EPISODE · Jan 18, 2024 · 28 MIN
#164 自重トレーニングの最適解を探ってみる
from 薬トレラボ~筋トレ×健康~ · host KINGジム
▼薬トレCLASS申し込み開始します!第3回は「ビタミンを医学的な視点で見てみよう」です。 日時:1月31日水曜日21時〜 料金:500円 ↓申し込みページ https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ▼第5回 JAPAN PODCAST AWARDSぜひ投票お願いします! コチラから投票ページに飛んでいただき、「薬トレラボ」と記載して投票をお願いします!皆様の清き1票をお待ちしております。 ▼note始めました!ぜひ読んでみてください! https://note.com/kinggym_saigoku ▼2ヶ月集中オンラインパーソナルでリバウンドしないダイエット https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 ▼本日の研究レポート 「自重トレーニングの限界」 ▼本日のキーワード 自重、ジム、ボリューム、インドの青鬼 ▼本日の成果 ・自重トレーニングと高負荷トレーニングの違いがわかる ・自重トレーニングの具体例が知れる。 ・自重やるなら部位を絞る。 西極、つぶやきます。Twitter(X)フォローしてください↓ https://twitter.com/kingjim0318 インスタもやってます! https://instagram.com/kingjym.saigoku ササカのTwitter(X)でビタミンクイズやってます!↓ https://twitter.com/toku_pon オーダーメイドサプリサービスぜひ覗いてみてください! まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします! https://lin.ee/93BlyEb または「@748qdmwq」でID検索お願いします! ▼オーダーメイドサプリ新規申し込みで今ならHMBCaが付いてくる! オーダーメイドサプリとは、生活習慣・栄養状態をヒアリングし、お客様に合ったサプリメントを提案するサービスです。 ・健康を維持したい方・お身体に何か不調がある方・今いろんなメーカーのサプリメントを飲んでいる方・サプリメント気になるけど、何を飲めば良いのかわからない方 薬剤師がサプリメントを提案します。ぜひご利用ください! 初回ご利用時、サービスの流れは以下です。 ①KINGジムLINE公式アカウントと友達になる。 ②アンケート(問診票)に回答する。 ③LINEで詳細のやり取りをする。 ④私たちがサプリメントを選定し値段のお見積もりを提示 ⑤承諾&お支払い(クレジットカード決済or代金引換) ⑥サプリメント製造・パッキング⑦郵便にて配送 ①〜④までは無料です。2回目以降ご利用時はLINEにてメッセージいただくと、基本③〜⑦の工程でご利用いただけます。※本サービスは都度注文していただく形となります。継続課金サービスではございません。 まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします! https://lin.ee/93BlyEb または「@748qdmwq」でID検索お願いします! ▼KINGジムが販売しているサプリメントです。乳酸菌、バリア、HMBCa新発売! https://www.amazon.co.jp/s?me=ABGOUBH4G5LZT&marketplaceID=A1VC38T7YXB528 ▼その他サービス、YouTube、SNS等は以下のリンクツリーから https://lit.link/kinggym ▼使用BGM MusMus https://musmus.main.jp キミにあげる
What this episode covers
▼薬トレCLASS申し込み開始します!第3回は「ビタミンを医学的な視点で見てみよう」です。 日時:1月31日水曜日21時〜 料金:500円 ↓申し込みページ https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ▼第5回 JAPAN PODCAST AWARDSぜひ投票お願いします! コチラから投票ページに飛んでいただき、「薬トレラボ」と記載して投票をお願いします!皆様の清き1票をお待ちしております。 ▼note始めました!ぜひ読んでみてください! https://note.com/kinggym_saigoku ▼2ヶ月集中オンラインパーソナルでリバウンドしないダイエット https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 ▼本日の研究レポート 「自重トレーニングの限界」 ▼本日のキーワード 自重、ジム、ボリューム、インドの青鬼 ▼本日の成果 ・自重トレーニングと高負荷トレーニングの違いがわかる ・自重トレーニングの具体例が知れる。 ・自重やるなら部位を絞る。 西極、つぶやきます。Twitter(X)フォローしてください↓ https://twitter.com/kingjim0318 インスタもやってます! https://instagram.com/kingjym.saigoku ササカのTwitter(X)でビタミンクイズやってます!↓ https://twitter.com/toku_pon オーダーメイドサプリサービスぜひ覗いてみてください! まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします! https://lin.ee/93BlyEb または「@748qdmwq」でID検索お願いします! ▼オーダーメイドサプリ新規申し込みで今ならHMBCaが付いてくる! オーダーメイドサプリとは、生活習慣・栄養状態をヒアリングし、お客様に合ったサプリメントを提案するサービスです。 ・健康を維持したい方・お身体に何か不調がある方・今いろんなメーカーのサプリメントを飲んでいる方・サプリメント気になるけど、何を飲めば良いのかわからない方 薬剤師がサプリメントを提案します。ぜひご利用ください! 初回ご利用時、サービスの流れは以下です。 ①KINGジムLINE公式アカウントと友達になる。 ②アンケート(問診票)に回答する。 ③LINEで詳細のやり取りをする。 ④私たちがサプリメントを選定し値段のお見積もりを提示 ⑤承諾&お支払い(クレジットカード決済or代金引換) ⑥サプリメント製造・パッキング⑦郵便にて配送 ①〜④までは無料です。2回目以降ご利用時はLINEにてメッセージいただくと、基本③〜⑦の工程でご利用いただけます。※本サービスは都度注文していただく形となります。継続課金サービスではございません。 まずは以下からLINE公式アカウントの友達登録お願いします! https://lin.ee/93BlyEb または「@748qdmwq」でID検索お願いします! ▼KINGジムが販売しているサプリメントです。乳酸菌、バリア、HMBCa新発売! https://www.amazon.co.jp/s?me=ABGOUBH4G5LZT&marketplaceID=A1VC38T7YXB528 ▼その他サービス、YouTube、SNS等は以下のリンクツリーから https://lit.link/kinggym ▼使用BGM MusMus https://musmus.main.jp キミにあげる
NOW PLAYING
#164 自重トレーニングの最適解を探ってみる
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 4, 2026 ·39m
Jul 3, 2026 ·20m
Jul 1, 2026 ·65m
Jun 30, 2026 ·16m