132. Les 5 blessures qui sabotent ta perte de poids (et comment les guérir)

from Ecoute-toi · host Aurélie Nussbaumer

Pourquoi est-ce si difficile de perdre du poids ? Et si cela venait de blessures inconscientes ancrées depuis l’enfance ? Dans cet épisode, je t’explique comment les 5 blessures de l’âme influencent ton rapport à la nourriture, tes émotions et ton corps, et surtout, comment commencer à les guérir pour enfin avancer sereinement vers ton objectif. AU PROGRAMME :✔️ Quelles sont les 5 blessures de l’âme selon Lise Bourbeau ?✔️ Comment chaque blessure impacte ta relation à la nourriture et ton poids ?✔️ Les schémas inconscients qui sabotent tes efforts✔️ Des pistes concrètes pour te libérer et retrouver une alimentation apaisée📚 Ressources :Les 5 blessures qui t’empêchent d’être toi-même de Lise Bourbeau : https://amzn.to/3EMwjiY🎁 Tes ressources gratuites pour maigrir :⁠https://mincirautrement.com/cest-gratuit/⁠🤝 Découvre les programmes :⁠https://mincirautrement.com/programmes/⁠

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This episode was published on February 27, 2025.

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