#170 筋トレはボリュームが命！

▼⁠薬トレCLASS申し込み開始⁠します！第4回は「(仮)血液検査値をわかりやすく解説！」です。 日時：2月26日月曜日21時〜 料金：500円 ↓申し込みページ https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ▼note始めました！ぜひ読んでみてください！ https://note.com/kinggym_saigoku ▼2ヶ月集中オンラインパーソナルでリバウンドしないダイエット https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 ▼本日の研究レポート 「筋トレはボリュームが命！」 ▼本日のキーワード ボリューム、RM、筋トレ、平尾駅 ▼本日の成果 ・10RMを推奨する本質を知れる ・RMを決める前提はちゃんと対象筋に効いているか ・近所の平尾にまでラジオリスナーがいてくれることが嬉しい！ 西極、つぶやきます。Twitter（X)フォローしてください↓ https://twitter.com/kingjim0318 インスタもやってます！ ⁠⁠https://instagram.com/kingjym.saigoku ササカのTwitter（X) https://twitter.com/toku_pon オーダーメイドサプリサービスぜひ覗いてみてください！ まずは以下から⁠⁠LINE公式アカウント⁠の友達登録⁠お願いします！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lin.ee/93BlyEb または「@748qdmwq」でID検索お願いします！ ▼オーダーメイドサプリ新規申し込みで今ならHMBCaが付いてくる！ オーダーメイドサプリとは、生活習慣・栄養状態をヒアリングし、お客様に合ったサプリメントを提案するサービスです。 ・健康を維持したい方・お身体に何か不調がある方・今いろんなメーカーのサプリメントを飲んでいる方・サプリメント気になるけど、何を飲めば良いのかわからない方 薬剤師がサプリメントを提案します。ぜひご利用ください！ 初回ご利用時、サービスの流れは以下です。 ①KINGジムLINE公式アカウントと友達になる。 ②アンケート（問診票）に回答する。 ③LINEで詳細のやり取りをする。 ④私たちがサプリメントを選定し値段のお見積もりを提示 ⑤承諾＆お支払い（クレジットカード決済or代金引換） ⑥サプリメント製造・パッキング⑦郵便にて配送 ①〜④までは無料です。2回目以降ご利用時はLINEにてメッセージいただくと、基本③〜⑦の工程でご利用いただけます。※本サービスは都度注文していただく形となります。継続課金サービスではございません。 まずは以下から⁠⁠LINE公式アカウント⁠の友達登録⁠お願いします！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lin.ee/93BlyEb または「@748qdmwq」でID検索お願いします！ ▼KINGジムが販売しているサプリメントです。乳酸菌、バリア、HMBCa新発売！ https://www.amazon.co.jp/s?me=ABGOUBH4G5LZT&marketplaceID=A1VC38T7YXB528 ▼その他サービス、YouTube、SNS等は以下のリンクツリーから https://lit.link/kinggym ▼使用BGM MusMus https://musmus.main.jp キミにあげる