165 - Raus aus der Opferhaltung – Wie du positive Veränderung erreichst

from Chronisch Schmerzfrei · host Dominik Barkow - MyBodyMind

In dieser Folge spreche ich mit meiner Kollegin Tina darüber, warum so viele Menschen unbewusst in einer Opferhaltung feststecken – und wie schnell man sich darin verliert, ohne es zu merken. Wir sprechen darüber, wie permanentes Jammern, äußere Umstände und gedankliche Dauerschleifen Energie rauben und echte Veränderung verhindern. Vor allem geht es darum, wie du wieder in eine innere Haltung kommst, in der Entwicklung möglich wird – ohne Druck, ohne Schuld, sondern mit Klarheit, Verantwortung und Zuversicht. Eine ehrliche Folge für alle, die spüren: So wie es gerade ist, soll es nicht bleiben – und die bereit sind, positive Veränderung wirklich anzugehen.Du willst lernen, wie du deine Schmerzen nachhaltig loswerden kannst? Dann sichere dir deine kostenlose Gesundheitsanalyse:http://podcast.mybodymind.deIst für dich jetzt der richtige Zeitpunkt gekommen, um deinen Heilungsprozess endlich in die Hand zu nehmen? Dann lass uns in einem kurzen unverbindlichen Gespräch gemeinsam herausfinden wie wir starten können:http://podcast.mybodymind.deDu hast eine spezielle Frage zu deinen gesundheitlichen Herausforderungen? Schreib mir bei Instagram oder in die Kommentare!http://ig.mybodymind.deIhr findet mich auch hier:📸 Instagram: http://ig.mybodymind.de📘 Facebook: http://fb.mybodymind.de🎤 Podcast: http://pc.mybodymind.de 🎥 TikTok: http://tik.mybodymind.de📝 Blog: http://mybodymind.de✉️ Newsletter: http://news.mybodymind.de📗 Buch: http://buch.mybodymind.de

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This episode was published on December 21, 2025.

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