173 - A mozgásról, avagy hogyan és mit sportolunk mi egyedül és a családdal együtt?

A mozgás pozitív és jótékony hatásait már mindannyian ismerjük. A Generali a Biztonságért Alapítvány kiemelt céljai között szerepel az egészségmegőrzés - sok más mellett például a mozgással együtt. Ennek egyik legjobb és legpopulárisabb módja manapság a futás. Idén április 15-én 10. alkalommal kerül megrendezésre a Generali Run Balatonfüred, azaz a nagy családi futás. Mert ahogy az összes többi sportot, a futást sem csak egyedül lehet csinálni. Itt, ezen az eseményen is lesz babakocsis futam, és váltóban futásra lehetőség is. Szóval minden adott egy nagy, közös, sporttal megspékelt családi programhoz. De mit sportolunk mi - akár egyedül, akár közösen a családdal? Hogyan és mióta kúszott be a testmozgás az életünkbe? Hogyan próbáljuk elérni, hogy a gyerekeink mindennapjának is része legyen a sport? Többek között erről is beszélgetünk a legújabb részben! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices