#172 筋トレ入門！これからやるべし

▼⁠薬トレCLASS申し込み開始⁠します！第4回は「血液検査値をわかりやすく解説！」です。 日時：2月26日月曜日21時〜 料金：500円 ↓申し込みページ https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ▼本日の研究レポート 「筋トレ入門！これからやれ！」 ▼本日のキーワード 筋トレ、ストレッチ、腕立て伏せ、習慣化、お詫び ▼本日の成果 ・お詫びをしました。（システムは復旧済みです） ・男女別での筋トレ入門メニューを理解できる ・まず習慣化することが一番大事 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル（ダイエット、生活習慣病が気になる方へ） ・オーダーメイドサプリメント（何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ） ※オーダーメイドサプリ新規申し込みで今なら⁠HMBCa⁠が付いてきます！ ・KINGジムオリジナルサプリメント（Amazonで販売中） 迷ったらまずLINEでメッセージください！LINE公式アカウント⁠友達登録⁠お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください！SNSでも質問やコメントお待ちしております！ ・note（ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています） ・X（旧Twitter） ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください！ ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」