#176 Nutrition sportive : Valentin Lacroix et l’INSEP - gérer ses engagements en parallèle des JO episode artwork

EPISODE · Jul 23, 2021 · 10 MIN

#176 Nutrition sportive : Valentin Lacroix et l’INSEP - gérer ses engagements en parallèle des JO

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« Les protocoles sont calés, les jours de compétitions aussi en amont, c’est que du back office » - Valentin LACROIXValentin LACROIX est un diététicien-nutritionniste formé à la micronutrition et la nutrition du sportif, mais aussi un cuisiner ! A l’occasion des Jeux Olympiques de Tokyo 2020/2021, il accompagne la Fédération Française de Cyclisme en tant que nutritionniste. Retour sur son parcours et ses activités avec la Fédération et aux JO.Pour le dernier épisode de la semaine, et de la série, Valentin Lacroix nous parle de ses différents engagements sportifs, autres que les JO. Comment cela se passe, pendant qu’il sera à Tokyo ? Beaucoup de logistique et de préparation pour que rien ne soit laissé derrière...Pour suivre notre invité sur Instagram : https://www.instagram.com/dietaufourneauPour le retrouver sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/valentin-lacroix-b3b58286Pour contacter Valentin sur Facebook : https://www.facebook.com/dietaufourneauCe podcast animé par Olivier DE SCHUTTER et Ermanno DI MICELI est proposé par Ohana Triathlon (@ohana_tri), et vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète.#DevenirTriathlete #Ohana #Triathlon #OhanaTriathlon #Sport #Gear #Textile--- Send in a voice message: https://anchor.fm/devenir-triathlete/message Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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KM42 - Running, famille, mental — courir sans sacrifier le reste Bertrand Soulier - Hamsters Running Club Tu veux courir ton premier 5 km ou ton premier marathon ? Tu cherches à progresser en trail ou à mieux gérer ton entraînement et ta récupération ? Tu te demandes comment concilier sport, travail et vie de famille sans t’épuiser ?KM42, c'est le podcast running pour tous les coureurs qui ont une vraie vie — une famille, un boulot, des contraintes — et qui courent quand même. Pas pour devenir élite. Pour se dépasser, se sentir vivant, et prouver qu'on peut concilier ambitions sportives et vie réelle.Animé par Bertrand Soulier, coureur amateur : 27 kg perdus, marathon à 42 ans, trails, swimrun, 24h, vélo gravel. Deux épisodes par semaine avec un journal de bord personnel, interviews de coureurs, coachs ou experts et des conseils pour répondre à toutes tes questions.Au programme : course à pied, trail running, préparation mentale, motivation, récupération, nutrition, lifestyle sportif. Du 5 km au marathon et au-delà, pour tous les niveaux Tennis Lounge (podcast en français) Jennifer M Tennis Lounge est un podcast tennis axé sur la préparation mentale et la gestion de carrière des joueurs de tennis voulant devenir pro ou évoluant sur le circuit ATP, WTA et ITF. Analysant les techniques des meilleurs joueurs tels que Roger Federer, Rafael Nadal, Serena Williams ou Novak Djokovic, et faisant appel aux acteurs du sport vous apprendrez des solutions concrètes pour:-Gérer la pression en match;-Augmenter votre confiance sur le court;-Financer sa carrière de joueur de tennis;-Améliorer la relation parents-joueur et coach-joueur

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