!?

This episode is 16 minutes long.

When was this Muutosmatkalla Kohti PYSYVIÄ muutoksia! episode published?

This episode was published on January 27, 2021.

Can I download this Muutosmatkalla Kohti PYSYVIÄ muutoksia! episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!