EPISODE · Sep 14, 2018 · 1H 12M
140. Insikter
from Träningspodden
Jessica har börjat träna till “Stjärnornas hoppning” och är tillbaka på hästsadeln, någonting hon berättar mer om i veckans avsnitt av Träningspodden. Dessutom har hon fått upp ögonen för fler gamla hobbys som hon också bestämt sig för att sätta igång med. Veckans lyssnarfråga handlar om träning i samband med utmattningsdepression och Jessica svarar med hänvisning till sin egna erfarenhet. Lovisa ger också tre konkreta tips på hur man kan sätta igång med träningen men samtidigt lider av utmattningsdepression. Hon har på sin håll precis avslutat ytterligare en vecka i sitt nya träningsprogram och reflekterar över vilka insikter hon hittills fått. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
Jessica har börjat träna till “Stjärnornas hoppning” och är tillbaka på hästsadeln, någonting hon berättar mer om i veckans avsnitt av Träningspodden. Dessutom har hon fått upp ögonen för fler gamla hobbys som hon också bestämt sig för att sätta igång med. Veckans lyssnarfråga handlar om träning i samband med utmattningsdepression och Jessica svarar med hänvisning till sin egna erfarenhet. Lovisa ger också tre konkreta tips på hur man kan sätta igång med träningen men samtidigt lider av utmattningsdepression. Hon har på sin håll precis avslutat ytterligare en vecka i sitt nya träningsprogram och reflekterar över vilka insikter hon hittills fått. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
140. Insikter
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 1, 2026 ·97m
Jun 17, 2026 ·75m
Jun 10, 2026 ·109m
Jun 3, 2026 ·93m
May 27, 2026 ·54m