EPISODE · Mar 1, 2019 · 1H 7M
162. Träningshierarki
from Träningspodden
Jessica och Lovisa ägnar veckans avsnitt åt två lyssnarfrågor som de tror många kommer känna igen sig i. Den första frågan handlar om att befinna sig i en identitetskris när det gäller träning och att gå från att vara en tränande person till att inte vilja motionera fast man vet att man egentligen tycker om det. Detta är någonting både Lovisa och Jessica känner igen sig i, på olika sätt. Den andra lyssnarfrågan handlar om löpning och hur man kan lära sig att tycka om att springa, trots att man får prestationsångest av det. Jessica och Lovisa pratar om huruvida olika idrotter har olika status och varför vissa löptränare kollar snett på exempelvis basket som motionsval - varför råder denna hierarki bland olika träningsformer? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
Jessica och Lovisa ägnar veckans avsnitt åt två lyssnarfrågor som de tror många kommer känna igen sig i. Den första frågan handlar om att befinna sig i en identitetskris när det gäller träning och att gå från att vara en tränande person till att inte vilja motionera fast man vet att man egentligen tycker om det. Detta är någonting både Lovisa och Jessica känner igen sig i, på olika sätt. Den andra lyssnarfrågan handlar om löpning och hur man kan lära sig att tycka om att springa, trots att man får prestationsångest av det. Jessica och Lovisa pratar om huruvida olika idrotter har olika status och varför vissa löptränare kollar snett på exempelvis basket som motionsval - varför råder denna hierarki bland olika träningsformer? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
162. Träningshierarki
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 1, 2026 ·97m
Jun 17, 2026 ·75m
Jun 10, 2026 ·109m
Jun 3, 2026 ·93m
May 27, 2026 ·54m