EPISODE · Oct 27, 2024 · 20 MIN
163 - Kiedy mówić NIE? Gościnnie Anna Zdzieszyńska
from Pani od zmiany · host Małgorzata Machniewicz
W tym odcinku, Ania Zdzieszyńska z podcastu "Asertywność przy kawie" zdradza kilka tajników asertywności. Opowiada o tym, kiedy mówić NIE a kiedy TAK, i czy każde TAK to brak asertywności. Rozmawiamy o tym czemu asertywność jest dla nas trudna i w jakich sytuacjach warto z niej korzystać. Zapytałam też Anię o ciekawe techniki asertywności i mity jakie z asertywnością się wiążą. Ania poleca też źródła i książki które pomogą każdemu nauczyć się bycia asertywnym.Jeśli ten lub inny odcinek Cię zainspirował - postaw mi kawę:https://buycoffee.to/paniodzmiany
Embed this episode
Ready to play
163 - Kiedy mówić NIE? Gościnnie Anna Zdzieszyńska
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.