147 - Fokus statt Overload - So setzt du endlich um, was du dir vornimmst episode artwork

EPISODE · Oct 13, 2025 · 18 MIN

147 - Fokus statt Overload - So setzt du endlich um, was du dir vornimmst

from Bloody Monday - Persönlichkeitsentwicklung, Mindset & NLP · host Stefan Gülland, Jakob Schulze

Wer kennt das nicht? Es gibt unglaublich viele Dinge zu tun und du fragst dich, wie du das alles überhaupt schaffen sollst. Dein Job, Familie, Freunde, Verpflichtungen und zu Hause noch aufräumen – und dann kommt immer noch irgendwas dazwischen. Wie schaffst du es, all das unter einen Hut zu bekommen und am besten noch so einzuplanen, dass du es dann auch wirklich tust und nicht nur auf die lange Bank schiebst? In dieser Folge machen Jakob und Stefan aus Inspiration konkrete Umsetzung. Sie zeigen dir, wie du mit einem klaren, leicht anwendbaren System deinen Alltag sortierst, Überforderung reduzierst und dein Leben wieder mit mehr Struktur und Leichtigkeit in den Griff bekommst. In dieser Folge erfährst du: ✅ Wie du alles aus dem Kopf bekommst – mit einem einfachen Collect-Schritt, der sofort Ruhe schafft. ✅ Wie du sinnvoll sortierst und dadurch 90 % Ballast direkt ausblendest. ✅ Wie du wirklich ins Tun kommst ✅ Wie die 8–8–8-Regel in deinen Kalender wandert ✅ Der Mini-Abend-Check: neue Aufgaben kurz einsortieren und mit klarem Kopf abschalten. Zum Schluss laden wir dich ein, tiefer einzusteigen, um deinem Leben mit mehr Struktur einen Organisations-Boost zu geben, der zu genau zu deinem Leben passt. 🔗 Jakob: www.jakobschulze.de 🔗 Stefan: www.stefanguelland.de 📩 E-Mail: [email protected] 📲 Instagram: @bloodymonday_podcast Wenn dir die Folge geholfen hat, teil sie mit jemandem, der gerade etwas Unterstützung benötigt. Lass uns gern 5 Sterne da und empfiehl uns an die Menschen weiter, die von dem Inhalt des Podcasts profitieren können.

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This episode was published on October 13, 2025.

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