#17 Quick and Dirty

Heute wird’s spontan: 90 Minuten vor Veröffentlichung sitzen wir noch am Mikro, weil der ganz normale Alltagswahnsinn die Aufnahme mal wieder etwas nach hinten verschoben hat.Trotzdem gibt’s ein kleines Update aus unserem aktuellen Zustand zwischen Bronchitis und Wadenzerrung – also sportlich absolute Höchstform.Außerdem sprechen wir über den Cocodona 250 und die Leistungen von Rachel Entrekin und Courtney Dauwalter, über Arda Saatçi und seinen 600-km-Rekordversuch im Death Valley innerhalb von 96 Stunden sowie über das große Thema der Laufwelt der letzten Jahre: Wann fällt der Sub-2-Marathon? Der London-Marathon 2026 lieferte eindrucksvoll die Antwort.Und dann klären wir noch Patricks Einstellungen zu Mammutmärschen.Eine kurze Folge zwischen angeschlagenen Körpern, absurden Leistungen der Weltelite und der Erkenntnis, dass man manchmal einfach spontan aufnehmen muss.