142- Gizem Sürenkök ile Yalnız Kalmak #canlıpodcast

28 Haziranda Blok Mekan’da psikolog Dr. Gizem Sürenkök ile gerçekleştirdiğimiz canlı podcast etkinliğin kaydı. Gizem ile yaptığımız bu canlı yayın etkinliğine katılan herkese çok teşekkürler. Bir sonraki etkinliğe sizleri de bekliyoruz. Konumuz yalnızlıktı ve yalnızlığı her açıdan ele almaya çalıştık. İlişki içerisindeki yalnızlıktan, tekbaşınalığa, inzivaya çekilmekten kalabalıklar arasındaki yalnızlığa uzanan pek çok açıdan yalnızlığa dair konuşmamız gelen sorular ile zenginleşti. NOT: Ortam sesi yoğun ve bu durum dinlemeyi zorlaştırabilir. Bunun için kusura bakmayın. Canlı podcastlere beklerim! Bölüm notları: (0:00) Yalnızlığa dair sorular (3:10) Neler konuşsak önerileri (5:30) Nasıl fölrt ederiz hakkında konuşacaktık (6:30) Yalnızlık - Solitutude- Alone - Lonely arasındaki farklar (9:51) Sosyal yalnızlık ve duygusal yalnızlık (13:10) Yalnızlık korkusu (16:00) İstemeden yalnız kalmak vs. gönüllü yalnızlık (17:55) İlişkilerde derinleşmek (19:51) Kendinle bağ kurmaktan kaçmak - İlişkide birey olmak (22:40) Gelen soru 1: Neye ihtiyacım var sorusunu sorabilmek için vakit yaratmak (24:00) Gelen soru 2: Yalnızlık ve Kültürün etkisi (30:00) Bir ilişkide birlikte olmak (32:05) İlişki bittikten sonra bir başkasına hemen başlamalı mı? (35:40) Kendimizi yeniden yaratabileceğimizi düşünmüyoruz (37:30) Leyla : “İnsanlarla daha fazla flört etmek kendimizde ne istediğimizi fark etmemizi sağlıyor” (39:00) Flört etmek kas geliştirmeyi sağlıyor. (44:30) İlişki havuzumuz daralıyor (46:00) Kendimizle kalabilmek, kendini sevebilmek (50:50) Yalnız kalmaya dair öneriler (57:40) Mücadeleye dışarıdan bakabilmek (1:00:00) Sorular (1:08:50) Relate uygulamasına bakmak isterseniz (1:09:00) Özet