EPISODE · Feb 15, 2024 · 22 MIN
139. Estrategias para bajar el cortisol
from Nutrición Imperfecta
En el episodio de hoy te hablo de distintas estrategias que podemos usar para ayudar a bajar los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
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139. Estrategias para bajar el cortisol
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This episode is 22 minutes long.
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This episode was published on February 15, 2024.
What is this episode about?
En el episodio de hoy te hablo de distintas estrategias que podemos usar para ayudar a bajar los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
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