158. Träna på att fylla på

Här kommer ett nytt avsnitt från Sveriges största podcast inom träning och hälsa! Och som vanligt blir det både högt och lågt. Bland annat så svarar Lovisa och Jessica på tre lyssnarfrågor. Hur kan kost och träning hjälpa till efter att man gått igenom en allvarlig utmattning? Hur ska man förbereda sig med energiintag och träning inför ett krävande lopp? Och så blir det också snack om träning när man är gravid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 1, 2019

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

158. Träna på att fylla på

0:00 1:12:55

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Lagom Kondition Erik Wickström & Erik Thiberg Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet stifa och namnet stakskjut. TVÅ AV DOM - den motsträviga träningspodden Två av dom Podcast by Två av dom

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Träningspodden?

This episode is 1 hour and 12 minutes long.

When was this Träningspodden episode published?

This episode was published on February 1, 2019.

Can I download this Träningspodden episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!