146 Привычка оправдываться

Откуда берется привычка оправдываться? Почему мы иногда оправдываемся даже там, где нас никто не обвиняет? Всегда ли верно, что "если оправдываешься, то значит виноват". И что делать с людьми, которые постоянно вынуждают тебя чувствовать с ними виноватыми и приходится часто оправдываться. Спонсор сегодняшнего выпуска: Сервис Яндекс-Доставка для бизнеса: https://clck.ru/Wm54x По промокоду letstalk21: Скидка 50% (но не более 300₽) на первые 5 доставок (действует до конца года) 02:00 Представление темы 05:00 Оправдания ради восстановления справедливости 12:00 Манипуляции и личные границы 19:00 Страх признать ошибку 28:30 Врожденное чувство вины 25:00 Страх быть неидеальным 35:20 Оправдание как самобичевание 43:20 Когда стоит оправдываться 50:20 Когда не надо оправдываться 58:00 Как перестать оправдываться ♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim Похожие выпуски: 89 Чувство вины: когда оно полезно, а когда нет. 81 Гибкое сознание 133 Проекция: когда прошлый опыт искажает реальность. 87 Уязвимость — смелость быть собой 107 Как общаться так, чтобы тебя слышали? Метод ненасильственного общения. 36 Как не сравнивать себя с другими и перестать думать, что со мной что-то не так. Взаимодействуйте с нами: Пройти опрос для слушателей подкаста Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802 Музыка которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/ Мы в интернете: Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/ Аня: инстаграм @quaria / фейсбук Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru 🎙️ Видеокурсы по созданию подкаста и youtube-канала от Стеллы: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 16, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

146 Привычка оправдываться

0:00 1:09:48

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Да поговорим Ирена Лазарова и Соня Борисова „Да поговорим“ е безплатен и независим подкаст за психология и психично здраве. Създаден от Ирена Лазарова с идеята да прави психологическото знание по-достъпно и да бъде опора и източник на разбиране за хора, които нямат възможност или достъп до терапия.Тук обсъждаме трудни теми на разбираем и достъпен език. Без спонсори, без платено съдържание и без претенцията да заменяме терапията. Просто място, в което можем да говорим за психиката, отношенията и човешкия опит по начин, който да е полезен и да достига до повече хора.Водещи са Ирена Лазарова (психолог и психотерапевт) и Соня Борисова (холистичен нутриционист) с холистичен подход на работа. Павлова знает Елена Павлова Как женщине принять себя в 40+, поддержать здоровье и не боятся перемен. Елена Павлова - доктор, натуропат, коуч ICF и мама 4х дочек.Подкаст о здоровье, смелости и счастье после 40.Автор книги"Поговорим про эндометриоз". Эксперт СМИ и ТВ.Очный прием в Петербурге - клиника "Валмед" Обводный канал, 106Ссылки на соцсети:ТГ канал Про здоровье и жизнь с Е. Павловой https://t.me/dr_epavlova_ruВК сообщество https://vk.com/doctor_epavlovaКлуб осознанного питания - зайти можно 1 раз в месяц, подробнее в ТГ канале Про здоровье и жизнь с Е.ПавловойБлог "Доктор Елена Павлова" https://epavlova.ru/Стать гостем подкаста: [email protected] Чашка кофе со Зборомирской Светлана Зборомирская Подкаст о психологическом взрослении. Здесь мы говорим том, как человек постепенно перестаёт искать спасителя, гуру, идеального партнёра, волшебную таблетку, правильную систему, знак свыше, человека, который наконец скажет, как ему жить. Он начинает сам выбирать и принимать решения, на которые он может повлиять. Я сама разбираюсь в этом вместе с вами и показываю, что помогает человеку становиться более взрослым и субъектным.Меня зовут Светлана Зборомирская. Я психоаналитический коуч, психолог и культуролог.Запись на консультацию: http://zboromirskayasvetlana.ruДля сотрудничества: [email protected]МОИ УСЛУГИ И СОЦСЕТИ:🐆 YouTube-канал «Терапия со Зборомирской»: https://youtube.com/@therapyzboromirskaya🐆Телеграм-канал «Терапия со Зборомирской»: https://t.me/zboromirskaya🐆 ВКонтакте: https://vk.com/therapyzboromirskaya О чём поговорим? Pixoramas В подкасте, ведущие Виталий и Никита поговорят о новостях в мире и на определённые темы (например: своё мнение о фильме, об учёбе, играх и т.п.). С каждым новым выпуском мы стараемся делать его качественнее, поэтому мы нуждаемся в вашей поддержке.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Давай Поговорим?

This episode is 1 hour and 9 minutes long.

When was this Давай Поговорим episode published?

This episode was published on August 16, 2021.

Can I download this Давай Поговорим episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!